Dilşad
- Narcissists kî ne?
- Narcissists çima ew çend jehirdar in?
- Hevjîna we an hevjîna we narsîstek destdirêjker e?
- Meriv çawa ji narcissist dûr dikeve?
Dibe ku hûn meraq bikin ka ew çawa mexdûrê destdirêjiya narsîstî nikare wê bibîne û bireve, çu carî li paş xwe mêze nake! Lê, wekî ku em ê di vê gotarê de nîşanî we bidin, narsîst mirovên pir manipulatîf in, û ew meylê dibînin ku hevkarên weha bibînin ku bi taybetî meyldar in ku destdirêjiyê bikin. Di eslê xwe de, her kes dikare bibe qurbanê destdirêjiyê. Lê, hin ezmûnên jiyanê hene ku hin ji me dike ku em pir dirêj li cîhek nehseng bimînin. Ji ber vê yekê, li vir e ku meriv çawa destdirêjiya narsîst nas dike û wêrekiya revê berhev dike!
Narcissists kî ne?
Narsîsîzm têgehek derûnî ye ku zêde tê bikar anîn. Mixabin, pir kes bawer dikin ku ew dizanin kî narcissist e, û ew dilezînin ku kesek wekî yekê binav bikin. Ev hema hema bi rengek zirarê ye ji ber ku nasnekirina narsîstek gava ku ew hêdî hêdî dest bi destwerdana li ser jiyana we dikin. Di derbarê narsîsîzmê de hem wekî nexweşiyek û hem jî wekî taybetmendiyek kesayetiyê (û jê wêdetir) gelek tişt hene ku werin fêm kirin, û hûn dikarin vê pirtûkê bixwînin da ku, mînakî, têgihîştinek hişk bistînin.
Lêbelê, bi kurtasî, narsîsîzm dikare wekî domdar were dîtin, ji aliyek ve "bi tenê" kesên xweperest û xweser, û ji aliyek ve jî tevliheviyek derûnî ya tev-dorfireh.
Not ne ku hemî narcissist binpêker in, her çend ew di têkiliyên nav -kesane de hema hema zehf dijwar in.
Ji bo bêtir agahdarî li ser nexweşiya kesayetiya narsîst, vê gotarê binihêrin. Di wê de, em bi hûrgulî rave dikin ka psîkiyatrî û psîkolojiya nûjen narsîsîzmê çawa dibînin. Wekî ku hûn ê li wir bixwînin, tiştek wekî nexweşiya kesayetiya narsîst heye.
Ew rewşek tenduristiya giyanî ye ku dermankirina wê dijwar an ne mumkun tê hesibandin. Ew nexweşiyek jiyanî ya kesayetiyê ye ku tenê dikare heya radeyekê were kontrol kirin (ger hebe jî) ger mirov amade be ku têkeve nav têgihiştin û hewcedariyên mirovên din. Ya ku bi gelemperî pêk nayê.
Narcissists çima ew çend jehirdar in?
Ji bo narcissists, her tişt bi kontrolê ye. Pêdivî ye ku ew her hûrguliyek jiyana xwe, û her tiştê ku bandorê li wan dike kontrol bikin (û di hişê narcissist de, her tişt wan dihesibîne). Ev e ji ber ku ew bê guman bi domandina wêneya îdealîzekirî ya xwe ve girêdayî ne, an na ew ê dîn bibin. Ji ber vê yekê ew li şûna wan her kesê li dora xwe dîn dikin.
Ji aliyek ve, narsîstek bi gotinên ku hûn dixwazin bêjin qet eleqedar nabe. Ew ji hev dûr û dûr in, her çend, ger qonax rast were saz kirin, ew dikarin îdîa bikin ku ji her tiştê ku hûn behs dikin zehf dilşikestî ne-ger ew piştgiriyê bide xwenaskirina wan a îdealîzekirî. Ji hêla din ve, gava ku tê ser hewcedariyên wan ew pir dijwar in û dê li rû û giyanê we bixin da ku piştrastiya ku ew hewce ne bistînin.
Ew ê hêdî hêdî we bixapînin da ku hûn bi tevahî ji wan re dilsoz bin û ne tiştek din. Gava ku ew we di tevna xwe de hebin, ku bi gelemperî tê vê wateyê ku hûn bi dînitî ji wan hez bikin û dev ji hemî berjewendî, hogirî, ambargoyî, heval û malbata xwe berdin ew dikarin bi hestyarî pir zêde bibin (û carinan jî bi fîzîkî re rûbirû bibin).
Hevjîna we an hevjîna we narsîstek destdirêjker e?
Ger hûn wiya meraq dikin, dibe ku ew bin. Heke hûn ne ewle ne, hûn dikarin li ser hin nîşanên narsîstan ên di têkiliyan de li vir bixwînin. Di bingeh de, ew hemî li ser wan e, û ew ê her dem li ser wan be.
Ew şerm nakin berî ku zirarê bidin we tenê ji bo ku hûn hêsantir kontrol bikin.
Ew ê tu carî destûrê nedin ku hûn wan rexne bikin û heke ne bi xwestina wan be, dê li ser tiştê herî piçûk hej bikin.
Bi taybetî şêwaza destdirêjiya wan dijwar e ji ber ku ew dikarin zehf pêbawer bin.
Pêdivî bû ku ew xwe bi nirxa xwe bidin bawer kirin (her çend ew bi rastî ji xwe nefret dikin, lê tu carî wê qebûl nakin). Ew ê ji we bipirsin ku hûn wekî wan "wekhev" kamil bin ji ber ku ew we wekî dirêjkirinek xwe dihesibînin. Ne bi awayek baş. Ew ê her hewcedariya we înkar bikin, we ji her kesî veqetîne, û we li wir bihêlin tenê ji bo ku delîvên mezinahiya wan xweş bikin.
Meriv çawa ji narcissist dûr dikeve?
Pêşîn, bila em berê xwe bidin nûçeyên xirab - dibe ku kirina wiya pir dijwar be! Lê, nûçeya baş ev e - heya astekê.
Ya duyemîn ew eleqeya xwe bi we winda dikin û diçin tiştek din (ji wan re, ya ku hûn in), hûn ê azad bibin.
Lêbelê, narcissist di rastiyê de pir ne ewle ye. Ji ber vê yekê ew ê meyla xwe bi yekî ve girê bidin û nehêlin ku ew derkeve.
Nêrgizîstek dê ji veqetîna êşkenceker kêfxweş bibe ji ber ku ev qonaxek bêkêmasî ye ji bo lîstina her rola ku ew di wê xalê de dikenin. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku dora xwe bi piştgiriyê, hem ji malbat û heval û hem jî ji pisporan, dorpêç bikin. Ji bo şerekî dirêj amade bibin, û şîreta çêtirîn ev e - li awayên ku hûn wan bawer bikin ku ew bi ser ketine bifikirin. Paşê bireve!