Rêbernameyên Veqetandina Zewacê

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 5 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Rêbernameyên Veqetandina Zewacê - Psîkolojî
Rêbernameyên Veqetandina Zewacê - Psîkolojî

Dilşad


Di hin zewacan de demek tê ku hest nekarin zirarê bibin, peyv neyên gotin, û kiryarên birindar neyên vegerandin.

Gava ku evîn winda dibe û pêdivî ye ku her du alî rêyek çêtir ji bo jiyana xwe bibînin, veqetandin bi gelemperî bersiva pirsa- "Em niha çi bikin?"

Li gorî veqetîna we ji zewaca we re tê çi wateyê, qursa weya çalakiyê dê cûda bibe. Ger hûn bi şêweyek ceribandinê nêzî veqetînê bibin, hûn ê ji yekê / a ku veqetîna xwe wekî pêngavek berdebûnê bikar tîne, biryarên cûda bidin.

Gava ku zewaca we bi têlek tê girtin çareyek bêkêmasî tune, lê veqetîn bi kêmî ve vebijarkek maqûl e.

Ji ber ku ji xeynî bahoza lehî ya hestan pir tişt hene ku meriv li ser bifikire, girîng e ku hûn bi kêmasî bingehên wan bizanibin. Bixwînin da ku rêwerzên me yên veqetandina zewacê biceribînin:


Li ser aranjmanên jiyanê biryar bidin

Ger hûn û hevjîna xwe bi awayek ceribandî an daîmî veqetandinê tercîh dikin, hûn hewce ne ku rewşa jiyana hevûdu bi awayek biwext û bi rêzdarî bizanibin. Fêr bibin ku hûn ê li ku derê bijîn û nîqaş bikin ka çiqas gihîştina kesê din ê vê rûniştinê heye.

Hin heval bi şertên mezin ji hev vediqetin, ji ber vê yekê parvekirina mifteyên niştecîhên nû ne pir dûr e. Zewacên din ji hev vediqetin ji ber ku têkiliya hevjîn û hevaltiya wan di nav êgir de diçe. Di wê rewşê de, ji dayîna mifteyek ji hev dûr bisekinin, û tenê stargehek ewledar bibînin ku hûn dizanin hûn dikarin hinekî aramiyê bistînin.

Tiştê ku hûn hilbijêrin, dîtina apartmanek an xaniyek nû dê girîng be ku hûn bihêlin veqetîna we riya xwe bimeşîne. Ger we fîlim dît The Break Up bi Vince Vaughn û Jennifer Aniston re, we ramanek heye ku çi dibe bila bibe ger du kes piştî veqetîn an veqetînê hevjîniyê hilbijêrin. Cihê pêwîst bidin hev da ku ji her tiştê ku divê were sererast kirin sax bibe.


Hin rêzikên bingehîn ên bingehîn çêbikin

Nakokî bi gelemperî tenê ji yek tişt û yek tiştî re vedigirin: xeletiyek xelet an kêmbûna hêviyan di nav têkiliyê de. Dibe ku ji ber vê yekê we hîs kir ku zewac di rêza yekem de li ser keviran bû. Awayê çêtirîn ku meriv berbi veqetandinek rêzdar ve derbas bibe ev e ku di derbarê jêrîn de dilsoz û pêşeng be:

  • Hûn çend caran bi hevûdu re têkilî datînin
  • Armanca veqetînê çi ye? Ma hewcedariya we bi cîh heye an ev tenê pêşîn e ji ber ku hûn her du jî ber bi veqetandinê ve diçin?
  • Hûn ji kê re dibêjin ... û kengê
  • Hûn kengî plan dikin ku ji hev veqetandî bimînin
  • Hevdîtina bi kesên din re an na?

1. Têkilî

Ma hûn ê têkiliyê bi tevahî qut bikin an di têkiliyê de bimînin? Ev wekî peymanek mezin xuya nake, lê piştî ku hûn awayên veqetandinê hilbijêrin hin rêzikên tevlêbûnê dê ji bo tenduristiya têkiliyê girîng be, gelo hêviyên ji nû ve zindîbûnê heye an na. Ger ev neyê nîqaş kirin, bê guman kesek dê destê xwe dirêj bike û yê din bersivê nede, û kesê ku xwe gihandiyê zerar û ziyanê dihêle. Ev tenê dê bibe sedema perçebûnek mezin di navbera her du partiyan de. Bila hevdû bizanibe ku hûn çend caran dixwazin biaxivin û ya ku divê hûn li bendê bin gava ku hûn gav bavêjin veqetandinê.


2. Bi rastî tu ji bo çi dikî?

Ma hûn tenê wextê xwe didin hev da ku tiştan sar bikin, an veqetîna we ji bo veqetandinê kevirek eşkere ye? Ger hûn û hevjînê xwe li vir ne yek rûpel bin, dibe ku tişt xirab bibin. Bawer bikin ku hûn rûnin, biaxivin û bi rastî fêm bikin ka çima ev veqetîn çêdibe. Di wê fikrê de nemînin ku ew ji bo pirsgirêkên zewacê çareseriyek demkî ye dema ku hevjîna weya berê berê lingek xwe li derî ye. Xwe û rewşa têkiliya xwe ji destpêkê ve heya ku ji dest tê zelal bikin.

3. Kî hewce dike ku bizanibe?

Di cîhana îroyîn a medyaya civakî de, ku her kes dikare di her kêliyê de tiştek bişîne, divê hûn û hevjîna xwe ji bo dema veqetandinê li ser asta nepenîtiya xwe bifikirin. Ma hûn ê tenê ji malbatên xwe re vebêjin? Ma hûn ê her tiştî ji kesî re vebêjin? Pêdivî ye ku ev pirs bêne bersivandin berî ku kesek biçe Facebook û hemî mijarên zewaca we bişîne, kê çi kir, kî çi got, hwd.

4. Demjimêr çi ye?

"Li benda dîtina ka çi diqewime" nexşeyek xirab e. Ger hûn bi vê hişmendiyê têkevin veqetandinê, ew ê gişt armancê têk bibe; taybeten heke hûn hêvî dikin ku piştî demekê ji hev vegere. Pêdivî ye ku hûn ultîmatomên li ser rewşê nexin, tenê hay jê hebin ka hûn ê kengî amade bin ku ji hev werin veqetandin berî ku hûn ber bi hevberdanê ve gav bavêjin an li hev vegerin. Veqetîn dikare bibe bexşîna zewacê ger demek ku tê de tê ceribandin tune be. Hûn dikarin ji hev veqetin, "li bendê binihêrin ka çi diqewime", dûv re 5 salan tiştek nekin. Berî ku hûn pir kûr bikevin, li ser dirêjahiya veqetandinê biryar bidin.

5. Hevdîtina bi kesên din re?

Bînin bîra xwe, her nakokî dikare li yekî / a ku hêviya hevjînê xwe nedîtî were vegerandin (bi eşkere were gotin an na). Her çend dijwar be ku meriv li ser fikra ku hûn du kes bi kesên din re bibînin nîqaş bike, lê ji bo domandina têkiliyek dilpak bi kesê ku hûn jê veqetandî re hewce ye. Hêviyên xwe zelal bikin û guh bidin daxwazên hevjîna xwe. Hebûna van axaftinên dijwar naha dê rê li ber serêşiyên kêmtir vebike.

Têkilî û şert û mercên we ji bo we û jina we bêhempa ne, lê dema ku hûn di nav ava şil a veqetandinê de derbas bibin ev rêber dê ji we re baş xizmet bikin.

Hêviyên xwe zelal bikin, zanibin ku hûn ji veqetandinê çi dixwazin, û zanibin ku hûn hewce ne ku ya çêtirîn bikin hûn