Di Demên Pevçûnan de Meriv Çawa Di Serî De Dimîne

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 17 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 11 Gulan 2024
Anonim
Di Demên Pevçûnan de Meriv Çawa Di Serî De Dimîne - Psîkolojî
Di Demên Pevçûnan de Meriv Çawa Di Serî De Dimîne - Psîkolojî

Dilşad

Reality check

Çi diqewime dema ku rastiya zewacê ji nişka ve tê eşkere kirin? Ew ne ya ku we li bendê bû, ne ya ku we ji bo wê îmze kiriye, ne ya ku hûn ji piçûktiya xwe de xeyal dikin, û hevjînê we we aciz dike ji ber ku ew/ew navnîşa bendewarî û daxwazên weyên ku we ji bo "YEK" çêkirine nagire. Di vê niqtê de, pevçûn dest pê dike ... Hûn dixwazin hevjîna we we dilşad bike, raman û bendewariya weya zewaca we çawa be bicîh bîne, û hûn vê rastiyê ji bîr dikin ku wan jî raman û bendewariyên xwe hene. Kê tu zewicandî berî zewacê? Kesek li ser rûyê erdê nekare ku ji we re her celeb bextewariyek domdar peyda bike. Hûn kilîta bextewariya xwe ne. Roja ku min û mêrê xwe me dest bi qurbankirina xwezaya zewaca bextewar a ku ji evîn, rêzgirtin, têgihiştin, pejirandin, lihevkirin, hevaltî û dilovanî pêk tê kir, wê rojê, me fêm kir ku zewaca me xwedan taybetmendiyên wêranker e. Çima? Ji ber ku me destûr da egoyên xweyên piçûk ên nazik ku cûdahiyên xwe birêve bibin û di encamê de şerên hêzê yên bêbandor, dubare, û pêşbaziyek ji bo bidestxistina herî argûmanan derket.


Xilasbûna ji adetên xedar.

Her çend me gelek taktîkên ku ji hevûdu hatine veqetandin û li ser li hev kirine bicîh anî, min biryar da ku ez sê ji wan di vê gotarê de bi we re parve bikim.

  • Kifş bikin ku hûn bi rastî kî ne û berpirsiyariya bextewarî û xweşiya xwe bigirin ser xwe. Tenê gava ku em bi rastî xweseriya xweya rastîn, kesayetî, hest, tevger û hwd nas bikin û fam bikin, em dikarin hevkarên xwe fam bikin. Zewac ne hevkêşeyek matematîkî ye.
  • Du nîvek bi tevahî re nabin yek, ji bo hêsankirinek wusa pir balkêş û mîstîkî ye. Bi rastî, tenê du kesên bêkêmasî yên ku bi tevahî jiyana xwe lê digeriyan wekhev in.
  • Hilbijartinek bi zanebûn bikin da ku balê bikişînin ser tiştê ku hûn dixwazin, li ser tiştê ku hewcedariya hevser û zewaca we heye (bala xwe bidin: Min "daxwaz" nenivîsand).
  • Hevjînê xwe bigirin ku tiştek rast dike, û spasiya xwe ji hewildanên wan re vebêjin. Fêr bibin ku tiştên piçûktir ên ku bi gelemperî neyên dîtin binirxînin.

Her weha temaşe bikin: Pevçûna Têkiliyê Çi Ye?


Gava ku pevçûn çêdibe meriv çawa di astek serî de dimîne.

  • Fêrbûna laşê xwe ya li hember hêrsbûnê fêr bibin û fam bikin. Gava ew pêla germ a xwînê diherike serê we, her tiştî di rê de ber bi jor vediguherîne rengên cûda yên sor, dema ku hûn ji bo teqînek bêkêmasî zextê berhev dikin, ji hevalê xwe re bêjin ku hûn hewceyê demek tenê ne, û ku hûn ê mijarê li wir nîqaş bikin qonaxek paşîn ("di qonaxek paşîn de" tê vegotin, di nav 24 saetên pêş de). Di bûyera ku hûn di rewşa jorîn de bi hevalê xwe re nîqaş dikin, ji bîr mekin ku mêjiyê we di moda şer û firînê de dixebite da ku saxbûna xapînok misoger bike. Qabîliyetên mêjiyê we ku stratejiyên afirîner, dilovanî, nûjen, hezkirî û rêzdar bikar bînin, di moda saxbûnê de neçalak e. Mêjiyê we nikare di her duyan de jî bixebite!
  • Ji bo pêşxistina hişmendiya hestyarî ya zarokê we qîrîn, sondxwarin, nav-bang, muameleya bêdeng, tinazî û tinazên hêrsê wekî "navnîşa kirinan" bihêlin.
  • Guhdarî bikin ku fêm bikin. Dema ku hevjînê / a we bi we re diaxive li ser argumana xwe ya parastinê bixebitin. Gava ku hûn bi tevahî fam nakin, bi rêzdarî peyvên wan bi peyvên xwe vebêjin û ragihînin, û ger şîroveya we rast be hevalê xwe.
  • Li zimanê beden û vegotinên rûyê xwe hay bibin. Hevjîna we bi vegotinên ku ji zimanê weya negotî distînin mebest û mebestên weyên veşartî dibîne. Her gav wan mebest û mebestan, paqij, çêker û ji hev re sûd werbigirin.
  • Dema ku nêrîna xwe radigihînin her gav dilpak û bi wijdan bin. Bi hezkirin û rêzdarî sohbetê bi rê ve bibin.
  • Ez pir caran vê yekê bi jinan re dibînim û ji kerema xwe not bikin ku ez gelemperî nakim. Di dema nîqaşê de, jin mecbûr dimînin ku hewce bikin ku bi berfirehî tevahiya argûmana xwe ragihînin, bi berdewamî mînak û hestan lê zêde bikin, û dûv re dema ku ew tê de ne, ew bûyerên din bi hev ve girêdidin, ew hîs dikin ku dibe ku bi nîqaşa xweya heyî re têkildar bin. Wow, tewra hewil dide ku van hemîyan di yek hevokekê de bihêle tevlihev e. Zilam balê dikişîne ser çareseriyê û pir rehettir in ku biwêjî, yek carî bi yek hestek pirsgirêkê, bi hestên wê re mijûl bibin. Zilam agahiyan kom dikin û girêdidin, ku dibe ku mîna têgihîştina wan xuya bike, ku pir caran têgihiştinan encam dide. Zilam, jina we bi rê ve bibin û bi dilovanî rêve bikin da ku daxuyaniya pirsgirêka wê, di beşên birêvebir û têgihîştî de parçe bike. Xanim, spas ji hevalê xwe re gava ku ew wiya dikin, ew ne we qut dike û ne jî bêrêziyê dike. Ew hewl dide ku we û nîqaşa we fam bike.
  • Di hişê xwe bigirin ku hevjîna we ne mecbûr e rastiya we parve bike, ji ber ku mejiyê mirov ezmûnên xwe bi rêbaza hevgirtî şîrove dike da ku ezmûnên nû şîrove bike û bibîne, bi karanîna çarçoweya referansa weya bêhempa. Ji ber vê yekê, mejiyên me bi rengek hişmendî alîgir in û ji ber gelek faktorên bandorker, têgihiştin, hêvî û texmînên we dibe ku her gav ne ew qas rast bin ku hûn difikirin. Bi vekolîna nêrînên hevdû, rastiyên di derbarê rastiya xweya rastîn de kifş bikin. Hûn ê di encamê de ecêbmayî bimînin û bi pêvajoyê ve henek bikin. Ez dihêlim ku hûn bi zanebûn, û bi zanebûn van adetan bipejirînin. Gotina min negirin; hûn dikarin wê ji bo xwe biceribînin. Oh, ji bîr nekin ku vedîtinên xwe, bi şîrovekirina vê gotarê, parve bikin.