Dilşad
We carî gotina "Jina Bextewar, Jiyana Bextewar?" Ez dibihîzim ku zilam di danişînan de vê yekê dibêjin û ez her carê aciz dibim. Fikra ku hûn amade ne ku dev ji raman û nasnameya xwe berdin da ku hûn bi hêsanî ji nerehetiya pevçûnek piçûk dûr bigirin? Welê, nûçeyên xirab: ew naçe. Ji ber ku her carê ku ev gotin tê gotin û mêr hestên xwe yên rastîn paşde dixe, encam ne pevçûnek saxlem e, ew teqînek hestyarî ye di demek paşîn de. Xwarinek domdar a ku hûn nîvê jûreya xwe tije nekin dê hema hema paşê bibe sedema vê bersiva pir hestyarî.
Ji bo ku bê bihîstin diqîre ... not guh nade
Bi gelemperî ew mêrên di têkiliyan de ne ku hewl didin ku ji her celebê pevçûnê bi hevkarên xwe dûr bikevin. Hevalek (bi gelemperî jin) ku hewl dide bizanibe ka meriv çawa zilam tevdigere li tevliheviyê zêde bike û hûn dikarin bibînin ka ev her du hêzên dijber çawa li ser pêvçûnek pevçûnek mezin dibin. Di zilam de bersivên hestyarî yên nakok jî hene; ji aliyek ve ew dest pê dike ku pir bêzar dibe ji ber ku wî nerîna xwe parve nekiriye û dizane ku ew nekare baş were pêşwazî kirin, lê, ji aliyek din ve, hevkarek wî heye ku berdewam dike ji bo tevlêbûnê. Ev car carinan di şûna tiştek çêker de hêrs û hêrs ji wî tê. Piştî ku ew teqîn diqewime jêhatîbûna herî girîng a ji bo çareserkirina pevçûnê, guhdarîkirin, bi tevahî winda dibe. Di vê xalê de her tiştê ku ji her duyan re girîng e mirov tê bihîst, bi rastî ne guhdarî kirin.
Rêya pevçûna saxlem bi guhdarîkirinê ye. Ger hûn dikarin hewcedariya zarokê xweya hundurîn bidin alî ku were bihîstin û pejirandin û bi rastî guh bidin gotinên hevjîna xwe û, ya girîngtir, hûn bi hestên tiştên ku ew dibêjin ve girêdin, wê hingê we ne tenê ber bi tenduristiyê ve gavek mezin avêtiye. pevçûn lê di heman demê de têgihîştinek çêtir a hevjîna xwe û têkiliyek bextewar. Rêyek baş e ku meriv wê bifikire: li şûna "Ya ku ez dibêjim bibihîze!" biceribînin "Alîkariya min bikin ku ez nêrîna xwe û hestê bi wê ve girêdayî fêm bikim."
Tevgeriya belengaz a pevçûnê ya "Guh bidin gotinên min!" bi gelemperî zarokekî ye û ne maqûl e. Ew zarokê hundurîn e ku balê dikişîne ser bihîstin û "rast". Pevçûn meyl heye ku şiyana meya hizirandinê bişkîne. Em ji lobiya xweya pêşîn (mejiyê me yê ramyarî) berbi amygdala (mejiyê meya hestyarî) diçin û ev der e ku zarokê meya hundurîn hez dike ku biherike.
Her weha temaşe bikin: Meriv Çawa Di Zewaca Xwe de Bextewariyê Dibîne
Revandin
Gava ku em ji mêjiyê xweya hestyarî bersiv didin, ew bêbandor e û xirab derdikeve. Di germahiya demjimêr de em dema ku li ser pîlotê otomatîkî tiştan dibêjin û pirî caran ew tiştên ku em di temenek ciwan de fêr bûne ne. Mînakî, bifikirin ku hûn zarokek 12-salî ne û hûn bi pevçûnê hatine dorpêç kirin. Dibe ku dêûbavên we şer dikin, dibe ku ew lênêrînek din be. Bêyî kes, ew nakokî û hûn çawa wê fam dikin ew e ku bi we re dimîne. Wê hingê ya ku bandorê li guhertoya mezinan a wê zarokê 12-salî dike ev e ji ber ku gava hûn dikevin pevçûnek, ew zarokê hundurîn derdikeve û hemî wan rêbazên şer ên fêrbûyî têne lîstin. Ji ber ku we ew di 12 saliya xwe de bihîst, hûn bi rengek ku hûn hîn bûn di wê temenê de nîqaş dikin. Ji ber vê yekê ne kêm e ku meriv tiştek mîna, "Tu mîna 12 salî dibî!" di nîveka nîqaşekê de. Ew ji hêla zarokê weya hundur ve tê revandin.
Gava ku hûn ji belengaziya xwe ya ku we ji hêla kesê / a ku bi we re diaxive û wekî zelaliyê dihesibînin bêtir haydar dibin, hûn li hember qirkirinê zelaliyê dixwazin, we nû dest bi riya pevçûnek saxlem kir. Di dawiyê de, nayê gotin ku jina bextewar ne beşek ji encama dawîn a jiyanek bextewar e. Lê, ew ê jiyanek bi rastî bextewar nebe. Jiyanek bi rastî bextewar ev e ku her du kes xwe bihîstî, rêzdar û hezkirî hîs bikin. An jî, hûn her gav dikarin wê wekî Terry Real (terapîstek malbatê, axaftvan û nivîskarek navnetewî naskirî) bifikirin, "Hûn dikarin rast bin an hûn dikarin bizewicin."