Meriv çawa piştî 60 saliya xwe bi jinberdanê re mijûl dibe

Nivîskar: Laura McKinney
Dîroka Afirandina: 3 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Meriv çawa piştî 60 saliya xwe bi jinberdanê re mijûl dibe - Psîkolojî
Meriv çawa piştî 60 saliya xwe bi jinberdanê re mijûl dibe - Psîkolojî

Dilşad

Carekê tenê ji bo sih û çil û çaran pirsgirêkek tête hesibandin, "veqetîna zîv" an "veqetîna gewr" pirtir bûye. Di salên dawîn de ji bo zewacên ji 60 salî mezintir rêjeyên telaqê zêde bûne:

"Yek ji sê boomers dê temenê mezintir bi nezewicî re rû bi rû bimîne," dibêje Susan Brown, hevseroka Navenda Neteweyî ya Lêkolîna Malbat û Zewacê li Zanîngeha Dewletê ya Bowling Green di lêkolîna xweya nû de The Grey Divorce Revolution.

Di vê temen û qonaxa jiyana xwe de veqetîn hin pirsgirêkên bêhempa pêşkêşî dike. Dîsa jî, pir kes dikarin digel şert û mercan çend gavên hêsan bişopînin.

Tîmê rast li kêleka we hebe

Parêzerek ku di jinberdanê de pispor e, û hem jî şêwirmendek darayî bibînin. Piraniya jinan, nemaze, feydeyên ku ji wan re hene nizanin, wek alimantî û teqawid piştî 20 sal zêdetir zewicî.


Dema ku hûn biryar didin ku ji bo veqetandinê serî bidin an veqetandinek darizandinê bidin dest pê kirin, pê ewle bine ku hûn bûyerên girîng belge dikin. Van bûyeran bikar bînin da ku alîkariya danûstendina xwe bi parêzerê xwe re bikin. Dîrokên girîng wekî dema ku hûn an hevjîna xwe bar kir an hewl da ku lihev bikin belge bikin. Dîrokên ku hevjînê we ji hesabê weya hevbeş drav girtiye an tevgerek xemgîn nîşan daye, ev hemî jî girîng in.

Di dawiyê de, kopiyên belgeyên girîng ên wekî agahdariya bankî, belgeyên teqawidbûnê, destûr û sernavan, kaxezên bîmeyê, belgeya zewacê, belgeyên jidayikbûna zarokên xwe û qertên ewlehiya civakî çêbikin. Van belgeyan dê ji we re bibin alîkar ku hûn berjewendiyên ku hûn ji hevberdanê distînin bistînin.

Pêşdibistanên xwe ji nû ve diyar bikin

Çûyîna ji zewicî bo yekta dê ji we hewce bike ku hûn bala xwe bidin tiştên ku ji bo we girîng in. Ev dem e ku hûn bifikirin ka hûn kî ne û hûn çi dixwazin, ji xeynî ya ku her sal ev qas sal ji we hêvî kir.


Allison Patton ji Lemonade Divorce dibêje: "Jinên biaqil enerjiyên xwe yên piştî jinberdanê vedigirin da ku jiyana xwe, armancên xwe, xeletiyên xwe û awayê ku dikarin ji paşerojê fêr bibin vekolînin ... Ew pêşîniyên xwe ji nû ve diyar dikin û kifş dikin ka ji bo wan watedar e."

Dizanin kengê alîkariyê bixwazin

Dibe ku ev serbilindî be, an jî dibe ku tenê hewcedariyek pir mezin be ku hûn ji xwe û yên din re îsbat bikin ku hûn dikarin bi tena serê xwe bikin, lê pir jinên veqetandî dibînin ku daxwaza alîkariyê yek ji wan tiştên herî dijwar e ku meriv bike: , lê, hûn ne mecbûr in ku wê tenê bikin. Parastina têkiliyên civakî û çêkirina hevalên nû bi taybetî ji bo jinên ku piştî 60 saliya xwe berdidin girîng e, "dibêje Margaret Manning Sixtyandme.com.

Heke hûn ji heval û malbata xwe piştgirî nagirin, hobiyek nû bibînin ku dihêle hûn bi mirovên nû re hevdîtinê bikin. Ger hûn kesek çalak in, hilkişîna zinaran, an hin çalakiyên serpêhatî yên din biceribînin. Gava ku hûn tiştek nenas biceribînin, hûn ê jêhatiyek nû fêr bibin, bixwebaweriyê zêde bikin. Ev jî dibe ku birêvebirina pêvajoya veqetînê hinekî hêsantir bike.


Her weha temaşe bikin: 7 Sedemên herî Berbelav ên Tolhildanê

Çavkaniyên dahatê yên zêde bifikirin

Ne veşartî ye ku veqetîn dê bandorek giran li aboriya we bike. Digel vê yekê ku hûn bi budçeyek hişk bijîn, ji kirina tiştek nebin da ku dahatên zêde derxînin. Ev dikare destpêkirina karsaziya xwe, firotina hin berhevokên kevn, an hilgirtina karekî alîkî di dema xwe ya vala de vebike.

Fêr bibin ku kêliyên taybetî xweş bikin

Hûn yek ji bûyerên herî hestyar û carinan jî trawmatîk ên jiyana xwe derbas dikin. Tiştên ku we dilxweş dikin bibînin û wan têxin jiyana xwe. Peg Streep dibêje, "Ez balê dikşînim ser tiştên ku dê min kêfxweş bikin. bi Psychology Today.

Girîngiya komên piştgiriyê kêm nekin

Yek ji çavkaniyên herî hêja yên ku hûn dikarin di dema veqetandinê de hebin komek e ku hûn dikarin fikar, tirs û hêviyên xwe parve bikin. Fikarên yektiya berdayî di 60 -an de ji fikarên hevalên wan ên ciwan pir cûda ne. Ji bo teqawidbûnê wextê we hindiktir e û têkbirina bazara kar dikare pir dijwar be, nemaze ku we 40 salên paşîn xilaskirina mal, darayîya malbatê derbas kiriye û ji nişka ve xwe li nêçîra kar dibîne. Li komek piştgiriyê ya ku ji we re taybetî û ya ku hûn pê re têdikoşin bigerin, da ku hûn feydeya herî zêde bigirin.

We ev girt!

Fikra ku di vê xala jiyana we de ji nû ve dest pê bike dikare xofkêş be. Bînin bîra xwe, hûn ê bi ser bikevin, lê ev nayê vê wateyê ku ew ê hêsantir be ji ber ku hûn wê gişt fam dikin. Vê bizanibin, bi wê re aştiyê bikin, û van serişteyan bikar bînin da ku gava ku hûn ji hev veqetin serî hildin.

Nanda Davis
Nanda Davis xwediyê Pratîka Qanûnê ya Davis e û xerîdarên wê di tevahiya pêvajoyê de empatî û dilsoziya wê dinirxînin. Ew ji wan re dibe alîkar ku ji bo wan û malbata wan biryara çêtirîn bidin û her gav amade ye ku biçe ceribandinan da ku ji bo xerîdarên xwe encamek çêtirîn bidest bixe. Bi eslê xwe ji bakurê Virginia, Nanda di 2012 -an de ji Dibistana Hiqûqê ya Zanîngeha George Mason magna cum laude qedand û di 2008 -an de ji Zanîngeha Virginia qedand. Nanda Cîgirê Serokê Baroya Parêzgeha Salem Roanoke, û Serokê beşa Roanoke ye. ya Komeleya Parêzerên Jin ên Virginia.