Dilşad
- Sedemên derketina ji evîna bi jina xwe re
- 1. Dêûbavîtî
- 2. We dev ji lênêrîna xwe berdaye
- 3. Jiyana we tune
- Nîşaneyên ku hûn ji evînê derdikevin
- 1. Kêmtir berjewendî û çalakiyên hevbeş
- 2. Ne eşkerekirina hezkirina li hember hevrê
- 3. Hewldana çareserkirina pevçûnan nîne
- Ger hûn di zewacê de ji hezkirinê derdikevin çi bikin
Heye bûyerên di jiyana we de gava ku hûn dikarin wiya hîs bikin her tişt ji hev dikeve, û tu yî di zewacê de ji hezkirinê diketin. Min bawer bike! Hûn ne tenê yek in.
Pir kes dikarin nîşanên ku bi hêsanî nas dikin ew dikevin evînê, Bi taybetî di têkiliyek nû de. Lê nîşanên ku hûn di zewacê de, an jî têkiliyek din a ku demekê berdewam kirî, ji hezkirinê derdikevin, her dem ne hêsantir in ku werin dîtin an nas kirin.
Nebûna kêmbûna cinsî û girêdana hestyarî du faktorên herî hevpar in ku di windakirina evînê de di zewacê de dibin alîkar.
Ketina ji evînê di heman demê de wekî ku pir kes difikirin ne asayî ye. Lêkolîn dibêje, hema hema 50% ji hemî zewacên li Dewletên Yekbûyî dê bi veqetandinê bi dawî bibin. Di heman lêkolînê de tê texmîn kirin ku 41% ji hemî zewacên yekem bi veqetîna zewacê bi dawî dibin.
Nêzîkî% 66ê jinan ji bo jinberdanê serî lê dane.
Ketina ji evînê jî dikare bibe sedema têkbirina xebata normal ji hiş û laşê xwe. Jixwe, bilindtirîn û nizimtirîn me dikarin bi têkiliyek evînê ve werin girêdan. Dibe ku we di çalakiyên rojane de kêmbûna eleqeya xwe ya pir caran kişandibe. Ev ne tiştek e lê sendroma ketina-ji-evîna-di-zewacê de ye.
Ev jî tê vê wateyê ku hûn dikarin gavek nêziktir bin dibe qurbana depresyonê û xemgîniyê.
Sedemên derketina ji evîna bi jina xwe re
Zewac bi demê re diguherin. Hûn nekarin hêvî bikin ku qonaxa hingivîn herheyî bidome, rast? When gava ku hûn di têkiliyên demdirêj de ne, ketina ji evînê dikare bûyerek pir hêvîdar be.
Ger hûn li sedeman bigerin, dibe ku hûn bi komek ji wan re werin. Nebawer dikare bibe sedemek hêja ji bo destpêkirina hestên mîna ketina-ji-evîna-di-zewacê di hevjînê xiyanetkar de. Hingê dîsa, nesadiqî û zîna dikare bibe encamên bêhêz, bê evîn, û zewacên bê seks.
Ka em çend sedeman fam bikin berî ku em dest bi destnîşankirina nîşanên derketina ji evînê bikin -
1. Dêûbavîtî
Catering ji bo berpirsiyariyên va werin bi mezinkirina malbatê. Hûn ew qas wext ji bo lênêrîna zarokên xwe vediqetînin ku we hema hema ji bo hevjînê xwe têra xwe wext tune. Without bêyî ku haya we jê hebe, hûn ê bibînin ku di zewacê de ji hezkirinê derdikevin.
Mezinkirina zarokan karekî dijwar e. Zarok di zaroktiya xwe de bêtir bi dayikên xwe ve girêdayî ne. Zehf wextê wan tune ku li ser xwe derbas bikin, evîna bi hevjînê xwe re tiştê herî paşîn e ku tê hişê wan.
Hêdî hêdî, ew xwe ji hezkirina mêrên xwe diterikînin, û ev tevger di berdêlê de bandorê li mêran dike.
Wêneyek pir tirsnak, hûn dibînin!
2. We dev ji lênêrîna xwe berdaye
Ev sedemek din e mirov ji evînê dest pê dike di zewacê de. Demên ku we ji cil û bergên xwe û ji fitneya hevjîna xwe re xweş dimîne derbas bûn. Lê her ku sal derbas bûn û pozîsyona wî di jiyana we de mayînde bû, we ji bo saxlem û bedew bimîne eleqeyek hindik girt.
Di şûna wê de, ew hewildan ji we re êdî ne ew çend girîng xuya dikin.
,, Pir dirêj berî ku hûn zirara ku çêbûye fam bikin, hûn dest bi nîşanan bikin ya te mêr ji evîna te hez dike.
3. Jiyana we tune
Dest bi parastina jiyana xwe li derveyî zewacê bikin. Ev xeletiyek mezin e ku jin bi gelemperî gava ku ew têkevin nav têkiliyek de pêk tînin. Lê ev helwest dikare bibe ya dawîn
Devjêberdana hewes, hogir, heval û birçîbûna weya jiyanê, bi kurtasî qurbana her tiştê ku we diyar kiriye, dê tenê mêrê we dûr bixe.
Hûn ne ne di zewacê de ji hezkirinê diketin, lê hûn mêrê xwe teşwîq dikin ku li vebijarkên ji xwe çêtir bigere.
Sedema ku zilamên ku ji hezkirina xwe hez dikin gilî dikin bi piranî bi jina wan ve girêdayî ye ku di jiyanê de helwestek bi vî rengî nîşan dide.
Ji ber vê yekê, jin serî radikin!
Van nîşanên xuyang ên derketina ji evînê bi tevahî dawiya zewacê destnîşan nakin. Pisporê têkiliyê, Suzanne Edelman dibêje,
"Piraniya van nîşanan rast in. Pêdivî ye ku hûn amade bin ku bi eşkereyî li ser her pirsgirêkê nîqaş bikin û ji bo guheztina behreyê hewqasî xema xwe nîşan bidin.”
Lê pêşî, divê hûn bikin nîşanan nas bikin ji ketina ji evîna kesekî.
Nîşaneyên ku hûn ji evînê derdikevin
Ger hûn difikirin ku dibe ku hûn di zewacê de ji hezkirinê derkevin, nîşanên jêrîn bifikirin ku dibe ku nîşan bide hestên te di derbarê têkiliya zewaca we de ne ya berê ye.
1. Kêmtir berjewendî û çalakiyên hevbeş
Ew e ji bo hevalan ne asayî ye ber berjewendiyên cuda hene an çalakiyên bijare yên wekî jinek ku ji futbolê hez dike û yê din ku jê hez nake. Lê ji bo a cotek di evînê de, van berjewendiyên cihêreng nakokî nakin.
Di rastiyê de, dibe ku jin û mêr bi gelemperî çalakiyên hevbeş bikin tevî ku ew ji wan re ne xweş in jî, wek mînak girtina şirîkê operayê tevî kêfa wê nayê.
Ger hûn di zewacê de ji evînê derdikevin, dibe ku hûn hay jê hebin dema xwe kêmtir kirina çalakiyên hevbeş an jî qala berjewendiyên hevpar dikin.
2. Ne eşkerekirina hezkirina li hember hevrê
Ji bo pir gelemperî ye cotên zewicî pir be aşiq û vekirî evîndar dema ku ew nû zewicî ne, tenê ji bo ku evîn bi demê re asta xwe derxe-ev ne şert e ku tiştek xirab be û bi gelemperî tenê di pêşkeftina têkiliyek demdirêj de qonaxek din tê hesibandin.
Lêbelê, heke hûn bibînin ku hûn ji hevalbendê / a xwe re pir caran hezkirin, kêf û spasiyê nakin - an jî pir kêm caran ji ya berê - wê hingê dibe ku ew nîşanek be ku hûn ji evînê derdikevin.
Ev bi taybetî rast e ger hûn xwe zêde aciz dikin an bi hevjîna xwe aciz bû.
3. Hewldana çareserkirina pevçûnan nîne
Hevalên ku bi aktîvî di hezkirinê de ne dê hema hema her gav hewl bidin ku nakokiyên di têkiliyên xwe de çareser bikin ji ber ku ew di têkiliyê de têne veberhênan kirin û bi xwezayî dixwazin têkilî bixebite.
Ger hûn di zewacê de ji evînê derdikevin, dibe ku hûn bibînin ku hûn hewla çareserkirina pirsgirêkan nadin - di rastiyê de, dibe ku hûn dest pê bikin mîna ku çêtir e tenê rewşê paşguh bikin bi tevahî, û ew çareserkirina pevçûnê di demek dirêj de ne girîng e.
Mixabin, ev bandorek wê heye ku têkiliyê hîn zexmtir û aloztir bike, ku dikare bibe sedema windabûna domdar a evîna li hember hevjînê xwe.
Ger hûn di zewacê de ji hezkirinê derdikevin çi bikin
Ger hûn difikirin ku hestên we ji bo hevjînê we kêm bûne, hûn neçar in ku hilbijartinek pir kesane bikin: hûn jî dikarin bixebitin ku hûn hewl bidin ku hestên xwe nûve bikin an bila têkilî biçe.
Her vebijarkek dê gelek raman an lêhûrbûnek baldar hewce bike, ji ber ku her du jî gavên cidî ne ku dê bandorê li têkiliya we û jiyana we bi tevahî bikin.
Ma hûn ji evînê hîs dikin? Quiz Bikin