Dilşad
- 1) Li ser bipeyivin
- 2) Bi hev re xebitîn
- 3) Dildariyê qebûl bikin
- 4) Biçin sefera meydanê
- 5) Hin amûran bistînin
Werin em li ber xwe bidin; cins carinan hinekî bêzar dibe. Carekê oksîtosîn û feromon tiştên ku me berê wekî cotê xwe dikir westand, êdî wekî berê bi heyecan nabin. Ew an em ne ew qas pêwendîdar in û bi qasî seksê nakin. Ew ji me çêtirîn re dibe. Hin kes rûtînek cinsî dipejirînin, hinên din jî hin cûrbecûr tercîh dikin. Ez bawer dikim ku her du jî dikarin di heman demê de rast bin.
Lêbelê, heke hûn hest dikin ku hûn û hevjînê we di nav zayendîtiyek cinsî de ne, li vir pênc tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku hûn jiyana cinsî baştir bikin.
1) Li ser bipeyivin
Gelek caran cot di danûstendina hestên xwe yên li dora cinsê de tengasiyê dikişînin. Di heman demê de dijwar be ku meriv rêwerz be û ji hevparê xwe re bibêje ka em çi hez dikin. Em gişt pê dizanin ku hevkarên me ne xwendevanên hiş in di heman demê de em bi gelemperî texmîn dikin ku ew dizanin ku em çawa hest dikin an gava tiştek ji bo me dixebite an na. Fikara we çi dibe bila bibe (frekans, rûtîn, fikara performansê, hwd.) Dibe ku ew arîkar be ku hûn vê yekê bi hevparê xwe re parve bikin.
Bi kêmanî, ew ê çêtir fam bikin ku hûn li ku derê ne û hûn çi dijîn. Zehmet e ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bistînin ger hevjîna we nizane ew çi ye.
Bînin bîra xwe ku danûstandin kolanek du alî ye. Pêdivî ye ku hûn hem biaxivin û hem jî guhdarî bikin. Mirov bi gelemperî ji min re vedibêjin ka ew çawa ji axaftinên pêwîst bi mirovan dûr dikevin ji ber ku ew "naxwazin hestên wan biêşînin". Di hişê xwe bigirin ku hûn ji çareserkirina mijarên girîng ên ku bandorê li têkiliya we dikin dûr bixin û ji dilpakî di derbarê wê de zirarêtir bibin.
Di rastiyê de, em xwe ji nerehetiya ku mecbûr in bi reaksiyona hezkiriyê xwe re rûnin dûr dixin. Ev ne karekî hêsan e. Tê gotin, bêdengî zirareke mezin jî dike û pirsgirêk qet çareser nabe.
2) Bi hev re xebitîn
Ez bawer dikim ku cotên herî tendurist bi hev re û hem jî xweser tiştan baş dikin. Tê gotin, piştî ku hûn qala xema/pirsgirêk/mebesta cinsî dikin, xebitandina tîmek ji bo çareserkirina wê sûdmend e.
Ev gav bi pêngava dawîn re bi hev re dimeşe. Bi gelemperî, dema ku yek kes hemî hewildanê dide dema ku hevkarê / a din wê diavêje an jî tenê bi herikînê re dimeşe hûn encamên xirab distînin. Ev jî dihêle ku hêrsbûn mezin bibe. Bi ramanan werin û wan bi hevûdu re parve bikin. Biceribînin ku hin lîstikvaniyê bixin pêvajoyê. Cinsî divê kêfxweş be.
Di heman demê de divê were pejirandin ku dibe ku hin heval dema ku hewl didin ku rêyên çareserkirina mijarên girîng bibînin (an tewra di derbarê wan de biaxifin) jî xetimîn. Ev her gav encamên neyînî destnîşan nake lê ger hûn li cotek an terapîstek cinsî bigerin pêvajo dikare bibe alîkar.
Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bingehek hevbeş bibînin û li hember pêvajoya ku tê de berxwedanek bidin. Tewra dema ku em dilşad nabin jî dijwar e ku em dest bi guhertinên ku ji bo hestek çêtir hewce dikin bikin. Piştgiriya zêde di van deman de dikare sûdmend be.
3) Dildariyê qebûl bikin
Car carinan diqewime ku motorên cinsî yên her du hevalbendan bi heman hêza hespê ne dizivirin. Ger ev ji bo têkiliya we wusa be, girîng e ku hûn ji bîr mekin ku hûn ne mecbûr in ku hemî werin şewitandin da ku bi hevjînê xwe re ezmûnek cinsî ya erênî hebe. Pêdivî ye ku hûn tenê dilxwaz bin. Mirov her gav li yek cîhek dest pê nake. Dibe ku hevkarek her gav amade be ku here dema ku yê din ji bo germbûna motora xwe bêtir wext digire.
Wekî cotek, hûn dikarin bi kodên cihêreng werin ba hev da ku dilxwaziya dilnizmiyê destnîşan bikin. Hûn dikarin bi hev re pergala xwe derxînin holê, ya ku şêwaza weya xwerû destnîşan dike. Hin mînak dikarin wekî tabloyek jêbirina hişk hêsan bin ku hûn dikarin "li ser" an "off" binivîsin an jî hûn dikarin bêtir afirîner bin. Di heman demê de dikare kêrhatî be ku hûn hin ramanan bidin hevalê xwe ka meriv çawa we bêtir vejandî û amade dike ku bi wan re mijûl bibe.
Dibe ku hûn hewce ne ku bi rengek diyarkirî bi wan re biaxifin an hûn dixwazin ji hêla hevjînê xwe ve hest bi xwestinê bikin. Ger hûn dikarin hin awayan ji wan re vebêjin ku hûn dixwazin ev were vegotin ew dikare ji wan re bibe alîkar ku hewcedariyên we çêtir bicîh bînin.
Di heman demê de, ger hevparê / a we bi wan re eleqedar be ku ew nexwazin ku ew samîmî bin, girîng e ku hûn ji vê yekê re rêz bigirin û ji hewildana zextê dûr bisekinin. Zêdekirina wan bi gelemperî pirê li şûna ku pirê zêde bike, dabeşbûnê zêde dike. Tevî ku hûn zewicî ne an bi salan e bi hev re ne, razîbûn hêmanek pêwîst a jiyanek cinsî ya tendurist e.
4) Biçin sefera meydanê
Dibe ku ev sernav xerîb xuya bike lê ez pêşniyar dikim ku hûn biçin rêwîtiyek da ku mejiyên cinsê xwe bi rê ve bibin. Ka hûn ji bo betlaneya dawiya hefteyê diçin an çend demjimêran li jûreyek otêlek xweş derbas dikin carinan guheztina dîmen dikare hin heyecan çêbike. Ew ne her gav vebijarkek e ku meriv xwe dûr bixe lê tewra guheztina cîhê ku hûn cinsî dikin jî dikare cûdahiyek çêbike.
Li malê jûreyek cûda biceribînin. Ger zarokên we hebin, bifikirin ku ji bo êvarê bablîsokek bigirin da ku hûn bêtir nepenîtiyê bikin û wextê xwe bidin ku hûn li deverên cihê yên mala xwe ku dibe ku di repertûara weya zayendî de erdek nexşandî be bigerin.
Fikrek din ev e ku hûn serlêdanên ku dihêlin hûn çend demjimêran jûreyek otêlek xweş bistînin bigirin. Ev cîhek nû dide we û dê wê demê bi mebest bike lê dê berîka we nekuje. Hûn dikarin bi destpêkirina li bar otêlê û tevbigerin mîna ku hûn cara yekem dicivin de hûn dikarin hin rola-tevlêbûnê bikin.
Ev dikare hin gavê bide ku hûn di derheqê awayê ku hûn jiyana cinsî ya bi hevjîna xwe re xeyal dikin de afirîner bin. Gava ku em hewqasî li wê derê bimînin em pir caran tengav dibin ku em li dervayê qadê bifikirin. Dibe ku hûn hewce bikin ku hin lêkolînan bikin da ku rêwîtiya xweya zeviyê li gorî hewcedariyên we bicîh bikin.
5) Hin amûran bistînin
Dibe ku arîkar be ku biçin dikana cinsî ya herêmî û pêlîstokên cihêreng ên ku li wir hene seh bikin. Ev dikare bibe awayek hêja ji bo keşifkirina tiştên nû yên ku hûn dixwazin biceribînin û dibe ku hûn nefikirin. Vebijarkek din jî abonetiya karûbarek e ku ji we re piçek hilberên bi temaya mezinan dişîne. Bi zêdekirina pêlên nû ve ev dikare tiştan bi heyecan bigire û hûn hem dikarin tiştê ku hûn dixwazin di êvara xwe de (an serê sibehê an êvarê) bicîh bikin hilbijêrin.
Çêkirina menûyên cinsî jî amûrek baş e. Ev ê hejmarek ji tiştên ku hûn dixwazin biceribînin vebigire. Hûn dikarin vê yekê bi çend awayên cihêreng bikin. Her kes bi kategoriyên mîna meyxwarin, pêşek û şirînahiyan radibe. Ev dê bi pêşgotin, bûyera sereke, û piştî lîstikê re têkildar bin. Wekî cotek, menuya xwe parve bikin û ji her yekê hêmanan hilbijêrin ku hevjînê xwe bi tiştek ji menuya xwe biceribînin an surprîz bikin.
Guhertoyek din a vê yekê ev e ku meriv bi çalakiyên kesk, zer û sor biçe. Kesk dê tiştên ku hûn bi rastî dixwazin biceribînin, zer dê bibin tiştên ku hûn ji ceribandinê re vekirî ne, û sor dê ji bo serpêhatiyên ku hûn naxwazin beşdar bibin bêne veqetandin. Dîsa hûn ê menuên xwe parve bikin û tiştên bi rengê kesk an zer hilbijêrin herkes.
Ev jî dikare ji bo hevalan ronî be. Dibe ku di derheqê tiştê ku dê di navnîşa hevjîna we de be de hin ramanên weyên pêşîn hebin. Ev çalakî dikarin bibin alîkar ku tişt zelal bibin. Ger menuyên we pir cûda ne, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi dorê ji navnîşa hevûdu hilbijêrin. Ne hewce ye ku hûn hemî yekser bikin. Armanc ev e ku meriv bêtir bi hevûdu ve girêdayî hîs bike. Di hişê xwe bigirin ku hesta girêdanê dibe ku ji bo mirovên cûda wateyên cûda bide.
Jiyana xweya cinsî nûve bikin û nêzîkatiya ku heqê têkiliya we ye ava bikin
Em giştk dem bi dem hewcedariya me bi guhertinek piçûktir di nivîsarên zayendî de hene û hewcedariyên meyên cinsî û guheztinê dixwazin. Bawer bikin ku hûn di rê de bi hevûdu re kontrol bikin. Ew beşek girîng a pêvajoya mezinbûna têkiliyê ye. Ji bîr mekin ku ger hûn asê bibin an li çalek bixin ji alîkariyek ji cotek an terapîstê cinsî bigerin. Ew amûrek din e ku hûn di qutiya alava xwe de bigirin. Ez hêvî dikim ku ev gav ji we re bibe alîkar ku hûn ber bi evîn, hezkirin û nêzîkatiya ku hûn heq dikin ve bibin!