Malbata min ji zilamê ku ez dizewicim hez nake: Divê ez çi bikim?

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 17 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Malbata min ji zilamê ku ez dizewicim hez nake: Divê ez çi bikim? - Psîkolojî
Malbata min ji zilamê ku ez dizewicim hez nake: Divê ez çi bikim? - Psîkolojî

Dilşad

Gava ku hûn bawer dikin ku we "The One" dîtiye dibe ku ew pir wêranker be dema ku malbata we ji maça weya bêkêmasî kêmtir dilşad nebe. Tewra jina herî serbixwe jî dikare bi dizî diranên xwe qir bike û bifikire ku malbata wê hîn jî mîrê wê yê dilşewat xweşik mîna tûyê xerab ê veşartî dibîne. Ji ber vê yekê, hûn çi dikin gava ku malbata we zilamê ku hûn ê bizewicînin nepejirîne?

Dema ku malbata we ji zilamê ku hûn pê re dizewicin hez neke ew dikare çend pirsgirêkan derxe holê. Mînakî, dibe ku ew di malbatê de bibe sedema perçebûnê. Cûdabûnek di malbatê de dibe sedema stresê û hestên êşkêş ji bo hemî aliyên têkildar. Malbata we bawer dike ku ew dizanin ji bo we çêtirîn çi ye, û hûn tercîh dikin ku hûn li gel hevserê xwe bimînin tevî nerînên wan dibe ku wan aciz bike. Di dawiya we de, hûn dikarin hîs bikin ku ew ji hevserê xwe re hejandinek neheqî dikin an ku ew wekî mezinan bêhurmetiya biryarên we dikin.


Fêrbûna ku malbata we ji hevserê we napejirîne dibe ku wî sûcdar hîs bike ji ber ku di navbera we û dêûbavên we de qulikek çêkiriye. Ew her weha dibe ku kêmbûna hêja, bêbaweriyê hîs bike, an jî ew ji ber vê yekê tenê hêrs bibe. Ev dikare di têkiliya weya romantîkî de bibe sedema aloziyek cidî. Biceribînin ku zewacê plansaz bikin dema ku di navbera cotek de tengezarî heye û we felaketek li bendê ye ku biqewime!

Pêşniyar kirin - Kursa Beriya Zewacê

Dema ku malbata we ji jina xwe hez nake çi bikin

Zewicandin yek ji wan biryarên herî mezin e ku hûn ê di jiyana xwe de bidin, û hebûna malbata we li wir ku hezkirin û piştgiriya xwe nîşan bidin awayek girîng e ku hûn wekî jin û mêr dest bi jiyana xwe bikin. Ji hêla din ve, zanîna ku ew yekîtiya we napejirînin an naxwazin beşdar bibin dikare teqez wêranker be.

Ger hûn di vê rewşa dijwar de ne, wê hingê hûn dizanin ku ew dikare pir dilşikestî, êşkêş û xuya bibe bêdawî be.Girîng e ku hûn di zûtirîn dem de bigihîjin tiştan. Wekî din, dibe ku hûn xeternak bibin sedema dabeşbûnên di malbata xwe de û zextek mezin li ser têkiliyên romantîkî.


Li vir çi bikin ger malbata we ji zilamê ku hûn pê re dizewicin hez nake.

Ji hevjînê xwe re nebêje

Bi rastî zanibin ku dêûbavên we ji hevjîna we hez nakin nayê vê wateyê ku divê hûn wê ji ser banî biqîrin. Ji hevjînê xwe re bêjin ku malbata we jê hez nake dê rewşê tenê xirabtir bike. Di şûna wê de, dibe ku hûn bixwazin ji hevjînê xwe re vebêjin ku dêûbavên we pir parastî ne û hûn jê hez dikin ku ew hewl bide û bi wan re girê bide da ku wan piştrast bike ku hûn di têkiliyek evîndar de ne.

Demê bide

Carinan dibe ku ji malbata we re şok be ku bihîstina angajmanek nû bibîne, nemaze ku ew hîn jî bi jina we re hevdîtin nekirine. Hin kes ji guhertinê hez nakin. Ji bo van yekan, dibe ku dem bigire ku meriv wan hestên xapînok ber bi endamek nû yê malbatê ve bibe. Li ser malbata xwe an hevjînê xwe tu ultîmatomî ferz nekin. Ev ê tenê rewşê girantir bike. Demê bidin û bibînin ka merivê we çawa dikare li dînamîka malbata nû bicîh bibe.


Bibînin ku çima

Fêrbûna çima malbata we ji hevjîna we hez nake dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fam bikin ka hûn çawa wan çêtir berbi têkiliyek hevaltî rêve dibin. Ma di navbera zilamê we û dêûbavê we de pevçûnek qewimî? Dibe ku hin cotên veqetandî bifikirin ku dê têkiliya we bi qasî ya wan bextewar bibe. Di rastiyê de, her cûr sedem hene, maqûl û ne maqûl, ku çima malbata we ji mêrê / a we hez nake.

Dibe ku dêûbavên we ji karê hevserê we, helwesta wî, tevgera wî ya berê, adetên wî yên xirab hez nakin. Dibe ku dema ku hûn bizewicin hûn diçin ku hûn bi wî re bin û dêûbavên we ji vê ramanê hez nakin. An jî dibe ku ew hîn jî hêvî dikin ku hûn ê bi kal-bavê xwe yê şeş ​​sal berê paşde vegerin. Sedema wan çi dibe bila bibe, ger malbata we ji hevalê we hez neke di berjewendiya we de ye ku hûn bizanin çima.

Li ser wê bi malbata xwe re bipeyivin

Têkilî bingeha her têkiliyek baş e, di nav de têkiliya bi malbata xwe re. Nêzîkî malbata xwe bibin û pirsên wan ên bi jina xwe re ji wan bipirsin. Dê cîhanek xweş hebe ku hûn wan bibihîzin û derfeta we hebe ku hûn hemî sedemên ku hûn ji zilamê xwe hez dikin ji wan re vebêjin û çima divê ew guleyek dadperwer bidin wî.

Ji malbata xwe re vebêjin ka ew ji hêla hestyarî û laşî ve çawa li we dinihêre, li ser henekên ku we hene û awayên ku we piştgirî daye hev biaxivin. Ji tiştên wan re vekirî bin û xemên wan hebin. Ev dibe ku nerîna çewt a ku ew li ser wî diguherînin biguhezîne.

Gavek paşde avêtin

Ger malbata we ji zilamê ku hûn pê re dizewicînin hez nake, dibe ku hêja be ku hûn gavek paş de bavêjin û vekolin ka çima. Ma malbata we tiştek dibîne ku belkî gogên evînê nahêlin hûn qebûl bikin? Dibe ku ew kontrol dike, çavnebariya nexwaş nîşan dide, an armanc û hevaltiyên we paşguh dike. Vana alên sor ên sereke ne ku dibe ku hûn vê gavê nebînin.

Têkiliyê teşwîq bikin

Hestbûna di navbera malbata xwe û hevjîna xweya romantîk de mîna ku di navbera kevir û cîhek dijwar de asê maye. Ger ku ew bi rastî wî nebînin dê malbata we bi efsûnî pêşwaziya vî mirovî neke.

Rewşên ku hûn dikarin werin ba hev û hevdû nas bikin biafirînin. Ev dikare tiştek bêkêmasî mîna qehweya nîvro bigire heya tiştek piçûktir mîna plansazkirina rêwîtiyek rojane bi malbat û hevserê xwe re. Piştî çend geryanan, dibe ku malbata we bizanibe ku ew ji ya ku ew berê difikirîn pir xweştir e.

Hûn dixwazin ku malbata we bi biryara we ya ku bi kê re bizewice dilxweş be, lê di dawiyê de, ji bo çêtir an xirab, ew biryara we ye. Ger ew ji we hez dikin û rêzê jê re digirin, bi demê re malbata we dê hevjîna we di jiyana wan de pêşwazî bike. Heya wê hingê, tenê şa bibin ku we evîna jiyana xwe dît.