Dilşad
- Veqetandina dadgehê çi ye?
- Feydeyên veqetîna darizandinê
- Ji we re dibe alîkar ku hûn biryar bidin ka veqetandin vebijark e
- Alîkariya we dike ku hûn sar bibin
- Alîkariya vejîna evînê bikin
- Alîkarî dike ku hûn xwe nas bikin
- Alîkariya zewaca xwe bikin
Ji bo pir zewacan, tewra fikra ku meriv ji hev veqetîne jî dikare pir tirsnak be. Gava ku tişt neqewimin jin û mêr nizanin ku çi bikin û ger hûn nexwazin ku jinberdanê bikin û tenê guheztinek di zewaca xwe de bixwazin wê hingê veqetîna dadrêsî dikare bibe bersiva pirsgirêkên we.
Lêbelê, her tiştê ku hûn di derbarê veqetandina darizandinê de dibihîzin dikare wêneyek xirab li ser hişê we bihêle.
Pir kes îdîa dikin ku veqetîna darizandinê dikare bibe gava yekem ber bi veqetandinê; veqetandina darizandinê jî wekî destpêka bidawîbûnê hatiye binavkirin. Lê berî ku hûn pêş de biçin û destmalê bavêjin ser zewaca xwe an ji bo veqetandina ceribandinê bilezînin, girîng e ku hûn fam bikin ku veqetîna dadgehê bi rastî çi ye û feydeyên wê ji bo we û zewaca we çi ne.
Veqetandina dadgehê çi ye?
Bi gotinên hêsan, veqetîna darizandinê ji bo veqetandinek demkurt a ji hevjîna we peyvek xweşik e.
Pir jin û mêr vê biryarê didin da ku zewaca xwe ji nû ve binirxînin û bizanibin gelo ew dixwazin bi ya xweya girîng re li hev bikin, biçin ber bi veqetandinek mayînde û qanûnî an dosyayek veqetandinê vebikin.
Di veqetandina ceribandinê de, yek jinek neçar e ku ji mala xwe bar bike û cîhek demkî ya wekî kirê, otêl an cîhek hevalek bibîne. Ger jin û mêr nikaribin xaniyek nû peyda bikin, wê hingê dibe ku ew bi hev re bijîn lê tenê eşkere bikin ku ew demkî ji hev hatine veqetandin.
Lêbelê, ji bîr mekin ku veqetînên dadrêsî û veqetînên qanûnî bi tevahî cûda ne.
Di veqetandina darizandinê de, her du heval hêviyên xwe bi rastî eşkere dikin û qaîdeyên bingehîn ên veqetandinê berî ku ew ji hev veqetin jî destnîşan dikin. Van hemî rêzikname bi nivîskî têne çêkirin, lêbelê; veqetandinek qanûnî guherînek rastîn a statûya dadrêsî ya zewacan e ku ew pir dişibihe veqetînê, lê ew zewaca we naqede.
Feydeyên veqetîna darizandinê
Hinek cotên bêsûc israr dikin ku veqetîna ceribandinê di rizgarkirina zewaca wan de bûye alîkar.
Car carinan carinan cûdabûna darizandinê bi sererastkirina zewaca têkçûyî bûye amûrek pêşeng. Gava ku têkoşîn û stres roj bi roj di zewaca we de pirsgirêkan çêdike, ew dikare bibe sedema têkçûnên danûstendin û baweriyê.
Van pirsgirêkan di dawiyê de neheqiyan çêdikin, û berî ku hûn pê zanibin, zewaca we li ber perçebûnê ye.
Di demên bi vî rengî de, pêdivî ye ku hûn bêhna xwe bidin û veqetîna ceribandinê hilbijêrin berî ku hûn ji bo veqetandinê bilezînin. Li jêr behskirî hin destkeftiyên veqetandina darizandinê ne ku dê di çêkirina biryara we de bibin alîkar.
Ji we re dibe alîkar ku hûn biryar bidin ka veqetandin vebijark e
Veqetandinek darizandinê dikare ji bo we û kesê / a weya girîng vebijarkek baş be ger hûn nexwazin ku hûn hevberdanê bikin. Ev veqetîn dê hem ji we re bibe alîkar ku hûn biceribînin ka dê jinberdan çawa be, û hûn ê karibin biryar bidin ka ew ji bo we herduyan jî biryara rast e.
Bi veqetandina darizandinê re, hûn ê di heman pêvajoyê re derbas bibin û di heman demê de hestên hevûdu yên wekî dabeşbûnê jî biceribînin, lê hûn ê nekevin stresa ku bi pêvajoya jinberdanê re tê.
Gava ku hûn ji bo demekê ji hev veqetiyan, hûn dikarin fêm bikin ka ew çiqas dijwar e û fêhm bikin ku veqetîn ji bo we her duyan çiqas xelet e; rê vedike ku hûn pêwendiyek din bidin.
Alîkariya we dike ku hûn sar bibin
Veqetandina darizandinê ji we re dibe alîkar ku hûn aram bibin û hêrsa xwe bidin aliyekî.
Gava ku her du alî dev ji lihevhatinê berdidin û çav bi çav nabînin, pêdivî ye ku ew li şûna avêtina destmalê di zewaca xwe de veqetînê hilbijêrin.
Ev veqetandin dê ji we re bibe alîkar ku hûn tiştan ji nêrîna hevjînê xwe fam bikin, û dibe ku hûn karibin zewaca xwe xilas bikin.
Alîkariya vejîna evînê bikin
Wekî ku gotinek navdar dibêje, "Tunebûn dil dilşik dike" veqetîn bi heman awayî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hesta xewê ya ku we ji hevûdu re vejandî ji nû ve vejandî bike û ji we re bibe alîkar ku hûn çirûska zewaca xwe vêxin.
Alîkarî dike ku hûn xwe nas bikin
Bi awayekî aştiyane ji hev dûrketin dikare ji her du hevalan re derfetê bide ku nêrînên xwe hevseng bikin û ji bo xwe-analîzê jî dem dide. Ev cîh dikare di peydakirina cihê ku hûn lê xelet in de were bikar anîn û ji we re dibe alîkar ku hûn di pêşerojê de ji xeletiyan dûr bigirin.
Veqetandin jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hişmendiya xweya wenda vegerînin. Ew ê we di jiyana we de nêzî mirovên din bike ku dê we dilxweş bike; bextewar hûn ê hingê ber bi zewaca bextewar ve bibin.
Alîkariya zewaca xwe bikin
Pir caran, zewacên ji hev veqetandî pirtir hevjînê xwe bi bîr tînin û xeyal dikin ku jiyan bêyî hevûdu xeyal bikin.
Zû dibe ku hûn xwe ji taybetmendiyên erênî yên hevserê xwe re teqdîr bikin, û berî ku hûn pê zanibin, hûn ê amade bin ku zewaca xwe careke din bidin ceribandin.
Veqetandinek darizandinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zewaca xweya têkçûyî rast bikin û ji bo we û hevjînê we vebijarkek baş be.