Dilşad
- Valahiya di hundurê dilê we de
- Dibe ku hûn wisa hîs bikin ku hevserê we guh nade we
- Hûn li ser tiştên bêaqil ên ku ji bo mijarên kûr disekinin nîqaş dikin
- Ji bo ku ji vê rewşê dûr bikevin çi bikin?
- 1. thensiyatîfê bigirin
- 2. Tecrubeyên hevbeş biafirînin
- 3. Perspektîfa ku nêrîna wan digire
Zewac peymanek jiyanî ye, ya çêtirîn ku du kes dikarin di hevûdu de bibînin û derxînin holê. Ew ji bo mezinbûnê derfetên ku tu têkîliyek mirovî ya din nikare wan wekhev bike pêşkêşî dike; hevaltiyek ku ji bo jiyanê tê soz kirin.
Di nav çerxa evîna xwe de, zewac hemî têkiliyên herî girîng ên jiyanê dorpêç dike. Jin û mêr hevalek herî baş, pêbawer, evîndar, mamoste, guhdar û piştgir in.
Valahiya di hundurê dilê we de
Tenêtî çawaniya dîtina mirovên din diguhezîne û me dike ku em têkiliyên xwe qels bikin.
Em yên din ji yên ku ew bi rastî ne kêmtir xemdar û kêmtir dilsoz dibînin. Em texmîn dikin ku têkiliyên me ji ya ku ew bi rastî qels û kêmtir têrker in.
Pir kes di zewacên xwe de hestek tenêtiyê nîqaş dikin. Pir caran hevkarên wan bi tevlihevî an nefretê li wan dinêrin. Ew bi gelemperî dipirsin ka meriv çawa pir caran li heman malê an tewra li heman jûreyê ne ku meriv çawa xwe tenê hîs dike.
Gava ku hûn di zewaca xwe de xwe tenê hîs dikin, hûn xwe li derve hîs dikin, mîna ku hûn ne beşek tiştek in. Hûn xwe tenê hîs dikin, û bi gelemperî "em" tenê hûn û jina we dibin wekî hebûnên bi tevahî veqetandî.
Hûn fam dikin ku hûn û hevjîna xwe li ser hin nirxên bingehîn cîhan in, ku we ditirsîne û we meraq dike ku çima we ew bi wan re zewicandiye. Wusa dixuye ku jina we pir caran ji we re ramanek cûda heye û hûn dipirsin gelo ev her gav wusa bû û hûn pir ciwan, bêaqil an dilşewat bûn ku hûn pê hay bibin.
Dibe ku hûn wisa hîs bikin ku hevserê we guh nade we
Hûn wisa hîs dikin ku hevserê / a we nikaribe bersîva pirsên bingehîn bide ka ji bo we girîng çi ye an nerîna we li ser tiştan bi gelemperî çi ye. Hûn bi xwe jî pir hindik xwedî fikir in ka ew an tevahiya rojê li ser çi difikire, an.
Dibe ku hûn hewl bidin ku ragihînin lê danûstandin xuya nakin ku naçin. Dibe ku hevjînê / a we tevlihev û aciz bibe, meraq bike ka hûn çi dixwazin.
Hûn li ser tiştên bêaqil ên ku ji bo mijarên kûr disekinin nîqaş dikin
Carinan hûn nîqaş dikin ji ber ku ew riya yekane ye ku hûn ji hevjînê xwe baldariyê bixwazin.
Hûn hewl didin ku xwe bi hestyarî derxînin holê, lê hevjîna we gotinên sarkastîk, watedar an sar dike, ku di dawiyê de we ji xetereyên hestyarî bêtir hişyar dike. Hêdî hêdî hûn dilgiran in ku hûn li ser xwe bipeyivin, û piraniya danûstandinên we li ser zarok, kar, an xanî dibin.
Dema ku ev hesta tenêtiyê di hundurê we de hebe-hûn meyla xwe didin gelek berjewendiyên derveyî, xwe bi xebatê mijûl dikin, an jî gelek hevalan çêdikin da ku ji xwe re nîşan bidin ku jiyan bêyî ku nêzî hevserê we be dikare bi hêsanî bidome.
Hûn di van hemî hawîrdoran de pêşve diçin, lê li malê bêtir veqetandî dibin. Tiştê ku herî zêde diêşe ev e ku carinan hûn hîs dikin ku dibe ku hevjînê / a we jî bi heman awayî wekî ya we hîs bike.
Ji bo ku ji vê rewşê dûr bikevin çi bikin?
Ger hûn bi vî rengî hîs dikin wê hingê divê hûn hewl bidin ku terapîstek cotek bibînin, û awayên cihêreng bibînin ku li ser têkiliya xwe bixebitin. Gelek cotên ku xwe qutbûyî hîs dikin, carinan bi şêwirmendiyek bibandor riya xwe li hevûdu vedigirin, tewra yek kes jî biçe.
Li vir çend awayên bandorker ên ji nû ve vejandina girêdana xwe bi jina xwe re hene:
1. thensiyatîfê bigirin
Ger hûn tenê ne, pir îhtîmal e ku ew hevparê we ye jî. Lê ew jî di çerxek veqetîna hestyarî de asê dimînin û ji şikandina wê bêhêz dibin. Tiştê maqûl ev e ku meriv hewl bide û danûstandinên ku ne li ser hûrguliyên danûstendinê ne bide destpêkirin.
Di derbarê tiştek ku ew pê eleqedar dibin de ji wan nêrîna wan bipirsin û teqez bikin ku hûn nîşan dikin ku hûn guhdarî dikin û beşdar in. Li bendê nebin ku ew yekser vegere, ji ber ku dem diguheze ku meriv adetan biguhezîne, lê piştî çend tevgerên dilovanî, ew ê mimkun be ku xêrê vegerînin.
2. Tecrubeyên hevbeş biafirînin
Biceribînin ku hûn demên ku hûn herdu dikarin pêwendî daynin biafirînin û parve bikin.
Hûn dikarin pêşniyar bikin ku hûn beşdarî hin çalakiyên ku hewlek hindik hewce dikin bibin, mînakî çêkirina xwarinek bi hev re, meşek li parkê, temaşekirina vîdyoya daweta xwe an vîdyoyên zarokên xwe ku demên bêtir pêwendîdar tînin bîra xwe an bi hev re diçin albumek wêneyan.
3. Perspektîfa ku nêrîna wan digire
Dema ku em zewicî ne, em bi gelemperî texmîn dikin ku em dizanin ya din çi difikire. Lê lêkolîn bi zelalî tiştekî din destnîşan dike.
Dîtina perspektîfa kesek din ne karekî hêsan e ji ber ku ew her gav ji hêla kirin an vegotinên wan ve ji bo we nayê dîtin. Qebûlkirina têgihîştinek kûr a raman û hestên hevjînê we dê bihêle ku hûn bêtir sempatî û têgihîştinê ji wan re ragihînin, ku dê di dawiyê de girêdana we xurt bike.