Diyarkirina Destdirêjiya Fîzîkî

Nivîskar: John Stephens
Dîroka Afirandina: 2 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 29 Pûşper 2024
Anonim
Diyarkirina Destdirêjiya Fîzîkî - Psîkolojî
Diyarkirina Destdirêjiya Fîzîkî - Psîkolojî

Dilşad

Rojek bi roj e. Hûn bi malbata xwe re derketine, an jî dibe ku kûçikê xwe li parkê bimeşînin. Dûv re, ji nişkê ve, ewr diherikin, hûn dengê xurexura ewran dibihîzin, û birûsk lêdixe. Tiştê ku berê rojek xweş bû, naha veguheriye nîvroyek xirab û bahoz. Hêviya we tenê ev e ku hûn bi ewlehî vegerin malê bêyî ku hûn pir şil bibin.

Di zewacê de destdirêjiya laşî pir dişibihe bahoza ku li jor nayê hêvî kirin. Gava ku hûn bizewicin, ew hemî tav û tîrêjîn e. Jiyan xweş e, û wusa dixuye ku ew ê her û her wisa bimîne.

Lê carinan nayê. Carinan bahozek çêdibe. Yek nakokî dibe sedema şer. Ya din hinekî fîzîkî dibe. Ji nişkê ve, hûn dibînin ku hûn diçin ser tiştên herî hêsan şer dikin.

Mixabin, hin kes nizanin destdirêjiya laşî ya ku di têkiliya wan de diqewime. An ew an ew ne amade ne ku wê qebûl bikin.


Girîng e ku hûn tam zanibin ew çi ye ji ber ku ew mîna bahozê li dora xwe naîf e: bila baran bibare bêyî ku hûn xwe ji rewşê biparêzin.

Lêdan

Werin em tenê ji ya eşkere dest pê bikin: heke darbe têne avêtin, di mala we de destdirêjiya laşî diqewime. Ne girîng e mebesta lêdan, lêdan, an lêdanên ku têne desteser kirin, ew hîn jî destdirêjiya laşî ye.

Dibe ku hin kes wê bişkînin, an jî tewra bi gotina "Baş e, min dest pê kiriye" rast bikin. Heya ku we "dest pê kir" jî, ew ê xelas nebe heya ku destdirêjî ji bo tiştê ku ew tê pejirandin. Attacksrîş dê berdewam bin, zewaca we dê di dawiyê de ji kontrolê derkeve, û heya ku destwerdanek nebe, hûn ê li ser riya tenêtî û bi êş bimeşin. Ger ku ev ji we re dibe, kiryarên hevserê xwe rast nekin. Li ewlehiyê bigerin û bila kesek bizanibe ku bi rastî çi diqewime.


Girtin

"Ger me li hev nexe, ew nayê hesibandin."

Qelp.

Destdirêjiya laşî hemî li ser kontrolê ye. Bi derxistina êşa laşî li yekî, nêçîrvan nêçîra xwe li cihê xwe dihêle. Girtinek bi hêz dikare wekî lêdanek an lêdanek bitirse. Destê xwe, rûyê xwe, an perçeyek laşê din girtina hemî awayên destdirêjiya laşî têne hesibandin. Vê yekê tenê ji ber ku lêdan nexwarine derbas nekin. Destgirtiyek dikare bi qasî kulmek an lepikek pir kewçêran bihêle, û ew dikare di birînên hestyarî de jî mîna hev be.

Avêtina tiştan

Dibe ku plakayek, çirayek, an kursiyek be; tiştek ku bi rengek xedar tê avêtin wekî destdirêjiya laşî tê hesibandin. Ne girîng e ku hedef were lêdan an na. Mesele ew e ku yek kes bû hewl didin yê din birîndar bike. Tenê ji ber ku ew serfiraz nebûn nayê vê wateyê ku divê ew were paşguh kirin. Ku carek an sed carî qewimiye, zanibin ku ew şêwazek destdirêjiya laşî ye û nayê paşguh kirin.


Kiryarên zayendî yên bi zorê

Tenê ji ber ku hûn zewicî ne tê vê wateyê ku razîbûn her gav tê dayîn. Ger hevjînê / a te bi zorê xwe li te ferz dike, ew rengek destdirêjiya laşî ye; bi taybetî tecawiz. Pir kes vê yekê ji bo destdirêjiya di zewacê de ji bo rastiya rewa nabînin ji ber ku zewac bi we re soz dide ku hûn bibin hevkarên cinsî ji bo jiyanê. Lê me hemiyan rojên dirêj hene, rojên ku em ne di hişê xwe de ne, û rojên ku seks ji me re eleqedar nabe.

Xwe nexapînin û bifikirin ku divê ev were paşguh kirin. Ev, mîna hemî şêwazên din ên destdirêjiya laşî, awayek e ku kesek serdest hewl dide ku kontrola jina xwe bike. Ger hûn hîs dikin ku hevserê we xwe bi zorê li we dike, û hûn hîs dikin ku di jûreya razanê de kontrola we kêm e, li alîkariyê bigerin ... û zû.

Ramanên dawîn

Bi qasî ku hêsan tê gotin, destdirêjiya laşî her kiryarek laşî ye ku we di têkiliyê de di xeterê de an bê kontrol hîs dike. Ew ji her kesî re cûda xuya dike û bi gelemperî ji mijarên her têkiliya kesane re taybetî ye.

Ya girîng ev e ku hûn di derheqê destdirêjiya laşî ya ku li mala we diqewime de di rewşek înkarê de nejîn. Carinan dijwar e ku meriv bi tiştên ku li derûdora we diqewimin re têbikoşe, lê ger hûn bixwazin şert û mercên zewac û jiyana we baştir bibin ev pêdivî ye.

Ger hûn di rewşek tirsek domdar de dijîn, tenê li benda derketina paşîn a hevserê xwe ne, bizanin ku hûn ne tenê ne. Kes hene ku dikarin alîkariya we bikin. Xizmet hene ku dikarin we biparêzin.

Pir caran, gava ku hûn xwe ji bêserûberiyê hîs dikin ew dem rast e dema ku hûn hewce ne ku kontrola xwe paşde bavêjin. Dest bi axaftinê bikin. Hevalek an endamek malbatê bibînin û ji wan re bêjin ku hûn xwe ne ewle hîs dikin. Her ku bêtir mirov dikarin pêbaweriyê bigirin, ew çêtir e. Gava ku hûn dixwazin ji pisporek, an jî dibe ku ji dadrêsê jî alîkariyê bigirin, ev ê ji we re leza ava bike. Hebûna wê pergala piştevaniyê dê girîng be ji ber ku hûn hewl didin ku ji quncika ku hevserê we we xistiye nav xwe şer bikin.

Ka we di têkiliya xwe de destdirêjiya laşî qebûl kiriye an na, ez ji dil hêvî dikim ku ev ê hin rewşên we ronî bike. Rastiya xwe şekir nekin. Ji ber hezkirina hevserê xwe destavêtinê ji holê ranake. Ger evîn hevbeş bûya, hûn ê ne di vê rewşê de bûna. Tenê awayê sererastkirinê ev e ku meriv tiştê şikestî qebûl bike. Ger hûn ji hêla hevjînê xwe ve rastî zordariya fîzîkî têne îro alîkariyê bixwazin.