Dilşad
- 1. Hûn diçin ku diçin
- 2. Hûn ê bibin pispor di çêkirina hevalên nû de
- 3. Veguheztin li ser zarokan dijwar e
- 4. Di warê kariyerê de dîtina xebatek watedar ji bo hevserê leşkerî dijwar e
- 5. Rêjeyên jinberdanê di nav cotên leşkerî de bilind in
- 6. Stresa hevjîna leşkerî ji ya sivîlan cuda ye
- 7. Di destê we de çavkaniyên tenduristiya giyanî yên baş hene
- 8. Bûyîna jina leşkerî ne hewce ye ku dijwar be
Her zewac para xwe ya dijwariyan heye, nemaze gava ku zarok têne û yekîneya malbatê mezin dibe. Lê cotên leşkerî xwedî pirsgirêkên yekane û taybetî yên kariyeriyê ne ku rû bi rû bimînin: ya tevgerên dubare, bicîhkirina hevkarê erkdar, neçar e ku bi domdarî li cîhên nû rêkûpêk bike û saz bike (heke guheztina qereqolê li derveyî welat be pir caran bi tevahî çandên nû) hemî dema ku berpirsiyariyên kevneşopî yên malbatê digire dest.
Em bi komek hevjînên leşkerî re axivîn ku hin başî û neyînîyên zewacê bi endamekî servîsên çekdar re parve kirin.
1. Hûn diçin ku diçin
Cathy, ku bi endamekî Hêzên Hewayî yên Amerîkî re zewicî ye, diyar dike: “Malbata me bi navînî her 18-36 mehan carekê bar dike. Ev tê vê wateyê ku ya herî dirêj ku me li cîhek jiya ye sê sal e. Ji aliyek ve, ew pir xweş e ji ber ku ez ji jîngehên nû hez dikim (ez bixwe leşkerekî leşkerî bûm) lê her ku malbata me mezin bû, ew tenê tê vê wateyê ku ji bo birêvebirina lojîstîkî bêtir dema ku dem tê berhevkirin û veguheztin e. Lê hûn tenê wiya dikin, ji ber ku bi rastî bijartinek weya zêde tune. "
2. Hûn ê bibin pispor di çêkirina hevalên nû de
Brianna ji me re vedibêje ku ew xwe dispêre yekîneyên malbatê yên din da ku tora xweya nû ya hevalan ava bike gava ku malbata wê veguheze bingehek nû ya artêşê. "Li leşkeriyê ne, celebek" Vagonek Bi xêr hatî "heye. Hevjînên din ên eskerî hemî gava ku hûn diçin hundur bi xwarin, kulîlk, vexwarinên sar têne mala we. Axaftin hêsan e ji ber ku em hemî tiştek hevpar in: em bi endamên xizmetkariyê re zewicî ne. Ji ber vê yekê hûn bi rastî ne hewce ne ku gelek karan bikin da ku hûn her gava ku hûn bar dikin hevaltiyên nû çêbikin. Ew tiştekî xweş e. Hûn yekser dikevin çemberê û dema ku hewcedariya we bi kesên ku we piştgirî dikin hene, mînakî, kesek ku li zarokên we temaşe bike ji ber ku hûn neçar in ku biçin bijîşk an tenê ji xwe re dem hewce dike.
3. Veguheztin li ser zarokan dijwar e
Jill ji me re dibêje, "Ez bi domandina gerdûnê re baş im," lê ez dizanim ku zarokên min demek dijwar heye ku hevalên xwe bihêlin û her du salan neçar bimînin ku yên nû çêbikin. " Bi rastî, ev ji bo hin zarokan dijwar e. Pêdivî ye ku ew her carê ku malbat tê veguheztin xwe bi komek xerîb û klîkên asayî yên li dibistana navîn ve bikar bînin. Hin zarok vî tiştî bi rehetî dikin, yên din demek pir dijwar heye. The bandorên vê hawîrdora ku her dem diguheze-hin zarokên leşkerî dikarin ji pola yekemîn heya lîseyê heya 16 dibistanên cihêreng bixwînin-heya mezinbûnê.
4. Di warê kariyerê de dîtina xebatek watedar ji bo hevserê leşkerî dijwar e
"Heke hûn her du salan carekê ji cîhê xwe têne qewirandin, avakirina kariyerek li qada pisporiya xwe ji bîr bikin", dibêje Susan, ku bi Kolonel re zewicî ye. "Ez berî ku ez bi Louis re bizewicim di fîrmayek IT-ê de rêveberek asta bilind bûm," ew berdewam dike. "Lê gava ku em zewicîn û me dest bi guheztina baregehên leşkerî her du salan kir, min zanibû ku tu fîrmeyek naxwaze min di wê astê de bixebitîne. Kî dixwaze veberhênana perwerdehiya rêveberek bike dema ku ew zanibe ew ê ne li dora dirêj be? " Susan ji bo ku ew karibe bidomîne mamostetî kir û ew naha kar dibîne ku dersê dide zarokên malbatên leşkerî li dibistanên Beşa Parastinê. "Bi kêmanî ez beşdarî dahata malbatê dibim," ew dibêje, "And ez ji tiştê ku ez ji bo civaka xwe dikim baş hîs dikim."
5. Rêjeyên jinberdanê di nav cotên leşkerî de bilind in
Hevjîna erkdar dikare were hêvî kirin ku ji malê pirtir ji malê dûr be. Ev ji bo her zilamek qeydkirî yê zewicandî, serfermandar, efserê fermanê, an efserê ku di yekîneyek şer de xizmetê dike norm e. "Gava ku hûn bi leşkerekî re bizewicin, hûn bi Artêşê re dizewicin", dibêje. Her çend hevserên leşkerî dema ku bi hezkiriyê xwe re bizewicin vê yekê fam dikin, lê rastî pir caran dibe ku şokek be, û ev malbat rêjeya telaqê%30 dibînin.
6. Stresa hevjîna leşkerî ji ya sivîlan cuda ye
Pirsgirêkên zewacê yên ku bi peywendîdar û karûbarê leşkerî ve girêdayî ne dikarin têkoşînên ku bi PTSD-ya ku ji ber karûbarê ve hatî çêkirin, depresyon an xeyal, pirsgirêkên xemsariyê heger endamê wan birîndar birîndar bibe, hestên veqetîn û nefreta li hember hevserê xwe, nesadiqbûna bi veqetînên dirêj, û roller ve têkildar bin. coaster of emotions related to belavkirinan.
7. Di destê we de çavkaniyên tenduristiya giyanî yên baş hene
"Leşker ji stresên bêhempa yên ku bi van malbatan re rû bi rû dimîne fam dike", Brian ji me re dibêje. "Li piraniya bingehan karmendek piştgirî ya şêwirmend û terapîstên zewacê heye ku dikarin ji me re bibin alîkar ku em bi depresyonê, hestên tenêtiyê re bixebitin. Bi karanîna van pisporan re bê guman stigma tune. Leşker ji me dixwaze ku em xwe bextewar û saxlem hîs bikin û ya ji dest tê dike da ku em wusa bimînin. "
8. Bûyîna jina leşkerî ne hewce ye ku dijwar be
Brenda sira xwe ya mayîndebûna xwe ji me re vedibêje: “Wekî jinek leşkerî ya 18+ salî, ez dikarim ji we re vebêjim ku ew dijwar e, lê ne mumkun e. Bi rastî baweriya we bi Xwedê, hev û din û zewaca we heye. Pêdivî ye ku hûn ji hevûdu bawer bikin, baş ragihînin, û xwe nexin rewşên ku dibin sedema ceribandinan. Mijûl bimînin, xwedî armanc û baldar bin, û bi pergalên piştevaniya xwe ve girêdayî bimînin hemî awayên rêvebirinê ne. Bi rastî, hezkirina min ji mêrê min re her ku diçû xurttir dibû! Me pir hewl da ku rojane pêwendiyê deynin, gelo ew nivîs, e -name, medyaya civakî, an chat vîdyoyê ye. Me hev û din xurt kir û Xwedê jî me qewî kir! ”