Dilşad
- Lihevhatî/Nakokî
- Tespîtkirina kalîteya cinsî
- Berdana Kubîk
- Armancên di seksê de
- Piştî seksê
- Zayendiya devkî
- Têkilî û cinsî
- Rojên Cycle
- Parastin
Peyva zayendî ji bo piraniya me şermek an mijarek razdar e ku meriv nêz bibe an li ser biaxive. Heya ku hûn bi hevalek xwe ya nêz re ne li cîhek pir veşartî bin wê hingê mijar ev e ku hûn li ser lîstika fûtbolê ya paşîn di nav gel de diaxivin. Welê, ne li vir e, ji ber ku hûn ê di derheqê xwe de, behreyên cinsî yên nehênî yên hevserê xwe û girîngiya nêzîkatiya di têkiliyan de pir fêr bibin.
Lihevhatî/Nakokî
Gava ku pêşniyara yekê bi zayendîtiya wan re yek e, ew lihevhatî têne hesibandin. Gava ku Fîzîkî (Pêşniyara Fîzîkî û Zayendiya Fîzîkî) ya hevgirtî ramanek hebe, ew hestek fîzyolojîkî diafirîne, ku dibe sedema hestek hestyarî. Dema ku Hestyariyek Hevgirtî (Hestyarî Pêşniyar û Hestyariya Zayendî) xwedî ramanek be; ew hestek hestyarî diafirîne, ku dibe sedema hestek fîzyolojîkî.
Bertekên ji bo redkirinê - laşî dê êşa rastîn di laşê wan de hîs bike û dibe ku ew êş dubare bijî. Hestyar dê hestan hest bike lê bi wan re bixebite, pêşî bi înkarê, dûvre jî mantiq û aqil.
Tespîtkirina kalîteya cinsî
Yekem car ku du kes bi seksê mijûl dibin dê qalîteya seksê ji bo dema têkiliyê û asta nêzîkatiya di têkiliyê de diyar bike. Destpêkirina cinsî - fîzîkî cinsî ji hestyarî pirtir dest pê dike. Jina hestyar ji ya laşî hêsantir e ku bikeve nav nivînê ji ber ku ew naxwaze bi gotina "na" re rûbirûbûnek çêbike. Berevajî ya laşî, ya hestyarî dikare evînê ji cinsê veqetîne. Du sedemên wan ên pir cihê hene ku bi hev re radizên û her du jî bi gelemperî di vî warî de danûstendinê nakin. Fîzîkî bi vegotina laşî rehet e. Jinika Fîzîkî rihet e ku kincên xwe jê bike. Jina hestyar dixwaze bê kinc bibe.
Hem fîzîkîyên mêr û hem jî jin pozîsyona zayendî ya serdest tercîh dikin û teşwîqê li seranserê laşê xwe hîs dikin. Hestyariya mêr û jin pozîsyona bindest tercîh dikin û teşwîqê li ser organên genîtal dike.
Fîzîkî dê ji ya hestyar zûtir bigihîje orgazmê ji ber ku germahiya laşê wan bi xwezayî ji ya hestyarî bilindtir e. Fîzîkî jî dikare ji ya hestyarî pêwendiyek tûjtir bigire. Pêdiviyên hestyarî "germbûn" hêdî û nêzîkbûnek nermtir hêdî dike.
Berdana Kubîk
Kubikek mîqdara berdana ejakulasyonê vedibêje. Mêrê fîzîkî bi gelemperî dê ji kulek hestyarî perçeyek piçûktir ji mêr hestyarî berde, ji ber vê yekê ew dikarin di şevekê de gelek caran berdin. Ew hewildanek hişmend e ku meriv wan paşde bigire. Dê hestyarî, bi gelemperî tenê carekê di şevekê de û bi mîqyasek mezintir derkeve.
Armancên di seksê de
Armanca laşî dirêjkirina cinsî ye ji ber ku ew ji nêzîkbûna wê kêfê dikin. Armanca hestyarî gihîştina serbestberdanê ye û dibe ku ji wê pê ve jî eleqeya xwe winda bike. Jinên hestyar bi gelemperî bi dirêjkirina seksê aciz dibin.
Piştî seksê
Fîzîkî dê piştî cinsî bal û/an nêzîkbûnê bixwaze. Hestyar dixwazin bizivirin û biçin xewê an biçin tiştek din.
Zayendiya devkî
Hestyarên jin û mêr di dan û stendina seksa devkî de ji ya laşî rehettir in. Hestyar dê ji wergirtina cinsê devkî kêfê bigire ji ber ku ji bo mezintir leza ava dike.
Fîzîkî bi gelemperî ji wergirtina cinsê devkî kêfê nagirin. Ew têkiliyê tercîh dikin ji ber ku ew bêtir kontrolê li ser teşwîqkirina wan dide wan û dihêle ew bêtir têkilî, tevger û pozîsyonê biceribînin.
Têkilî û cinsî
Têkçûna ragihandinê li her deverê dê di têkiliyê de bibe sedema pirsgirêkan; lê belê, xeletî di warê cinsî de herî gelemperî ye. Fîzîkî di dema seksê de ew qas hest dike, ew texmîn dikin ku hevjînê / a wan a hestyarî heman tiştî hîs dike. Wekî terapîstek, her du alî hay ji zimanê laşê hevûdu hebin.
Rojên Cycle
Hestyarî di çerxek sê-rojî de ye:
- Roja 1 - Derfeta cinsî tune
- Roja 2 - Ew dikarin wê bigirin an bihêlin
- Roja 3 - Teşwîqkirina pez
Dibe ku ev carinan heya heft rojan were zêdekirin, lêbelê, ji bo zilamê hestyar, ew bi rengek domdar e.Pêşniyarên xebata wan dibe ku tenê tişt be ku çerxê biguhezîne an ji holê rake. Ji bo jinên hestyar, çerx li dora roja çaremîn a heyama wan bi "stimulasyona pez" dest pê dike, dûv re jî "Na şansê cinsî".
Fîzîkî dewreyek yek-rojî heye û hema hema di her kêliyê de dikare ji bo cinsî amade be.
Parastin
Kesên ku berevajî zayendîtiya xweya serdest tevdigerin (bin -serdest), dibe ku "parastinek" wan hebe. Parastinek, di warê Cinsiyetiya E&P de, bi gelemperî ji ber hestên nexweş di derheqê behreya wan a serdest a normal de çêdibe. Ew zayendîtiya xwe ya serdest qebûl nakin û fam nakin. Di terapiyê de, ger xerîdar mîna hestyarek tevdigere, wê hingê wan wekî hestyarek derman bikin, û yên ku bi laşî tevdigerin, mîna fîzîkî derman bikin.
Tenê ji ber ku kesek di cinsiyeta xweya jêrzemînê de tevdigere, nayê vê wateyê ku berevaniyek wan heye. Dibe ku ew nêzî nîveka tîrêjê bin (li ser pirsnameyê rêjeyek nizm tomar dikin).
Parastinek bi gelemperî di zimanê laşê xerîdar an nimûneya destnivîsê de tê dîtin. Perwerdekirina wan li ser E&P dê ji wan re bibe alîkar ku tevgerê xweya serdest wekî ya "normal" ji bo wan qebûl bikin. Hûn dikarin wan bi rê ve bibin û bibin xwedan taybetmendiyên wan ên ku terapî pêşve diçe. Hişyar bin ku hûn wan nekişînin an wan etîket nekin, bila ew di mijara nêzîkbûn û têkiliyan de keşfên xwe bikin.