Dilşad
Nêzîkatiya hestyarî çi ye
Ew pênasekirina nêzîkatiya hestyarî ji nêzîkatiya cinsî cûdatir e ji ber ku nêzîkatiya hestyarî bi gelemperî ji sînorên her çarçoweyek cinsî wêdetir diçe mîna ku têkiliya cinsî dikare bi têkiliyek hestyarî an bêyî wê çêbibe.
Asta pêbawerî û danûstendina ku di navbera du kesan de hatî parve kirin, ya ku asta pileya nêzîkatiya hestyarî ya ku ew ê parve bikin diyar dike. Car çi ye di têkiliyek de nêzîkatiya hestyarî, an di zewacê de nêzîkbûn çi ye?
Ji bo danasîna nêzîkatiya hestyarî, em eşkere dikarin bibêjin ku ew bi gelemperî bi îstîxbarata hestyarî, têkilî û hest bi hevkarek ve girêdayî ye. Danasîna nêzîkatiya hestyarî radeya rehetî, azwerî, evîndarî, hestek nêzikbûna bi hevalbendek re vedihewîne, û pir caran carî balê dikişîne ser danûstendin an pevçûnên hestyarî bi heval an jinek.
Danasîna nêzîkatiya hestyarî
Bi îdeal, divê jin û mêr bi giyanî û hestyarî ve bi hevûdu ve girêdayî bin. Wan ev yek bi heyranokiya hevbeş, hormon û endorfînên ku hestên bi evînê re têkildar diafirînin, bi dest xistine.
Di zewacê de nêzîkatiya hestyarî Di heman demê de dibe ku bi rêzgirtina hevbeş, kêfkirina dema bi hev re, kenîna bi hev re, parvekirina bîranînan, berjewendiyên hevpar, danûstendina erênî, û parvekirina nêzîkbûna laşî jî were bidestxistin.
Yek ji nîşanên hebûnê ye hestyarî samîmî, parvekirina hûrgulî an bîranînên kesane ye, nemaze yên ku dibe ku pir kesane bin an dijwar be ku ji yên din re were eşkere kirin.
Pir hevkaran bi çalakiyên romantîkî, û parvekirina aliyên kesane yên hestên wan, hûrguliyên kesane û dîrokên wan, pêwendiya xwe zêde kirine.
Ev dikare bibe mînakek metrîkî ya ku meriv dikare ji bo diyarkirina nêzîkatiya wan bikar bîne; bi nerîna ku ew di derheqê hevjînê xwe de çiqas hûrgulî dizanin; û ew bi danûstandina hevbeş çiqas rehet in, nemaze li ser mijarên ku dijwar an pir kesane ne.
Di hin mercan de, dibe ku jin û mêr kifş bikin ku tiştek wan a hevpar tune, di derbarê hevjînê xwe de pir hindik zanibin, an jî kifş bikin ku wan çu carî celebê girêdana ku di astek hestyarî de dilpak hîs dike ava nekirine.
Ev dibe ku di têkiliyên ku di destpêkê de bi zayendî re rûbirû bûn an ji ber berjewendiyek din dest pê kir, biqewime. Têkiliyên cinsî bi gelemperî vê diyardeyê dikişînin, ji ber ku hêsan e ku meriv şehwetê bi evînê xelet bike.
Pir caran jin û mêrên ku bi tenê têkiliya cinsî heye dibe ku bi demê re xwe vala hîs bikin, dema ku hestên romantîkî dest bi wendabûnê dikin û ew fêm dikin ku ew hestek pêwendiya hestyarî nînin, an jî hestên girêdana xwe bi hevkarên xwe re wenda kirine.
Di hin rewşan de ev dikare were tamîr kirin. Di heman demê de dibe ku ew hestek bilez be, reaksiyonek demkî ya stresê be, an jî wekî qonaxek ku dê xwe di wextê de tamîr bike were dîtin.
Şer
Piraniya diyalogê di derbarê nêzîkatiya hestyarî an nêzîkbûna hestyarî bi pevçûnê ve girêdayî ye; di warê pirsgirêk an hestên ku di têkiliyên navxweyî de çêdibin.
Çi bi zewacê bin, çi jî zewicî bin, kesên ku di têkiliyên nav -kesane de ne, bê guman dê di hin xalan de pevçûnê bibînin. Em çawa bi pevçûnê re mijûl dibin dikarin encaman çêbikin an bişkînin.
Gelek kes ji ber gelek sedeman nikarin an naxwazin ku hestên xwe bi lêv bikin. Hin ji wan di malbatên ku têkiliya durist dilgiran kirine de mezin dibin, bi rolên zayendî re têne civakî kirin ku dihêle ew di dema ku ew qelsiyê dikişînin de xwe hindiktir bibînin an nerm bibin.
Hin ditirsin ku hevjînek wan dadbar bike an jî bi hestên wan reaksiyonek neyînî nîşan bide. Some hin bi hêsanî ne xwediyê wê ne alavên ku hestên bi bandor ragihînin.
Hevalên saxlem hestên xwe radigihînin, û bi hev re li ser çareserî an lihevkirinên ku pirsgirêkan çareser dikin dixebitin. Dizanin ka hevparê / a we çawa danûstendinê dike mifteya ji bo serketina çareserkirina pirsgirêkan e, û dûrketina ji xeletiyên ragihandinê aliyek girîng e.
Nêzîkatiya hestyarî di çandên rojavayî de bi gelemperî kalîteyek texmînkirî ye; lê ev texmînek neheq û ne rast e. Têkiliya hestyarî bi rastî jêhatîbûnek e ku divê were fêr kirin û kirin.
Nêzîkatiya hestyarî baştir dike
- Navnîşek sedemên ku hûn ji hev hez dikin û çima hûn dixwazin bi hevjîna xwe re bimînin çêbikin. Ji hev re bibin alîkar hestên hevûdu ragihînin di hawîrdorek ewledar de bê rexne.
- Têkiliya xwe bi şevên tarîxê, û çalakiyên ku ji we re dibin alîkar ku hûn li hev û din û têkiliya xwe hûr bibin, kûr bikin.
- Hewl bidin ku hevparê / a xwe fam bikin, hewcedarî û daxwazên wan meraq bikin. Meraq temsîliyeta weya ku hûn li ser hevjînê xwe eleqedar dikin dike.
- Hevdu sosret bikin, ji rê derkeve da ku tiştek xweş bike, pr tiştek bike ku ne beşek ji rûtîna we ye. Monotonyayê bişikînin da ku yekser di zewac an têkiliya xwe de nêzîkatiyê zêde bike.
- Ji bîr mekin ku hûn xwe biparêzin. Tenduristiya cotek, nîşanek e ku têkiliyek çawa saxlem be. Veberhênana hin demên hêja li ser tenduristî û pêşkeftina kesane ya we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn têkiliyek bêtir hişmend, û watedar hebe.
- Ji bo ku hûn bêtir nêzî hev bibin, hewl bidin ku bi hevjînê xwe re vekirîtir û dilpak bin. Dê ne tenê ev ji we re bibe alîkar ku hûn di zewaca xwe de baweriyê ava bikin lê di derbarê hevjîna xwe de jî tiştên nû kifş bikin.
- Qebûlkirina hevrêyê xwe ji bo tiştê ku ew ji bo we û têkiliya we dikin xwenîşandanek berbiçav e nêzîkatiya hestyarî. Naskirina hewildanên hevûdu û teqdîrkirina wan perçeyek bingehîn a zêdekirin û tewra domandina nêzîkatiya hestyarî di têkiliyek de ye.
- Ger têkiliya we ji kontrolê derkeve û hûn nekarin rêyek ji nû ve avakirinê bibînin nêzîkatiya hestyarî bi hevjîna xwe re. Wê hingê hûn dikarin hertim ji pisporek malbatê an têkiliyek alîkariyek pispor bigerin. Terapî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn amûrên rast bibînin da ku hûn di têkiliya xwe de nebûna nêzîkatiya hestyarî ji nû ve ava bikin.
- Ferqa di navbera cinsî û nêzîkatiya hestyarî. Wekî ku berê hate diyar kirin nêzîkatiya hestyarî hin aliyên ku ji hewcedariya têkiliyek cinsî ya bi hevjînê we re derbas dibe vedigire. Pêdiviya têkiliyek laşî nayê binpê kirin, lêbelê hûn û hevjîna xwe bêyî têkiliyek fîzîkî çiqas xweş evîna xwe ji hevûdu diyar dikin di çandiniyê de hişmend e nêzîkatiya hestyarî di zewaca xwe de.