Dilşad
- Xofa ku bi nêrgizekî re zewicî ye
- 1. Nezanî
- 2. Hêvî
- 3. Malbatek temam
- 4. Nebûna baweriyê
- Bandorên zewaca bi narcissist
- 1. Tenêtî
- 2. Têkiliya sexte
- 3. Xwe kêmkirin
- 4. Hişmendiya "Ev hemû sûcê min e"
- 5. Tirs
- Wextê axaftinê - Bes e bes e
Zewicandina bi kesê / a ku em jê hez dikin re tê wateya bextewarî û aramiyê lê dema ku her tişt derew derdikeve dema ku kesê ku hûn difikirin ku dê bextewariyê ji we re bibe narcissist - hûn diaxivin an hûn bêdeng dimînin? Piştî çend roj an hefteyên zewaca bi narcissist re, hûn ê bibînin ku çawa hevjîna bêkêmasî di hundurê xwe de cinawirek derdikeve, naha paşde veger tune, hûn ê neçar bimînin ku bi bandorên zewaca bi kesek re mijûl bibin bi NPD.
Xofa ku bi nêrgizekî re zewicî ye
Piraniya caran, hevjîna NPD dê rengên xwe yên rastîn nîşan neke heya ku ew berê bizewicin û pejirandina her kesê li dora we û malbata we negirin.
Mixabin, gelek dozên bi vî rengî hene lê piraniya hevjînan bêdeng dimînin û tenê jiyanek bi nêrgizîstek radigirin. Tevî hemî bandorên zewaca bi narcissist re, hin hevjîn hîn jî tercîh dikin ku di zewacê de bimînin - ev tenê hin sedemên sereke ne.
1. Nezanî
Nezanîna bi NPD dê bibe sedema tirs û nediyariyê. Bêyî zanebûn an têgihîştina di derbarê tevliheviya kesayetiyê de, mirov nizane ku ew bi çi re mijûl dibin.
2. Hêvî
Yek ji sedemên herî gelemperî ragirtina hêviya ku dê hevjînê wan biguheze ye. Piraniya caran, hevjînên NPD dê her gav soz bidin ku dê riya xwe ji her rewşek ku ji wan re dijwar e derkevin.
Ew dikarin biguhezînin, derewan bikin, û ger hewce bike guheztin nîşan bidin, tenê ji bo ku hûn bawer bikin - tenê gava ku her tişt dîsa baş be vegerin ser kesayeta xwe ya narsîst.
3. Malbatek temam
Mixabin, berçavgirtina veqetandinê tê vê wateyê ku hûn ê malbatek perçe bibin. Car carinan, ew qas dijwar e ku hûn dev ji şansê hebûna malbatek bêkêmasî berdin, tewra hûn bi narcisîstek re zewicandî ne jî.
4. Nebûna baweriyê
Bi demê re, bi manîpulasyona hevserê narsîst-hevjîna din dikare xwe bêkêr hîs bike û tewra dibe ku kêmbûna rûmeta xwe jî nîşan bide di heman demê de baweriya ku hevserê narsîst dibêje. Hûn êdî bi kapasîteyên xwe û kesayeta xweya giştî bawer nakin. Di dawiyê de, hûn ê rûmeta xwe winda bikin û di nav têkiliyek xedar de bimînin.
Bandorên zewaca bi narcissist
Digel ku em fêm dikin ku zewaca bi nêrgizkî re çiqas dijwar e, me bi rastî kûrahiya bandora wê nedîtiye û nîvê dinê yê narsîstek çiqas zirar e. Li vir tenê hin bandorên girîng ên zewaca bi kesek ku ji NPD dikişîne re ne.
1. Tenêtî
Tenêtiya zewacê ku xelet çû yek ji wan bandorên herî xemgîn e ku meriv bi narcisîstek re bizewice. Çawa hûn dikarin bextewar bin gava yek kesê ku divê piştgiriyê bide we, ne tenê jiyana we, lê tewra mirovên din jî we û zewaca we çawa dibîne?
Zewicandina bi narcissist re tê vê wateyê ku hûn li der û dorê "bêkêmasî" ne lê berevajî dema ku kes li derdorê tune be.
Kesê ku tenê li xwe difikire, çu carî nikare evîn, rêz û bextewariyê bide kesên din jî zarokên xwe.
2. Têkiliya sexte
Yek ji wan taybetmendiyên herî gelemperî ku meriv bi kesê / a xwedan NPD re bizewice ev e ku hûn ê di têkiliyek derewîn de bijîn. Gava ku hûn bi kesên din re derdikevin derve, ew ê çavnebariyê bikin ka malbata we çiqas baldar, jêhatî û bextewar e - nizane ku ew ji rastiyê çiqas cûda ye.
Ev hemî ji bo pêşandanê ye, da ku cîhan bizanibe ku jiyana we çiqas mezin e, hevjîna weya narsîst çiqas ecêb e û bibe navenda balkêşiyê bêyî ku ev rast e an na.
3. Xwe kêmkirin
Taktîkek ku narsîstek dê jina xwe kontrol bike ev e ku meriv destnîşan bike ku hevserên wan çiqas bêhêz in. Tespîtkirina her bextreşiyê, her xeletî û her rewşek ku ji wan re feydeyê nagire, bi zêdehî ev dikeve hundurê hevserê din û xwe bêqîmet hîs dike.
Salên bi vî rengî destdirêjiya giyanî dikare hevjînê / a din ji xwebawerî û pêbaweriyê derxe wê astê ku karekî hêsan a fermanberdana ji xwarina bilez dibe ku wekî karek tirsnak be ku ditirse ku ew xeletiyek din bike.
4. Hişmendiya "Ev hemû sûcê min e"
Çima xwarina xwarinê bi xeletî ji bîr kirin e ku hûn dravdanên xwe di wextê xwe de bidin an tewra dema ku hevjîna weya narsîst karek wenda dike - gelo tev sûcê we ye? Binihêrin ka hevjîna ku ji NPD dikişîne çawa dikare her rewşê bike şansek ku we sûcdar bike û kêm bike? Ma ev ne westiyayî ye?
Bi demê re, ev ê bibe sedema zihniyetek ku hûn pê dihesin ku her tiştê ku ne baş diçe gişt xeletiya we ye.
5. Tirs
Gava ku hûn hewl didin ku bi jina xwe re biaxifin lê gava ku hûn hewl bidin ku lihevhatinê bikin her tişt dibe nîqaşek lê hûn di dawiyê de dibin zilamê xirab an gava ku hûn hewl didin ku hûn veqetînê dixwazin û her tişt şîdet û destdirêjî dibe.
Car carinan ev tenê vediguhere tirsê heya ku hûn ew qas aciz bibin gava ku hevserê / a we tê malê an hewl dide ku we şerm bike. Tirsa bêaqil a ji jiyana bi kesê / a ku her tiştî manipul dike re çîrokek tirsnak a nûjen e.
Wextê axaftinê - Bes e bes e
Têgihîştî ye ku hûn bitirsin ku helwestek nîşan bidin bi taybetî gava ku zarok li wir in lê ger hûn naha wiya nekin, wê hingê kengê? Oughdî bes e û divê hûn helwestek bidin dest pê kirin û ji bo xwe û zarokên xwe dest bi jiyanê bikin. Ji kesên ku hûn pê bawer in alîkariyê bixwazin, delîlan berhev bikin û qayîm bin. Ji bo rûbirûbûna rastiyê wêrek bin û bibin xwedî helwest.
Bi pejirandina ku hûn bi narcisîstek re zewicandî ne, hûn qebûl dikin ku ev kes xwedî nexweşiyek kesayetiyê ye û ji bo pêşerojek çêtir, hûn dikarin an hewl bidin ku alîkariya wan bikin lê ger ne mimkûn be wê hingê divê hûn derkevin û pêş de biçin. Dê dijwar be ku meriv ji vê têkiliyê xelas bibe lê bê guman ne mumkun e. Gelek awayên ku meriv bi kesek bi NPD re mijûl dibe û her weha gelek komên piştgirî an terapîst hene ku amade ne ku ji we re bibin alîkar û ji we re bibin alîkar ku hûn helwestek bigirin û pêşve biçin.