Çawa Veqetîna Xwe Ji Hevjîna Xwe Tendurist Dikin?

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 11 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Çawa Veqetîna Xwe Ji Hevjîna Xwe Tendurist Dikin? - Psîkolojî
Çawa Veqetîna Xwe Ji Hevjîna Xwe Tendurist Dikin? - Psîkolojî

Dilşad

Veqetandin tê vê wateyê ku hûn û hevjînê xwe êdî bi hev re najîn lê dîsa jî bi qanûnî zewicî ne. Lêbelê, civaka meya îroyîn veqetînê wekî tiştek bi rastî xirab dibîne, û ew wekî xalek tê dîtin ku veqetîn çênabe.

Lê ne wisa ye; Piraniya cotên ku veqetînê tercîh dikin dibe ku wê wekî navgînek ji bo avakirina pêwendiya xweya wenda bikar bînin.

Armanca sereke ya veqetandinê ev e ku hûn cîhê ku ew dixwazin bidin hevparê xwe û li ser kiryarên we yên ku dê di rizgarkirina zewaca we de bibin alîkar biryarê bidin. Xilaskirina zewaca we tenê gengaz e ger veqetandinek weya tendurist hebe û ji bo ku hûn wê saxlem bikin, divê hûn hin rêzikan bişopînin. Ji bo ku hûn bizanibin ev rêzik çi ne, xwendinê bidomînin!

Serişteyên li ser veqetandinek saxlem

Naha li jêr hatine destnîşan kirin gavên li ser veqetandinek saxlem in; Dibe ku hin ji van gavan ji we re dijber xuya bikin, lê hemî van gavan xwedî avantajên taybetî ne û dê ji we re stratejîk bibin alîkar. Di heman demê de, ji bîr mekin ku vekişîna ji pevçûnan divê pêşîniya weya domdar be.


1. Sînorên xwe nas bikin

Gava ku hûn êdî bi ya xweya girîng re najîn, tişt têne guheztin wekî ku hêviyên we digel zêdebûna dûrbûna weya laşî biguhezin. Ji bo ku hûn guheztina vê guheztinê hêsantir bikin, pêdivî ye ku hûn hin sînoran diyar bikin û wan bicîh bînin.

Danîna van qaîdeyan dê di ravekirina cîhê ku hûn dixwazin de ji hevserê xwe re bibin alîkar.

Sînor dikarin li ser bingeha çiqas wextê ku hûn bi tenê hewce ne be dema ku hevjîna we dikare were serdana we, yê ku dê hem zarokan hem jî dema serdanê bigire. Ev sînor di warê veqetandinek saxlem de pir arîkar e û di avakirina pêbaweriya pêwendiya we de dibe alîkar.

2. Li ser asta nêzîkatiya ku hûn dixwazin biryar bidin

Biryara herî girîng a ku pêdivî ye ku jin û mêr li ser li hev bikin, asta nêzîkatiya hevûdu ye. Bi veqetandinê, nêzîkatiya we dikare bi tevahî winda bibe an kêm bibe, û ev bi biryara ku hûn û hevjîna xwe ve girêdayî ve girêdayî ye.

Pêdivî ye ku hûn biryar bidin ka hûn dixwazin dilpak bimînin an na; ev tê de biryar dide ka hûn û hevjîna xwe dê cinsî bikin û her weha hûn ê çiqas dem bi hevûdu re derbas bikin.


Pêdivî ye ku jin û mêr di vê dema veqetandinê de li ser mîqyasa peymana ku bi hevûdu re heye bipejirînin. Lêbelê, pir şêwirmendên zewacê li ser dûrketina ji têkilî û têkiliya cinsî di dema veqetandinê de şîret dikin ji ber ku ev dikare hêrs, tevlihevî û xemgîniyê bide.

3. Karûbarên darayî yên xwe plan bikin

Pêdivî ye ku jin û mêr jî li hev bikin ka dê di vê veqetandinê de çi bi drav, sermaye û deynên wan were. Pêdivî ye ku her du alî li ser parvekirina berpirsiyarî û çavkaniyên wekhev biryarê bidin û piştrast bin ku zarokên wan baş têne xwedî kirin. Pêdivî ye ku her du jin li ser hejmara berpirsiyariyên darayî yên ku ji hev re hatine dayîn bipejirînin.

4. Têkiliya bi bandor

Têkiliyek medenî di dema veqetandinê de zehf girîng e. Ji bo veqetandinek tendurist sax bin ku hûn bi jina xwe re mîna ku hûn bi hevkarê karsaziya xwe re tevdigerin tevbigerin.


Biceribînin ku dilnizm bin, e -name, têlefon, û peyamên nivîsê yên wan bibersivînin û bi endamên malbat û hevalên xwe re ji xeberdana xirab dûr bisekinin.

Ji axaftina jina xwe ya li ser medyaya civakî dûr bisekinin û agahdariya girîng mîna ya ku we dema ku hûn bi hev re dijiyan ragihînin. Wekî ku hûn soz didin, bikin, di wextê xwe de xwe nîşan bidin û tevgerên xwestî model bikin.

5. Ji bo veqetandinê demjimêrek destnîşan bikin

Pêdivî ye ku demjimêrek ji bo veqetîna we were lihev kirin da ku hûn bêyî ku hevserê xwe bi darvekirinê bihêlin bi baldarî li ser pêşeroja xwe bifikirin. Girîng e ku hûn biryarê bidin ka hûn dixwazin bi zewaca xwe re çi zû bikin. Dema ku veqetîn dirêjtir dibe, jin û mêr hêsantir dest bi cîbicîkirina jiyana xwe ya nû dikin û wê hingê ew ji bo wan dijwar dibe ku xwe li jiyana zewacê biguherînin.

Dabeşbûn bê guman biryarek gewre ye û bi wê re hestên tevlihev ên tûj ên mîna înkarkirin, rihetî, sûc û tirsê tê. Her çend hin kes kontrola hêrsa xwe winda dikin û teslîmî ceribandinê dibin, girîng e ku hûn nefesek kûr bikişînin û li şûna wê bîhnfireh bimînin. Ev biryar ne tenê ji bo we dê ji bo malbata we jî baş be.

Hem ji xwe re û hem jî ji hevjînê xwe re demekê bidin ku ew tiştên ku ew dixwazin fam bikin û hestên we bi rengek çêker û rêzdar birêve bibin; xwe ji zirara yekî dinê girîng dûr bigirin û hewl bidin ku di vê dema dijwar de heya ku hûn dikarin sivîl bimînin.