Dilşad
- Elingêwirmendiya zewacê çi ye?
- Kengê şîreta zewacê bistînin:
- 1. Ragihandin ne yek e
- 2. Hûn xwe veşartî dibînin
- 3. Jiyana te ya seksê ber bi xerabiyê ve guheriye
- 4. Dema ku pirsgirêkek domdar tenê dernakeve
- Em çawa dikarin ji me re şêwirmendek zewacê ya baş bibînin?
- Counsêwirmendiya zewacê çiqas digire?
"Zewac ew qas hêsan e!" - kesî negot, qet. Ji mijarên pêbaweriyê yên razayî heya pevçûnên hev-dêûbaviyê, her cot di zewaca xwe de astengiyan derdixe.
Têkevin şêwirmendiya zewacê.
Ka hûn di danûstendinê de tengasiyek mezin dikişînin an hûn tenê dixwazin hin pêlên piçûktir xweş bikin, şêwirmendiya zewacê awayek girîng e ku hûn bi pêlên her celebî bixebitin.
Li vir tiştê ku hûn dikarin ji danişîna şêwirmendiya zewacê hêvî bikin, kengê bifikirin ku biçin, û li şêwirmendek zewacê yê ku ji bo we her du rast e li çi bigerin û hevjîna te:
Elingêwirmendiya zewacê çi ye?
Tevî ku nav tê vê wateyê ku hûn neçar in ku bizewicin da ku hûn beşdar bibin, şêwirmendiya zewacê bi rastî terapî ye ji bo her celeb celebên ku di têkiliyên dilsoz de ne.
Zewac heftê carek çend hefte an mehan bi terapîstek re dicivin da ku pirsgirêkên ku têkilî pê re rû bi rû ne û çareser bike.
Terapîst teknîk û taktîkên ragihandinê peyda dike da ku ji cotan re bibe alîkar ku di danûstandinên dijwar de rêve bibin û teknîkên çareserkirina pirsgirêkan peyda bikin.
Di van danişînan de, heval dikarin hay ji şêwazên heyî yên danûstendinê zêde bibin û teknîkên çareserkirina pirsgirêkan çandin ku di dawiyê de têkîliya xwe û bi xwe re dilxweşiyê zêde dikin.
Struktura her danişînê li gorî terapîst diguhere, lê ew bi gelemperî ji hêla terapîst ve têne rêve kirin ku danûstendinê rêve dike û danûstendina vekirî teşwîq dike û her serişteyên ku ew guncan dibînin pêşniyar dikin.
Kengê şîreta zewacê bistînin:
Li vir çend nîşan hene ku hûn û hevjînê xwe ji beşdarbûna şêwirmendiya zewacê sûd werdigirin
1. Ragihandin ne yek e
Ma pêwendiya we bi diyaloga rojane û danûstendina vekirî vekirî dest pê kir?
An jî hûn dibînin ku hûn diaxivin, lê ew her gav neyînî ye an tenê navgînek ji bo mebestê ye? An jî dibe ku hûn tenê ditirsin ku hûn bi hevparê / a xwe re bipeyivin an pirsgirêkan derxînin.
Ger wusa be, destûr bidin ku terapîstek têkeve nav astengiya ne-danûstendinê ya ku hûn û hevjîna we dikişînin û rêbername û awayên bandorker ên danûstendinê pêşkêşî bikin dibe alîkar.
2. Hûn xwe veşartî dibînin
Di navbera nepenîtî û nepenîtiya ji hevjînê xwe de xêzek xurt heye.
Veşartî ji bêbaweriya darayî bigire heya ramanên bêbaweriyê. Destûr ji xwe re an ji hevjînê xwe re derxin ku van razên xwe li cîhek ewledar a şêwirmendiyê bi rê ve bibin rêyek saxlem e ku hûn wan rêve bibin.
3. Jiyana te ya seksê ber bi xerabiyê ve guheriye
Zayendî di gelek zewacan de perçeyek girîng e - û gava ku ew diguhere, an kesek di nav têkiliyê de hîs dike ku hewcedariyên wan nayên pêşwazî kirin, zextek çêdibe.
Lêgerîna terapiyê da ku hûn fêm bikin ka guheztin ji ku tê an çima guherîn çêbûye ji hev re sûdmend e û dikare bibe alîkar ku hûn zewaca we zindî bikin. Terapiya zayendî di heman demê de vebijarkek ji bo çareserkirina piraniya fikarên jûreyê ye.
4. Dema ku pirsgirêkek domdar tenê dernakeve
Ne mumkun e ku hûn bi kesek re di nav têkiliyek de bin ku hûn di her mijarê de heman nerînê parve dikin.
Lê gava ku ew mijar ji nîqaşek carinan pirtir bibin, dibe ku di destê we de pirsgirêkek mezintir hebe. Ev mijar dikarin ji hejmara zarokên ku hûn dixwazin, pirsgirêkên danûstendinê yên wekî dêûbavên nû, heya bawerî û îdeolojiyên olî.
Li lêgerîna şêwirmendiyê ku bi wan re bixebitin û jêhatîbûnên ragihandinê yên bibandor fêr bibin cîhek girîng e ku meriv dest pê bike.
Em çawa dikarin ji me re şêwirmendek zewacê ya baş bibînin?
Girîng e ku hûn zanibin ku her şêwirmendê zewacê cûda ye, ji ber vê yekê divê hûn û hevjînê xwe li kesekî ku hûn pê rehet in, bigerin.
Wextê xwe li lêgerîna terapîstê rast bigerin - ev dibe ku tê vê wateyê ku hûn bi navnîşek pirsên ku hûn dixwazin bipirsin werin, dûv re jî plansazkirina bangek destpêkê. Tewra hûn dikarin ji bo her yekê ji we bangên cihêreng jî bikin, da ku hûn pê ewle bibin ku hûn herdu jî bi terapîst bawer in.
Dibe ku hûn sê an çar terapîstên cihêreng hevpeyivîn bikin heya ku hûn maça xweya bêkêmasî bibînin.
Di heman demê de dikare bibe alîkar ku hûn armancên xwe bi hev re zelal bikin berî ku hûn dest bi şêwirmendiya cotan bikin. Rûnin û pirsên jêrîn bi hev re nîqaş bikin:
- Em çawa dixwazin wekî cotek bi hev re mezin bibin?
- Styleêwazê nakokiya me çi ye? Ma ew hewceyê xebatê ye?
- Ma em dikarin kalîteyê an frekansa nêzîkatiya xwe baştir bikin?
- Ma em carinan ji hev aciz dibin? Ger erê, çawa?
- Ma me armancên hevpar hene?
- Ma pêdivî ye ku em li ser guhdarîkirin û pejirandina hev bixebitin?
Gava ku we ramanek zelaltir a tiştê ku hûn ji terapiyê dixwazin hene, ew ê hêsantir be ku hûn terapîstek bibînin ku amade ye ji we re bibe alîkar ku hûn wan armancan bicîh bînin.
Counsêwirmendiya zewacê çiqas digire?
Mesrefên şêwirmendiya zewacê cûda dibe, bi terapîst û bîmeya bîmeyê ve girêdayî ye.
Mînakî, şêwirmendên zewacê yên li NYC ji bo danişînek yek demjimêr bi navînî lêçûnek di navbera $ 150 û $ 250; li Rhode Island, şêwirmendên zewacê bi navînî di navbera $ 80 û $ 125 $ de ne, û li Boston, şêwirmendên zewacê serê rûniştinê di navbera $ 90 û $ 150 $.
Lêbelê, digel vegirtina bîmeyê, rûniştinek yek-demjimêr dibe ku bi qasî 20 $ hev-drav bide cotê. Amade ne ku ji bo we û we şêwirmendê zewacê yê rast bibînin?