Hişyar Bibin! Medyaya Civakî Dikare Zewaca We Xirab Bike!

Nivîskar: Randy Alexander
Dîroka Afirandina: 23 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Hişyar Bibin! Medyaya Civakî Dikare Zewaca We Xirab Bike! - Psîkolojî
Hişyar Bibin! Medyaya Civakî Dikare Zewaca We Xirab Bike! - Psîkolojî

Dilşad

Medyaya Civakî wekî amûrek torê

Serkeftina medyaya civakî nayê paşguh kirin ji ber ku ew wekî platformek danûstendinê ye dema ku hûn pêwendiya cîh-dem li ser dîmendera we veguheztina navgîniya cîhanî ya domdar.

Ew têkiliyên dûr hêsantir dike, û her ku rastiyên paralel dikevin nav rastiyek kolektîf de, hûn wê wekî amûrek dîlgirtî û addictive ku hûn pê mijûl bibin, kifş dikin.

Medyaya Civakî bi derfetên top -heyecan vedihewîne, xuyangê teşwîq dike û bi meyl û teknolojiya herî dawîn diteqe, ji ber vê yekê mirovan nêzî nirxan dike û rêwîtiya ber bi azadiya derbirînê ve dike û di heman demê de hewcedariyên mirovî yên mirovî bicîh tîne.

Medyaya Civakî - Di zewaca we de şeytanek veşartî

Medyaya civakî, ji aliyek din ve, dema ku tê jiyanek rastîn û domandina têkiliyan aliyek tarî heye.


Bi qasî ku ew ji bo hevzayendan ji bo girêdan û pêşkeftina li ser heman bingehan derfetên cihêreng pêşkêşî dike, ango mijûlbûna bi karsaziyên serhêl, qezenckirin û pêşvebirina projeyan, têkoşîna ji bo sedemên hevbeş, ketina nav terapiya cotê serhêl an şêwirmendiya zewaca serhêl, hwd., medyaya civakî di meşandina maratona zewacê de astengiyan derdixe pêş.

Dema ku zewac cûdahiya laşî zêde dike, karanîna zêde ya medya civakî we bi hestyarî ji hevjîna xwe polar dike.

Wekî din, parvekirina zêde ya li ser medyaya civakî dikare çend nêzîkbûn û xweşbîniyê ji dest xwe berde.

Trol, zordarî an rexneyên nepêwist ên ku hûn li ser parvekirinên xwe yên li ser medyaya civakî distînin di heman demê de dibe sedema ku hûn ji hêla derûnî ve êşê bikişînin, di encamê de we ji hevjînê xwe dûr dixe.


Pirsgirêkên potansiyel ên ku bi karanîna nehewce ya medyaya civakî ve girêdayî ne

Medyaya Civakî hestên neyînî yên mîna çavnebarî, bêewlehî, berhevdanên domdar, baldarbûn, çavbirçîtî ji bo bêtir şopandinê, hêviyên nepêwîst, tevgerên jehrî, mijarên dilsoziyê, nerazîbûna ji jiyanê û kêmasiyê li pey ceribandin û çavnebariyên paranoyak peyda dike.

Van hestan bandorek neyînî li tenduristiya giyanî û giyanî ya we dikin.

Dema ku li ser medyaya civakî têne çewisandin, heval dem ji hevûdu re nabînin ku di navbera wan de nakokî çêdike, û heya ku ew li ser çareserkirina pirsgirêkên xwe nexebitin, ew xeterek ji bo zewaca wan e.

Cîhana medya civakî ya bêkêmasî û xapînok xapandinek tenê ye ku mirov bi rastî bêriya wê dikin.

Bikaranîna zêde ya medyaya civakî dikare bibe sedema stres, xeyal, îzolasyon, depresyon û kêmbûna jêhatîbûnên civakî di cotan de, bandora paradoksê ku xwesteka bêkêmasî, çavnebariyê, sermiyana bilind, çavkaniyên maddî û jiyanek xewnek vedibêje dema ku vebijarkên guncan an pratîkî nabîne.


Ev pêşbaziya bêdawî dikare bibe sedema jiyana weya medya civakî ya 'xwedê her hebe', lê hûn di jiyana rast de nebûna wê ye ku we bi xwe û hevjînê xwe ve bêtir veqetandî û xeternak dike. Wekî din, lêgerîna erêkirinê bi moda elektronîkî bêaqiliya jiyanê zêde dike.

Tirsa windabûnê (FOMO)

Medyaya civakî tirsa wendabûna ew qas bûyerên li cîhana dîjîtal çêdike.

Her çend ew feydeyên ezmûnên dîtbarî yên serpêhatiyên nû, nûçeyên gerdûnî, şahî û tiştên din ji me re peyda dike, ew me ji hawîrdora xweya laşî, heval, malbat, hevkar û daxwazên wan bêhay dike. Ev korbûn dikare bibe sedema dawîn a têkçûna têkiliyên zewacî.

Çavdêriya li ser hevkarên heyî û kontrolkirina hevkarên berê

Têkiliyên zêde, materyalîzma derewîn û pêşangeha nehewce ya jiyana kesane ya li ser medyaya civakî derfetê dide pirsgirêkên kûr-kûr.

Gava ku jinek hêviyên ku bi domdarî zêde dibin pêk neyîne, ew dibe sedema dilşikestinê û di dawiyê de ev hestên êşê ji bo hevjînê we dibin hêrsek mezin.

Di nav hemî pirsgirêkên zewacê de, medyaya civakî platformek peyda dike ku jin û mêr li hevkarên xwe an hevserê xwe binihêrin.

Vê çavdêriya domdar dikare hin kesan dilşikestî bike, ku gumanên wan li ser hevkarên wan çêdibin.

Ew balê dikişînin ser xweşiyê û ji ber vê yekê bi kesên din re serhêl dibin heya ku ew pêbawerê xwe yê nû bibînin dema ku zewaca xwe ji dem an hewildana xwe dûr dixin. Ev di dawiyê de şansên xapandina hevserê we zêde dike.

Meriv çawa têkiliyek zewacî ya ku ji hêla medyaya civakî ve hatî bandor kirin rast bike?

Medyaya Civakî dikare di daweta we de pêşandanek epîk nîşan bide, lê zewac hewce dike ku dem bi hev re derbas bikin da ku têkiliyek bi hevjînê xwe re mezin bikin. Girîng e ku ji bîr mekin ku her cotek bêhempa ye.

Li gorî Teoriya Diyalektîka Têkilî, "Hevalbendên romantîkî neçar in ku hewl bidin ku bandorên hêzên ku hewl didin wan li hev bicivîne û wan bi yekdengî ji hev dûr bixe, hevseng bikin."

Ji ber vê yekê pêdivî ye ku li zewacan were mêze kirin û veberhênanek taybetî ya dem, hewil û dilsoziyê hewce dike. Bikaranîna nerm a medya civakî dihêle ku jin û mêr hewcedariyên xwe bidin pêş û di navbera jiyana xweya kesane û civakî de hevsengiyek çêbikin.

Di heman demê de ew ji hev re teqdîrkirin û dilşadî jî dike û wextê ku bi hev re derbas dikin jî xweş dike, ji ber vê yekê îhtîmala nakokiyên zewacê ji holê radike.

Zewac dikarin hevûdu etîket bikin, hevalên hevbeş çêkin an jî bi çalakiyên hevpar ên serhêl ve mijûl bibin lê li ser medyaya civakî parve bikin û jimara hezkiriyên ku hatine wergirtin ne serfiraziya serfiraziya têkiliyê ye.

Ji ber vê yekê ji bo ku hûn pêwendiya xweya zewacê biparêzin, girîng e ku hûn pêwendiya di navbera nepenî û sînoran de rêz bikin, bi hestên neyînî yên ku ji hêla mirovên jehirdar ên civakî ve têne rêve kirin şer bikin û li hember her nakokiyê nêzîkatiyek çareseriyê hebe. Dawî lê ne kêmtirîn; Pêdivî ye ku heval evîn - bingeha zewacê - bi rengek mafdar eşkere bikin ji ber ku:

“Evîn sebir dike; evîn dilovan e. Ew çavnebariyê nake, pesnê xwe nade, serbilind nine. "