Gava Nîqaşên Têkiliyek Tendurist in Çawa Tê Nasîn?

Nivîskar: John Stephens
Dîroka Afirandina: 27 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 3 Tîrmeh 2024
Anonim
Gava Nîqaşên Têkiliyek Tendurist in Çawa Tê Nasîn? - Psîkolojî
Gava Nîqaşên Têkiliyek Tendurist in Çawa Tê Nasîn? - Psîkolojî

Dilşad

Naha, me hemûyan ew heval hene ku îdîa dikin ku ew ew qas ji evîndarên hevparê xwe hez dikin ku wan çu carî tûj an nîqaşek nekiriye, çu carî.

We em her yekê ji wan dizanin ku rasterast derewker in. Her têkiliyek, romantîk an platonîkî beşê wan ê rast heye.

Pir kes dibêjin ku hevjîna / a weya romantîk an jina we we çêtir dizane, tewra ji dêûbav an xwişk û birayên we jî wêdetir. Bi vebûnek wusa û ne veşartî, gelek darizandin têne û min wiya ji we re got - hey, em hemî li vir mirov in.

Lêbelê, berevajî baweriya hezarsalan, nîqaşek tendurist ji bo her têkiliyê, nemaze têkiliyek romantîkî, maqûl e.

Ji ber vê yekê, meriv çawa nas dike ku nîqaşên di têkiliyek de saxlem in û kengê ne?

Fêrbûna ka meriv çawa argûmanan di têkiliyek de nas dike saxlem e

Berî her tiştî, nîqaşek saxlem dê dawiya wê hebe.


Her du jî hûn ê ber bi armancekê ve bimeşin. Mînakî: Nîqaş li ser cîrana çêtirîn ku xaniyek bikirin? An jî li ser celebê dibistana ku hûn dixwazin zarokên xwe bişînin? An jî kîjan alî ji malbatê tê serdana betlaneyên din?

Hin heval ji bo berjewendiya hevjîna xwe nîqaş dikin dema ku hevjîn pir kor e ku wê bibîne. Ji bo ku hûn rêça nîqaşê bizanibin yek bersivek e ji bo "meriv çawa nas dike dema ku nîqaşên di têkiliyê de saxlem in?"

Nîqaşek saxlem dibe ku çend demjimêran/rojan çend deng, bêhêvîtî, an bêdengiyê bibîne, lê ew çu carî ne acizbûn e û ne jî kontrolkirina li ser esasê mijarê ye.

Nîqaşek saxlem li ser nerîn an nakokiyên cihêreng e, qet hêrs nebe.

Wekî ku hate gotin, xweragirtin û xwêdana xwe şanaziya mêrxasî an jinebûnê ye. Hûn aciz dibin, dilşikestî dibin, an jî dibe ku hûn hêrs bibin jî, lê ya ku hûn bi wê hêrsê dikin hilbijêrin - ya herî girîng. Ji bo ku hûn minaqeşeyên di têkiliyek de saxlem bin nas bikin, divê hûn şêwaza behre, tevger û reaksiyonan bişopînin.


Ma hûn ego an hêrsa xwe li ser têkiliya xwe an mirovên di jiyana xwe de bicîh dikin?

Berê nêrîna hevjînê xwe bidin pêş, û xwe bixin dewsa wan. We demek pir bi hev re derbas kir, û divê hûn hevjîna xwe çêtirîn nas bikin. Ger hûn nekarin çend tiştan li vir û wir bihêlin û lihevhatinê bikin wê hingê di navbera we û nasek wan de cûdahî heye?

Nîqaşa ne-tendurist dema ku kesek dest bi parastinê dike dest pê dike

Ger helwesta we biguheze û hûn red bikin ku hûn bi têra xwe rêzdar bin heya ku hûn fikra yê din jî nehesibînin, wê hingê ew ala sor a sereke ye.

Nîqaşên ne tendurist ew in ku armancek wan a dawîn tune. Ji ber vê yekê, ew dikarin bi rojan, tewra mehan jî bidomînin. Di heman demê de hûn şiyana guhdarîkirina li hevjîna xwe jî winda dikin. Hûn naxwazin ji wan re têr rêz bigirin da ku ew fikr û ramanên xwe bînin ziman.

Ger hûn dixwazin fêr bibin hji ber ku hûn nas bikin dema ku nîqaşên di têkiliyek de saxlem in, wê hingê divê hûn bi bîr bînin ku bîhnfireh bimînin.


Tiştê bingehîn ku divê hûn li ser bifikirin ev e ku hûn çawa dikarin ji hevjînê xwe re bibin alîkar ku ew bibe kesek çêtir.

Bînin bîra xwe, em ne bêkêmasî û ne jî tam çêbûne. Ew hevparê me yê romantîk e ku dikare ji me re bibe alîkar ku em guhertoyek çêtir a xwe bin - ji ber vê yekê, ramana hevalê giyan.

Ku tê vê wateyê ku divê hûn wekî yekîneyek tevbigerin û. Mînak: Çawa dikare ez alîkariya hevjînê min bike? Çi dikare ez bikin ku ew bibînin? Divêt ez vê carê kopî bike?

Pirsgirêk derdikeve holê gava ku hûn dest bi veqetandinê dikin û lîstika sûcdariyê dilîzin; cihê ku peyva 'Tu' li şûna 'ez' pir tê avêtin.

Xeletiyên xwe qebûl bikin, dema ku hûn xelet in qebûl bikin û fêr bibin ku berpirsiyariya rast û guncan bigirin ser xwe.

Her tişt winda nabe. Ger hûn xwe di nîveka qonaxek nîqaşê ya ne tendurist de dibînin, xem nekin. Dîsa jî hûn dikarin wê her tiştî bizivirin.

Yekem gava girîng ev e ku hûn qebûl bikin ku hûn dixwazin hevjîna / a we dilxweş be - hûn herdu jî. Zêdetir, tewra hewl dide ku fêr bibe ka meriv çawa nas dike dema ku nîqaşên di têkiliyek de saxlem in, nîşanek erênî ye.

Gotûbêjek rûniştinê bikin, û hevûdu bidin pêşiya xwe. Kes ji we napirse ku hûn çu carî şer nekin.

Fighterekî baş û saxlem bi gelemperî dikare bibe sedema katarsîs, ku ji bo her mirovî baş e. Lêbelê, ew qas girîng e ku meriv karibe berê cîhê ku şer diqewime nas bike da ku têkiliyê pir xirab neke. Di vê nuqteyê de, serdanek ji terapîstê cotê dê pir baş be. Terapîstek dê bikaribe rêberiya we bike ku hûn bi ewlehî û bi rêkûpêk nîqaşek saxlem bikin.