Dilşad
- 1. Lihevhatinê fam bikin
- 2. Hestyariyê nîşan bidin û zirav bin
- 3. Bi tevahî baweriya xwe bi jina xwe bîne
- 4. Hezkirina fîzîkî nîşan bide- samîmî be!
- 5. Ji hev re rêzdar bin
- 6. Qedr û qîmetê bidin her kêliya dema xwe ya bi hev re
- 7. Dostên herî baş bin
- 8. Zewaca xwe bikin pêşengê jiyanê
Zewaca serfiraz ji evîn, balkêşiya laşî, û hogirên hevpar pir zêdetir hewce dike. Zewaca bêkêmasî an bi gelemperî gihîştina bêkêmasî ya ku pir ji me pê dizanin ew ne realîst e. Zewacên demdirêj hewcedarî hewildanên ku ji parvekirina berjewendiyên hevpar pir kûrtir dibin.
Zewac dilxweşker e, tê ceribandin, dijwar û efsûnî ye; carinan hemî bi yek carî. Bersivên zewaca demdirêj her gav ne ew çend rasterast in, ji ber ku danasîna zewaca bêkêmasî dikare ji bo her kesî cûda be. Lêbelê dema ku dor tê ser cotên ku zewacên têrker û domdar hene, taybetmendiyên ku her kes dikare di têkiliyên xwe de bikar bîne hene.
Ma hûn qet dipirsin gelo yên ku 20+ sal in zewicîne çawa şa, hezkirî û dilşad dimînin? Ev celeb zewac çawa xuya dike? Li vir 8 taybetmendiyên zewaca demdirêj hene ku hûn dikarin îro bixin pratîkê.
1. Lihevhatinê fam bikin
Her cotek di hebûna xwe de dê li seranserê têkiliya xwe pevçûnek an hin awayek astengî hebe. Hin ji yên din girantir in. Hejmara yekê ku meriv li hember tengasiyan berxwedêr be famkirina awayê lihevkirinê ye. Ji bo zewaca berxwedêr karibin pirsgirêkan bi hev re çareser bikin pir girîng e. Ev tê vê wateyê ku hûn hewcedarî û pêşîniyên hevjîna xwe dizanin û berevajî ku hûn bi zelalî ragihînin û xalên hevbeş bibînin. Destmala xwe neavêjin tenê "bi ser bikeve." Lihevhatina rastîn rûniştin e û bi hişek vekirî li hev guhdarî dike heya ku her kes xwe bihîstî û têgihîştî hîs bike, û dûvre jî bi hev re biryarek hevbeş bidin.
2. Hestyariyê nîşan bidin û zirav bin
Demên ku mêran hestên xwe vedişartin derbas bûn. Fêmkirin û lihevhatina bi hest û ramanên xwe re dibe alîkar ku hûn di demên pevçûnê de dilovaniya xwe nîşanî hevjînê xwe bidin. Bi dilovanîya hevalbendê xwe, hûn destnîşan dikin ku hûn ji hevjînê xwe re eleqedar û rêzdar in. Zehmetî ew e ku mirovan bi hev ve girêdide û dibe alîkar ku pêwendiya bingehîn a têkiliyek demdirêj çêbibe. Ger em ne xedar bin, em ne girêdayî ne. If heke em ne girêdayî bin, em ne di têkiliyek rastîn de ne.
3. Bi tevahî baweriya xwe bi jina xwe bîne
Bawerî nîşana sereke ya zewaca berxwedêr e û yek ji wan tiştên herî girîng e ku meriv di zewacê de xurt bimîne. Ger bawerî were şikandin an jê were derxistin, ji bo xilaskirina têkiliyê dê xebatek demdirêj were kirin, û dibe ku bawerî çu carî venegere. Bawerî ne tenê bi bêbaweriyê re ye, ew bi zanîna ku hûn ewle ne, ramanên weyên kûr têne parastin, û ku çi dibe bila bibe dê hevjînê / a we di demek dirêj de ji we hez bike û piştgiriyê bide we.
4. Hezkirina fîzîkî nîşan bide- samîmî be!
Tiştê herî paşîn ku hûn dixwazin di zewaca we de çêbibe ev e ku hûn xwe wekî hevjînên platonîk hîs bikin. Nêzîkatiya laşî bingehek zexm e ji bo zewacek bextewar û ya ku girêdana we her ku diçe pêşve diçe û mezin dibe, dike. Nêzîkbûn ji we re dibe alîkar ku hûn bi rastî ji hêla hevjînê xwe ve têne hez kirin û qebûl kirin û dilsozî, dilpakî û teqdîrkirina li hember hev baştir dike. Nêzîkbûna laşî ji we re dibe alîkar ku hûn bi hevûdu ve werin girêdan û we hest dike ku hûn ji hêla hevjînê xwe ve têne xwestin û hez kirin.
5. Ji hev re rêzdar bin
Ger hûn ji hêla hevjînê xwe û wekî din ve xwe rêzdar hîs dikin, hûn ê di zewaca xwe de ewlehî û pêbaweriyê mezin bikin. Di demên dijwar de û di rewşên dijwar de (hem di hundur û hem jî li derveyî têkiliya we de) rêzgirtina ji hevjînê / a xwe re dibe alîkar ku hevjînê / a / a we bi rastî qedir û hezkirî hîs bike. Gava ku em bala xwe didin kesên din, em rêzê nîşanî wan didin. Ji ber vê yekê heke hûn ji hevjînê xwe re rêz nagirin hûn peyamê dişînin ku hûn ji wan hez nakin.
6. Qedr û qîmetê bidin her kêliya dema xwe ya bi hev re
Ev tê wateya pratîzekirina hişmendiyê û hebûna heyî. Ev dibe ku têlefona we di dema xwarinê de bavêje, bêyî TV -yê bi hev re bixwin û li ser roja xwe biaxivin, dema ku hûn bi hev re bala hevserê xwe dikişînin û nîşanî wan didin ku hûn li şûna ku hûn tenê bi fîzîkî li kêleka wan bin li cem wan in. Ceribandinek biceribînin: Her hefte 1 hefteyê herî kêm 15 hûrdeman veqetînin da ku bi rastî bi hevjînê xwe re bin - binihêrin ka çi diqewime.
7. Dostên herî baş bin
Hebûna hevaltiyek zexm bi jina xwe re bingeha zewaca bextewar e. Hûn hevûdu çêtir nas dikin ji ya ku hûn dikarin hevalên xweyên nêzîk nas bikin, hûn dikarin bi hevûdu re bikenin û ji serpêhatiyên gavê kêfa xwe bistînin, û hûn dikarin mîna bîranînên çêtirîn gelek bîranînên balkêş parve bikin. Ku hûn bibin hevalê hevjîna xwe, hûn ê têkiliya xwe demek dirêj xurt bikin û hûn zanibin ku hûn çi dibin bila bibin, hûn ê li kêleka hev bin. Veşartî parve bikin, çîrokan vebêjin, bi hev re bikenin, bi hev re bigirîn û bi hev re bigerin.
8. Zewaca xwe bikin pêşengê jiyanê
Ger hûn dixwazin ku zewaca we berxwedan be, divê hûn pêşiya zewaca xwe bigirin. Hevjîna we ne tenê evîndarê we ye, lê şirîkê jiyana we ye û dê di tevahiya jiyana we de li kêleka we be. Kesek ku jiyana xwe ji bo we terxan kiriye divê pêşîneya weya yekê be. Bi çêkirina hevûdu re pêşengî, hûn hunera rêzgirtina ji hevûdu, di gavê de, û her taybetmendiyek din a ku li jor hatî vegotin dikin. Tewra gava ku zarok û "jiyan" dikevin nav wêneyê, berdewamkirina zewaca we wekî pêşînek di zewaca demdirêj de faktorek girîng e.