6 Serişteyên Kêrhatî Li Ser Mezinbûna Hezkirin û Hevaltiyê di Zewacê de

Nivîskar: Laura McKinney
Dîroka Afirandina: 8 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
6 Serişteyên Kêrhatî Li Ser Mezinbûna Hezkirin û Hevaltiyê di Zewacê de - Psîkolojî
6 Serişteyên Kêrhatî Li Ser Mezinbûna Hezkirin û Hevaltiyê di Zewacê de - Psîkolojî

Dilşad

Ma di zewacê de evîn û nêzîkbûn ne cîguhez in?

Bi gelek awayan, zewac mîna nebatê ye. Gava ku yekem car tê çandin ew çend derfet hene. Dûv re, ger hûn wê bixwin, wê mezin bikin, û tenê lê miqate bin, ew ê mezin bibe.

Her nebat cûda ye û di axê de, an jî kêm an zêde av an tavê, pêdiviya wan bi xwarinên piçûktir heye. Lê gava ku meriv hewcedariyên wê nebatê fêr bibe, û dûv re jî bi ya ku ew hewce dike re bibe bersiv, ew ê geş bibe û bigihîje potansiyela xweya tevahî.

Bi vî rengî, gava ku hûn tenê kêmtirîn -an jî xirabtir, ne bes - dikin da ku hûn nebatê zindî bihêlin, hûn dikarin bi hêsanî cûdahiyek bêjin.

Droil dibe. Dibe ku pel zuwa bibin û biqelişin. Dibe ku kok bi qasî ku ew dikarin tendurist bin. Kulîlk an fêkî ne ew qas mezin û bedew e ku dikaribû hebe. Ji dîtina wê pirtir, hûn dikarin wê hîs bikin.


Zewac jî bi vî rengî ye. Gava ku hûn an hevjîna xwe zewacê nexwin û mezin nekin, wê hingê ew mezin nabe. Ew pîr û bê jîn dibe, û dûv re jiyan, bi gelemperî, kêmtir efsûnî dibe. Kêm ecêb. Kêm hezkirin.

Di têkiliyê de nêzîkbûn çiqas girîng e

Di zewacê de evîn û nêzîkbûn nayê guftûgokirin. Bi rastî, nêzîkbûn û zewac bi hev ve girêdayî ne.

Gelek tişt hene ku hûn hewce ne ku bikin da ku hûn zewacê têr bikin, lê tiştek heye ku zewaca we bêyî wan zindî nabe. Ew ji bo nebatê wekî oksîjenê ye.

Tiştê ku em behs dikin nêzîkatiya hestyarî ye. Naha, hin kes nêzîkatiyê wekî kiryarek cinsî difikirin, lê di zewacê de, ew ji wê pir wêdetir e. Ew evîn di forma xweya herî pak û paqij de ye.

Ji ber vê yekê, meriv çawa pîvanek zewacê ji nû ve asta têkiliya di têkiliyê de vedigire? Li vir çend away hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn di zewaca xwe de nêzîkatiya hestyarî baştir bikin.

1. Bi awayê ku hevjînê / a we hewceyê hezkirinê ye, hez bikin

Ne veşartî ye ku mêr û jin ji hev cûda ne. Digel vê yekê, her kes hewcedariyên cûda hene.


Gava ku mêrê wan XYZ dike, ne hemî jin dê bibêjin ku ew xwe hezkirî hîs dikin; ji ber vê yekê ji bo ku hûn ji hêla hestyarî ve zewacek saxlem hebin, hûn hewce ne ku li hevserê / a xwe çi ji we hewce ye bigerin û bipirsin.

Dibe ku yek bi yek ji hembêzkirinek zêdetir be, an jî dibe ku hûn ji bo wan tiştek xweş bikin ji kirîna diyariyan wêdetir.

2. Tiştê ku hûn ji hevjînê xwe hewce dikin ragihînin

Di zewacê de, carinan em ji hevûdu hêvî dikin ku xwendevanên hiş bin. Ev tenê sazkirina tiştan ji bo dilşikestinê ye. Heke hûn hewcedariya we bêtir bi nêzîkatiya fîzîkî re heye, wê hingê wusa bêjin (kêliya xwe hilbijêrin û gotinên xwe bi zanebûn hilbijêrin).

Her gav hay ji xwe hebin ku hûn tiştan pêşnîyar nekin; dibe ku we demek taybetî hebe dema ku hûn her du jî dikarin bi serbestî van celeb ramanan parve bikin ji ber vê yekê hûn herdu jî pê rehet dibin.

Di derbarê zewacê de danûstendina vekirî û dilpak a di derbarê hewcedariyên hevûdu de di zewacê de girîng e.


3. Evîn bê şert û merc

Mirov afirîdên bêkêmasî ne.

Kesê herî evîndar û dilnizm jî xeletiyan dike. Rojek me ya xirab heye û tiştên ku mebesta wan nîne dibêjin. Dibe ku em dibînin ku hevserê / a me kêmtir dide zewacê ji ber vê yekê em hewcedariya hezkirina hindiktir jî dibînin.

Nehêlin ev bibe. Conditionsert û mercên evîna xwe deynin. Tevî ku hevserê / a we bi qasî ku hûn dixwazin hez nakin, evîna xwe paşve nekişînin.

Qet hevjîna zewacê nexin stûyê paşverû ji ber ku di zewacê de hewcedariya nêzîkbûn û girêdana hestyarî çênabe.

4. Berê xwe bidin hev

Ger hûn herdu jî bi rastî ji hevûdu re dilsoz in, dibe ku hûn yekser bêjin pêşîniya weya yekem di jiyanê de çi ye.

Ma ew kar e? Zarok? Perekirin? Karsaziya weya alî? Bedenparêzî? Pirtûk?

Gelek tiştên baş hene ku dikarin me ji dûrxistina zewacê wekî pêşîneya hejmar yek dûr bigirin. Ger zewaca we pêşîniya weya yekem nine, wê hingê bi vî rengî bixebitin.

Dîrokên heftane saz bikin. Zêdetir tiştên piçûk bi hev re bikin, wek çêkirina xwarinê an meşan. Destê hev bigirin.Berî xwe li jina xwe bifikirin û hûn ê di avakirina zewacê de di rê de baş bin.

5. Dev ji reqabetê berde

Pir caran mirovên di têkiliyan de li alîkariyê digerin ka meriv çawa bi hestyarî bi mêr an jinek re têkildar dibe. Ji wan re şîretek sereke - ew e ku di têkiliyan de ewle bin, û girêdanek hestyarî ya xurt biafirînin, ev e ku hûn dev ji tomarkirinê berdin û li şûna wê balê bikişînin ser erênî yên hevjînê xwe.

Moredî pûan nagire. Ne zêde "Min şevan firavîn xwar!" Di şûna wê de, arîkariya xwe pêşkêş bikin, an bi hev re bixebitin. Girtina pûan di avakirina hevjîniyê de çu carî alîkariya tu zewacê nekir û ji dêvla wê ve ji bo zewacê zêdetir pirsgirêkên nêzîkatiya zewacê derxist holê.

Li şûna ku hûn bifikirin ku hûn hewce ne ku% 50 bidin yek ji bo yekbûnê, divê hûn her yek ji we% 100 bidin da ku zewaca xwe bi rastî ecêb bike. Hebûna pêşbaziyê rê li ber vê yekê digire. Dev jê berdin û di pêvajoyê de bi hev re bixebitin û bibin yek.

Her weha temaşe bikin:

6. Li odeya razanê û ji odeya razanê bibin evîndarek dayînê

Nêzîkbûn tiştek tevlihev e.

Aliyê we yê laşî û yê hestyarî heye. Carinan me hemî fîzîkî bêyî dilsoziya hestyarî heye, û carên din jî em dilsoziya hestyarî bêyî nêzîkatiya laşî dikin.

Maçên ku ew pir jê hez dike, an cinsê ku ew dixwaze bide jina xwe. Di wan kêliyên ku hevserê / a we tê de tê cîh, hûn ê jî wusa bin.

Gava ku hûn dikarin di zewacê de herduyan hevseng bikin, we tiştek bi rastî lihevhatî heye.

Du kesên we hene ku hest dikin ew ji hev hez dikin, û ew jî viya nîşanî hev didin. Vê yekê bi hezkirina fîzîkî û giyanî ya li hundur û ji jûreya razanê bikin.

Ne kêmasiya raman an awayên ku meriv bê fîzîkî be samîmî ye û dema ku cins ne di serê we de be, li rêyên din bigerin ku di zewacê de ji evîn û nêzîkatiyê kêf bikin.

Gelek ceribandinên nêzîkatiya zewacê hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi hevjînê xwe re pêwendiyek bihêztir bidin.

Di heman demê de dê arîkar be ku hûn ramanên li ser awayê ku hûn bi jina xwe re di awayên ne-cinsî de bêtir samîmî ne binihêrin.

Nebûna nêzîkatiya hestyarî di zewacê de hem xweşiya kesane û hem jî bextewariya zewacê asteng dike. Nehêlin ku stres û nezelaliyên rojane bandorê li tenduristiya têkiliya we bikin. Adetên ragihandinê yên belengaz bişkînin û rêzdariya ku heq dikin bidin hevalê xwe.

Bînin bîra xwe, amûra herî girîng di vegerandina evîn û nêzîkatiya di zewacê de dilxwaziya we ye ku hûn hevaltiyek hevjîniyê ava bikin, bêyî ku hûn nekarin wekî hevjîniyê nêzîkatiyek hestyarî ava bikin û biparêzin.