4 Dersên Meriv Çawa Bi Xweyên Xwe re Li Hev Dike

Nivîskar: John Stephens
Dîroka Afirandina: 24 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 3 Tîrmeh 2024
Anonim
4 Dersên Meriv Çawa Bi Xweyên Xwe re Li Hev Dike - Psîkolojî
4 Dersên Meriv Çawa Bi Xweyên Xwe re Li Hev Dike - Psîkolojî

Dilşad

Gava ku hûn bi yekî re bizewicin, ew bi qanûnî dibin malbat. Ji vir tê ku malbata wan naha ya we ye û berevajî. Ew beşek pakêta zewacê ye. Ji ber vê yekê, bêyî ku hûn ji xwişka jina xweya jina xwe çi qas nefret dikin an jina we ji birayê weyê lal û nefret çiqas nefret dike, ew naha malbat in.

Di derbarê pirsgirêkên xezûrê de çar alî hene. Ger hûn bi wê re tu tengasiyan nakin, wê hingê hûn ê vê postê nexwînin, ji ber vê yekê ez texmîn dikim ku hûn dikin.

Li vir rêbernameyek gelemperî heye ka meriv çawa bi xezûrê xwe re tevdigere, ji ber vê yekê ew zewaca we xera nake.

1. Pirsgirêka we bi kesekî di malbata wê re heye

Di derbarê xesûya xedar de gelek sitiran hene, lê rastî pir cihêrengtir e. Ew dikare bibe bavek pir parastî, xwişk û birayê punk, an ew xizmek bi tevahî çîrokên sobayê ku dikarin drav deyn bikin ku ew çu carî paşde nadin.


Li vir şîretek heye, hûn çi dikin bikin, xwe li ber wan wenda nekin. Herdem! Ne şîroveyên xedar, ne kêra alî, ne jî gotinên sarkastîk bi her şikl û şeklek. Ji hevjînê / a xwe re bêje tu bi rastî çi hîs dikî gava tu bi wan re tenê yî, lê tu carî nehêle ew li pêşiya kesekî din, tewra zarokên xwe jî nîşan bide.

Tiştê herî dawîn ku hûn dixwazin biqewimin ev e ku kurê we yê sê-salî dibêje "Oh Granma ... Papa dibêje kûçikek te yê bank ..." Ew rêzek dê ji ezmanxaneyek şûşeyên şkestî bêtir bextreşiyê ji te re bîne.

Nerazîbûnên xwe bi hevjîna xwe re ragihînin, bê asteng, bê sansur û rastgo. Zêde mezin nekin, lê şekir jî lê nekin, hûn Willy Wonka ne.

Lê bi zêdekirina pirsgirêkê re xwe wekî ku hûn dema ku mirovên din li dora we ne, hîs dikin, çawa mezin bikin. Hin kes ji pêşbaziyek pisîngê paşve naçin. Ew bêserûberiyek bêserûber e, û tevahiya ezmûnê dê mîna gulebarana lingê xwe be.


Dersa yekem a ku meriv çawa bi xezûran re tevdigere ev e ku hûn pola xwe bidomînin

2. Kesek di malbata xwe de li ser pirsgirêkên xwe yên bi we re deng vedide

Tenê ji ber ku hûn dikarin pola nîşan bidin û ji xesûyên xedar re bişirîn, ev nayê vê wateyê ku yê din jî heman tiştî bike. Gava ku ew kes li mala we dema xwarina we dixwar wiya hêrstir dike.

Tê fêm kirin ku her kes ji bîhnfirehiya xwe re tixûbek heye, tiştek wusa dê pîroziyek rûnkirî jî bişikîne. Hûn dixwazin sivîl bin, lê hûn naxwazin bibin dergevan jî.

Ji bo rewşên bi vî rengî, hûn ne mecbûr in ku gotina xwe ji hevserê xwe re îsbat bikin. Ger hûn lingê xwe bavêjin û ji hevserê xwe re bêjin bila wî kesî ji navnîşa mêvanan derxe, ew ê mîna zilamê xirab xuya neke. Her weha hûn dikarin ji bûyerên ku ew kes lê amade be dûr bigirin. Ji jina xwe re bêjin ku rojek dibe ku tişt zêde bibin û ew ê ji bo her kesê têkildar bi rastî xirab be.

Ew duyem dersa ku meriv çawa bi xezûran re tevdigere ev e ku ji rewşê bireve


3. Di malbata we de kesek ji jina we nefret dike

Tiştek dijwar tune ku meriv hewil bide ku di navbera dêûbavê xwe û jina xwe de şer derxe. Ne girîng e ku hûn xwe li ku bicîh bikin, hûn ê xirab xuya bikin. Her çend hûn aliyan negirin, her du jî dê ji we nefret bikin.

Ger hûn nekarin wan ramanên xwe biguhezînin, wê hingê hûn dikarin bi kêmasî wan ji hevûdu xweş bikin. Bi her yekê ji wan re bi taybetî bipeyivin, wan agahdar bikin ku hûn ê heman mijarê bi partiya din re nîqaş bikin. Ger ew nekarin ji hev re rêz bigirin, wê hingê bikin ku ew ji we re rêz bigirin.

Kesek aqilmend tune ku ji sedemek din nefretê ji heyînek rasyonel a din bike. Hûn dikarin bi wê sedemê razî bibin an nebin, lê her çi dibe bila bibe, ew ne girîng e.

Tenê nêrînên wan rêz bikin û qebûl bikin. Di berdêlê de, ji wan re wekî kes û bijartiyên we rêz bigirin.

Ger yek an yek partî paşve gav neavêje, wê hingê hûn û hevjîna xwe dê di demek nêz de beşdarî tu civînên malbatî nebin.

Dersa sêyemîn a ku meriv bi xezûran re çawa tevdigere ev e ku meriv ji hev re rêz bigire

4. Hevjînê / a we ji kesekî di malbata we de nefret dike

Ger hûn bi kesek re bizewicin ku hûn nekarin çend demjimêran kontrol bikin, wê hingê hûn bêaqil in. Tevî ku tê texmîn kirin ku zewac hevkariyek wekhev e û tê texmîn kirin ku kes nekare tiştek kontrol bike, ew veberhênanek hevkariyê ye.

Ji jina xwe bixwazin ku hevkariyê bike û çend demjimêran bi wî endamê malbatê re xweş tevbigere ji ber ku civînên malbatê pir dirêj najo. Ji bo ku hûn ji aşitiyek domdar û demdirêj sûd werbigirin, pêdivî ye ku hûn jina xwe fêrî nirxa hevkariyê bikin.

Xwepêşandan heya hetayê namîne. Ji ber ku ew tenê ji bo demek kurt e, pir kes dikarin hêrsa xwe ew qas dirêj ragirin.

Ger ew nekarin, wê hingê ji tevlibûna civînên weha dûr bisekinin, barbeque û bîraya belaş ji dest xwe bernedin û ji bo hezkiriyên xwe qurban bikin. Em hemî neçar in ku ji bo hezkiriyên xwe heman tiştî bikin.

Ger wan karibe xwe tevbigerin, ji bîr nekin ku tezmînata hevjînê xwe ji bo karekî baş paşê bikin.

Dersa çaremîn a ku meriv çawa bi xezûran re tevdigere ev e ku meriv Hişmendiyê biparêze.

Ji şerê malbat û malbatê tu carî tiştek baş derneketiye

Ji ber vê yekê, gel we heye, ew bi piranî gihîştî û hişmend e. Lêbelê, pir hêsan e ku meriv biaxive gava ku hûn ne di nav zinarê navîn û cîhek dijwar de bin.

Dûrketina ji civînên malbatî dikare hêrsê zêde bike, tewra ji kesên ku di destpêkê de bi hevûdu re pirsgirêk nînin. Ger tişt digihîjin astek ku ew şerm dike, mirovên din jî tevlî bibin û li alîkariyê bigerin.

Ya ku malbatek li ser dike ev e.

Bawer bikin ku hûn di tevahiya tengasiyê de destên xwe (ne biwêjî) digirin. Piştgirî û parastina hevûdu bikin da ku hûn an hevjîna we ji hêla partiya din ve neyên yekalî kirin.

Gava ku mirovên hêrsbûyî li cîhê xwe têne hiştin gelek tiştên xirab diqewimin.

Her dem bi bîr bînin! Ji bo ku hûn bi xezûrê xwe re tevbigerin çîn, revîn, rêzgirtin û hişmendiyê bikar bînin. Ji şerê malbat û malbatê tu carî tiştek baş dernakeve. Gelek rewş hene ku dijminatiya di navbera xezûran de qet çêtir nabe. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku ew ê xirabtir nebe.

Her gav hêvî heye ku dê tişt ber bi başiyê ve werin guheztin, lê her tişt di wextê rast de ye. Ji hêla din ve, ew ê tenê yek tevgerek xelet, yek peyv, an yek xaçepirsê bigire da ku bombeyek biteqîne.