Dilşad
- Wateya "hest bi dest ketinê" çi ye û çima ew di têkiliyan de girîng e?
- Cihê herî bi tenê yê cîhanê ew e ku di zewaca bi tenê de bin
- Di zewacê de tenêtî di heman demê de pêşbîniya xiyanetê ye
- 1. Bi vedîtina xwe dest pê bikin
- 3. Xebat li ser peydakirina rêyên çêtir ji bo destpêkirina diyaloga watedar
Di dema veqetîna wî ji jina xwe Katie, Ben de, wekî ku ji hêla Bruce Willis ve di fîlima 1999 -an de The Story of Us de hate lîstin, serpêhatiya "hest bi dest xistî" ya di hewşa wan a destpêkê de bi bîr tîne.
Wallikandina "dîwarê çaremîn, ew ji temaşevanan re dibêje ku dema ku tê ser têkiliyan, li cîhanê hestek ji" hesta gihîştî "çêtir tune.
Wateya "hest bi dest ketinê" çi ye û çima ew di têkiliyan de girîng e?
Hestiya hatî bidestxistin aliyek bingehîn a girêdana serketî ye.
Gava ku hûn hest dikin ku "ji hêla yê / a weya girîng" ve hatî "nas kirin", hûn xwe naskirî, bi nirx, girîng û zindî hîs dikin.
Dema ku jin û mêr evîndar dibin, ew gelek enerjiyê xerc dikin da ku berjewendiyên xwe, dîrok û xwe ji hevjînê xwe yê nû re ragihînin. Ev gava ku tê vegerandin girêdanek hêzdar diafirîne. "Hest bi dest xistin" rê li ber têkiliyek xurt vedike.
Mixabin, bi demê re cotên pêwendîdar bi gelemperî vê hesta girêdana nêzîk winda dikin. Li şûna ku "hest bi dest ketibin", ew naha xwe wekî "jibîrkirî" hîs dikin. Ez pir caran di terapiya cotê de giliyan dibihîzim mîna: "Hevjînê min pir bi kar re mijûl e an jî zarok bi min re wext derbas dikin." "Hevjînê min mijûl xuya dike û ne amade ye." "Yê min ê girîng hemî dema xwe li Facebook an E-name derbas dike û min paşguh dike."
Di her rewşê de, hevparê / a xwe ne girîng e, "hindiktir" û "jibîrkirî".
Çawa ku li dinyayê ji "hest bi destxistinê" xweştir hestek nîn e, li dinyayê ji "hesta jibîrbûyî" xirabtir tune.
Cihê herî bi tenê yê cîhanê ew e ku di zewaca bi tenê de bin
Wekî ku diya min ji min re digot, cîhê herî tenê li cîhanê ev e ku meriv di zewaca tenê de be. Zanista civakî vê ferasetê piştrast dike. Tenêtiyê gelek encamên neyînî yên laşî û giyanî hene. Rast e ku meriv bi rastî bibêje ku "tenêtî dikuje."
Di zewacê de tenêtî di heman demê de pêşbîniya xiyanetê ye
Daxwaza pêwendiyê ew çend zexm e ku heke ew li malê bi hev ve girêdayî nebin dê kes ji têkiliyek evîna nû bigerin.
Ji ber vê yekê, jin û mêr dikarin çi bikin ku di zewacên xwe de bêtir "bi dest xistin" û kêmtir "jibîrkirî" hîs bikin? Li vir çend pêşniyar hene.
1. Bi vedîtina xwe dest pê bikin
Rojnameyek hestan biparêzin.
Xeyalên xwe tomar bikin. Daxwazên xwe bişopînin. Tora xweya civakî berfireh bikin. Berî ku hûn di hevkariya xwe de kêmtir tenêtî hîs bikin, dibe ku hûn bixwazin ji xwe dest pê bikin da ku asta xwe-girêdana xwe zêde bikin.
2. Demek baş hilbijêrin ku hûn bi hevjînê xwe re biaxifin û hestên xwe yên tenêtî û xerîbiyê ragihînin.
Bikaranîna vegotinên "Ez" û ne ji yên "Hûn" dê rê li ber danûstendinek hilberîner vebike. Ji sûcdarkirinan bêtir bi hestan ve bimînin. "Gava ku hûn bi şev li têlefona xwe ne, ez xwe ne girîng û tenêtî hîs dikim" dibe ku ji "Hûn her dem li têlefona xwe ne û ji min hez dike hez dike."
Tiştê ku hûn dixwazin bipirsin ji bila ji tiştê ku hûn naxwazin gilî bikin. "Ez dixwazim ku em demek bi kalîte bi axaftinê derbas bikin" dibe ku ji "ez hewce dikim ku hûn dev ji min bernedin" çêtir bixebite. "
3. Xebat li ser peydakirina rêyên çêtir ji bo destpêkirina diyaloga watedar
Danûstendina baş bi gelemperî pirsên rast bikar tîne da ku danûstendinê hêsantir bike. Ev pêvajo dişibihe dîtina mifteya rast a vekirina qeflek.
Pirsên herî xirab ên ji bo hêsankirina diyaloga watedar pirsên wekî "Roja weya xebatê çawa derbas bû" an "We li dibistanê rojek xweş derbas kir."
Van pirsan tenê pir berfireh in û bi gelemperî ji tiştek watedar bêtir bersivek kurt ("baş") diafirînin. Di şûna wê de, ez pêşniyar dikim ku hûn bi pirsên wekî: "Rêzeya hestên ku we îro hîs kirî çi ye?", "Xema weya herî mezin çi ye?", "Ma îro kesek alîkariya we kir?" an "Poşmaniya weya herî mezin çi ye?".
Digel ku "hest bi dest ketinê" dibe ku di pêvajoya zewacê de pêngavek bingehîn be, hêsan e ku meriv bi demê re wê hestê winda bike ji ber zextên pirjimar ên ku jin û mêr di cîhana mijûl a îroyîn de pê re rû bi rû dimînin. Hêvîdarim, pêşniyarên ku min pêşkêşî we kiriye û hevjînê we tevî van gelek zextên jiyana nûjen di hevkariya we de kêmtir "jibîrkirî" û bêtir "bi destxistî" hîs bikin.