Dilşad
- 1. Ew bi hêsanî tê gihîştin
- 2. Ev musaît e
- 3. Bi arzanî zêdetir
- 4. Ew nepenîtiyê dide we
- 5. Ew rehettir e
- 6. Ji bo cotên dûr û dirêj kêrhatî ye
- 7. Ew danişînên koma taybetî peyda dike
- 8. Hûn belgeyên serhêl distînin
Gava ku cotek zewicî rû bi rû dimîne ku ew bixwe nikarin çareser bikin, dibe ku ew hewce bibin ku beşdarî şêwirmendiya zewacê bibin da ku pirsgirêkên zewacê çareser bikin.
Mixabin, gelek cot hene ku ji ber çend sedeman dev ji vê vebijarkê bernadin. Hin heval şerm dikin an ne rehet in ku pirsgirêkên xwe rû bi rû bi terapîstek re parve bikin.
Dibe ku hin kes nekarin karûbarê vî rengî bidin. May dibe ku hin dûr bin an wextê wan tune ku biçin nivîsgeha terapîst.
Lê hîn rêyek heye ku van cotan bikaribin li rehetiya mala xwe, arîkariya pispor bistînin.
Terapiya cotên serhêl awayek nûjen a peydakirina ye şêwirmendiya zewaca serhêl ji bo cotên ku di çareserkirina hin pirsgirêkên xwe de hewceyê alîkariyê ne û di têkiliya xwe de ji nû ve ahengê vedigirin.
Hinek heval tewra şêwirmendên têkiliyê serhêl dibînin ku ji şêwirmendiya zewaca rû bi rû sûdmendtir in.
8 feydeyên terapiya serhêl ji bo cotên ku dixwazin li serhêl şêwirmendiya zewacê bigerin hatine navnîş kirin.
1. Ew bi hêsanî tê gihîştin
Yek ji fikarên sereke yên cotan dema ku li şêwirmendek digerin ev e ku ew pir caran pir dûr cî ne. Nikare bigihîje alîkariya rast dikare ji tenduristiya her têkilî an zewacê re pir xeternak be.
Ev tam li ku ye terapiya zewacê serhêl girîng nîşan dide. Van rojan, naha hêsan e ku meriv ji karûbarên terapiya têkiliya serhêl sûd werbigire. Ya ku divê hûn bikin ev e ku hûn malperên meşrû yên ku karûbarê peyda dikin bibînin.
Gava ku hûn ji bo hesabek qeyd bikin, hûn dikarin ji hemî taybetmendî û karûbarên ku malper peyda dike sûd werbigirin.
Ji danîna serdanek birêkûpêk a serhêl bi şêwirmendek zewacê ya pispor re heya tevlêbûna danişînên terapiya komê, û tewra wergirtina serişteyên serhêl ên terapiya cotê; van malperan bi gelek taybetmendiyên ku bi bişkojkek bişkojk ve têne amade kirin têne saz kirin.
2. Ev musaît e
Hêsaniya ku meriv karibe şîreta zewacê li malê bike avantajek mezin e. Gava ku hûn bixwazin hûn dikarin bisekinin, ger hewce bike hûn dikarin navberek bidin.
Ya ku divê hûn bikin ev e ku hûn bi hevjînê xwe re li ser text rûnin, têkevin hevdîtina xweya diyarkirî bi terapîstê xweya serhêl û hûn heman celeb karûbarê ku yên ku diçin rûniştina şêwirmendiyê rû bi rû dikin distînin.
Hûn dem û drav didin hev ji ber ku hûn ne hewce ne ku ji malê derkevin. It ew dikare di nepenîtiya mala xwe de were kirin.
Wekî din, hûn dikarin li ku derê bixwazin bigihîjin wê. Tiştê ku hûn hewce ne PC, laptop, an tewra tabletek e ku dê baş bixebite.
Gihîştina ku hûn kengê distînin şêwirmendî an şêwirmendê têkiliya serhêl yek ji feydeyên sereke yên şêwirmendiya serhêl a cotên e.
3. Bi arzanî zêdetir
Pir cot nikarin şêwirmendiya birêkûpêk a zewacê bidin ji ber ku ew dikare pir biha be. Rêwîtî û lêçûnên din lê zêde bikin tenê şêwirmendiyê ew qas nerehet bikin.
Tiştek baş e, li gorî tevlêbûna rûniştinên şêwirmendiyê yên birêkûpêk, bihayê şêwirmendiya cotên serhêl pir maqûl e.
Since ji ber ku hûn ê li malê danişînan bikin, hûn gelek rêwîtî û lêçûnên xwarinê yên ku hûn diçin rûniştinên şêwirmendiyê yên birêkûpêk xilas dikin.
4. Ew nepenîtiyê dide we
Wekî danişînên şêwirmendiyê yên rû-rû, hemî tomar û danişînên ji bo terapiya zewaca serhêl taybet û ewledar in.
Ji ber vê yekê, cotên ku naxwazin mirovên din zanibin ku ew di demên dijwar re derbas dibin, dikarin şêwirmendiya serhêl bistînin di nepenîtiya xaniyên xwe de.
5. Ew rehettir e
Hin heval nerehet dibînin ku bi pirsgirêkên xwe re rû bi rû bi terapîstek re bipeyivin. Ew an tenê şermok in an jî dibe ku ew bitirsin ku kesek din ji wan re navbeynkariyê bike û hewl bide ku pirsgirêkên wan ji bo wan çareser bike.
Dibe ku ev heval bibînin ku danişînên serhêl hêsantir e ji ber ku ew hîn jî bi jina xwe re di jûrekê de tenê ne dema ku şêwirmendek serhêl wan di pêvajoyê de rêve dike.
6. Ji bo cotên dûr û dirêj kêrhatî ye
Counsêwirmendiya zewacê ya serhêl ji bo cotên ku di têkiliyek dûr-dirêj de ne pir arîkar e.
Counêwirmend dikarin bi mêran û jina xwe re bi navgîniya konfêransekê rûniştinan li dar bixin ku ew dikarin bi hev re biaxifin û xemên xwe ji hevûdu re vebêjin, ji ber ku ew ji hêla terapîstê xwe ve têne rêve kirin.
7. Ew danişînên koma taybetî peyda dike
Hemî malperên ku pêşkêş dikin cotên şêwirmendiya serhêl Peldankek endaman û tomarek fikar û dozên wan hene.
Zewac dikarin danişînên komê yên taybetî hilbijêrin ku ew dikarin bi cotên din ên ku bi fikarên hev re rû bi rû ne re têkilî daynin.
Ev dihêle ew rewşa her cotek bi ya wan bidin ber hev û bi rêberiya şêwirmendê xwe, ew ji hev fêr dibin û bi van danişînên koma taybetî re dibin alîkar.
8. Hûn belgeyên serhêl distînin
Her rûniştina cotê ku bi serhêl tê kirin xwedî belgeyên guncan e ku heval dikarin di her kêliyê de vekin û binirxînin. Ev ê ji wan re bibe alîkar ku bibînin ka ew bi alîkariya danişînan pêşve diçin.
Belgekirin dê her weha nîşan bide ka di tevahiya pêvajoya terapiyê de di têkiliya wan de guherîn an çêtirbûnek heye.
Di heman demê de ew dikarin şîret û pêşnîyarên terapîstê xwe ji bo her rewşek ku wan di paşerojê de nîqaş kirî binirxînin.
Onlineêwirmendiya têkiliya serhêl awayek kevneşopî ya peydakirina şîreta zewacê ji bo cotên tengasiyê nine.
Lê ji ber ku têkilî ji hêla jîna îroyîn ve bi tundî hatine guheztin, pir jin û mêr pir arîkar dibînin ku bikaribin alîkariyek serhêl bistînin.
Rêyek hêsan e ku meriv van karûbarên hewcedar li seranserê cîhanê peyda bike ku nikarin ji karûbarên şêwirmendiyê yên birêkûpêk sûd werbigirin.
Onlyêwirmendiya zewacê ya serhêl ne tenê ji we re dibe alîkar ku hûn têkiliyê baştir bikin, pevçûnan birêve bibin, rêzgirtina hevûdu bigirin, nêzîkatiyê zêde bikin, û bingehek zexm ji bo têkilî an zewaca xwe deynin.
Di heman demê de ew dihêle hûn hemî yên jorîn bi dest xwe bixin dema ku hûn li rehetiya mala xwe û di dema xwe de rûnin.