Dilşad
- PCOS Çawa Bandora Têkiliyên We Dike
- Sedemên li paş pirsgirêkên zewaca PCOS
- Meriv çawa bi pcos piştgiriyê dide jina xwe
- Ragihandin Key e
Sindroma Ovarya Polycycstic (PCOS) di nav jinan de rewşek pir gelemperî û di heman demê de ne pir tê zanîn e. PCOS rewşek hormonî ya kronîk e ku dikare bandorê li şiyana jinebûnê bike, dibe sedema pizrikan, porê nexwestî an zêdebûna kîloyan, serdeman neqanûnî dike û dikare şansê wê ji bo pirsgirêkên tenduristiyê yên din ên mîna şekir an tansiyona xwînê zêde bike.
Ger jina we vê dawiyê bi PCOS -ê hatibe tespît kirin, dibe ku hûn bipirsin, ev ji bo zewaca we tê çi wateyê, tespîta PCOS -ê çawa li ser zewaca we bandor dike û hûn çawa dikarin wan baştir piştgirî bikin û her weha tevî şert û mercê jî alîkariya wan bikin.
PCOS Çawa Bandora Têkiliyên We Dike
Berî her tiştî: PCOS ne cezayê mirinê ye!
Gelek jinên bi PCOS jiyanek bextewar û têrker dijîn, zarokên wan ên saxlem û hevkariyên ecêb hene.
Dema ku ji wan tê pirsîn, ka ew çawa dikin, ew bi gelemperî du sedeman ji we re vedigirin -
- "Min biryar da ku PCOS dê min nehêle. Ez bi rengek aktîf rewşa xwe birêve dibim, şêwazek jiyanek tendurist bijîm û bi rêkûpêk bi doktorê xwe re şêwir bikim da ku hem nîşan û hem jî sedema bingehîn a rewşa min çareser bike. "
- "Ez vekirî bi hevjînê xwe re li ser rewşa xwe diaxivim, di têkiliya xwe de hezkirî û piştgirî hîs dikim".
Dîsa, vegera ser pirsa dawîn, tespîta pcos çawa li ser zewaca we bandor dike, dikare were gotin ku pirsgirêkên têkiliya PCOS -ê pir in. Ev e ji ber ku nîşanên PCOS -ê pir caran dibe sedema nîşanên ku hevjînê we ne tenê fîzîkî, lê di heman demê de derûnî jî bandor dike.
Sedemên li paş pirsgirêkên zewaca PCOS
Porê laşê nexwestî (hirsûtîzm) û zêdebûna giraniyê dikare bandorê li pêbaweriya wan bike û carinan dibe sedema depresyon, xeyal an pirsgirêkên bi nêzîkbûnê re.
Dikare ji bo jinên bi PCOS zehmettir bibe ku ducanî bibe, ev yek ji bo jinên dilşewat, ên ku nikarin li bendê bin ku bibin dayik an jî dest bi malbatê bikin. '
Meriv çawa bi pcos piştgiriyê dide jina xwe
Gava ku jina we bi PCOS -ê tê nas kirin, dibe ku hûn bifikirin ka teşxîsa pcos çawa li ser zewaca we bandor dike û hûn dikarin ji bo piştgiriya wan çi bikin.
Li vir çend pêşniyar hene ku hûn dest pê bikin -
- Di derbarê PCOS -ê de bêtir zanibin - Di derbarê PCOS -ê de fêr bibin û bi tenduristiya wê re eleqedar bibin ji ber ku ew xwe bi şert û mercê jiyanê re adapte dike. Li ser nîşan û vebijarkên dermankirinê fêr bibin, ji ber vê yekê hûn dikarin li cem wê bin gava ku ew hewce bike ku di derbarê dermankirin, derman, lêzêdekirin û wusa de biryaran bide.
- Jiyana xwe biguhezînin da ku hewcedariyên wê bicîh bîne - Dibe ku ji hevjînê / a we were xwestin ku hin guheztina şêwazê jiyanê bike, bêtir bixebite, bêtir bi tenduristî bixwe. Ger hûn bi hev re wan guhertinên şêwaza jiyanê bikin, ew ê teqdîr bike.
- Demê bidin-Li şûna ku hûn xem bikin ka tespîta pcos çawa li ser zewaca we bandor dike, dest bi xemên li ser başiya hevjîna xwe bikin. Beriya her tiştî, PCOS bandorê li ser asta hormona hevjînê we dike, ku dibe ku ew carinan aciz bibin. Biceribînin ku wan fam bikin û dem bidin wan, ji ber ku ew hêdî hêdî bi rewşa xweya kronîk re têne.
- Têgihîştî û bîhnfireh bin - Nêzîkbûn dikare ji bo cotên ku bi PCOS re mijûl dibin re bibe pirsgirêk. Nîşaneyên mîna zêdebûna giraniyê, pizrikan an porê laşê nexwestî bi gelemperî bandorê li ser pêbaweriya jinê dike, ku dikare wê wekî nekêşbar û nexwestbar hîs bike. Bi bîhnfireh, têgihîştî bin û piştrast bin ku ew dizane ku hûn ji her tiştî hez dikin.
- Hevjînê xwe sûcdar nekin - bêhêziya bi PCOS -ê dikare ji bo cotên ku dixwazin dest bi malbatê bikin têkoşînek mezin be. Zanibe, ku gelek jinên bi PCOS hene, ku zarokên wan hene û dibe ku ew ji bo we piçek dirêjtir bimîne. Bawer bikin ku hûn jina xwe sûcdar nekin û şêwirmendek bibînin, ger hûn hîs dikin ku pirsgirêk ji bo we pir mezin dibe ku hûn bixwe birêve bibin.
Ragihandin Key e
Ger jina we vê dawiyê bi PCOS -ê hatibe tespît kirin, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku wê piştgirî bikin. Pir jin vê rewşa kronîk bi serfirazî birêve dibin, têkiliyên wan geş in û jiyanek tendurist û bextewar dijîn.
Ji ber vê yekê dilgiran nebin! Xwe şaş mekin ka tespîta PCOS çawa li ser zewaca we bandor dike? Di şûna wê de, vekirî bi hevparê / a xwe re têkiliyê daynin, hêvî û xemên xwe bi hevûdu re parve bikin.
Hûn bê guman rêyek dibînin ku hûn bi hev re li vê rewşa nû bigerin. If heke di rê de hewcedariya we bi arîkariyê hebe, netirsin ku ji şêwirmendek arîkariya pispor bistînin.