Gava Nêrgizek Dibêje - Ez Ji Te Hez Dikim

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 21 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Gava Nêrgizek Dibêje - Ez Ji Te Hez Dikim - Psîkolojî
Gava Nêrgizek Dibêje - Ez Ji Te Hez Dikim - Psîkolojî

Dilşad

Ger hûn di têkiliyek bi narcissist de ne, hûn jixwe dizanin ku ev celeb têkilî yek alî ye.

Hûn di serdemên êşa giran, xemgînî re derbas dibin û hûn ne tenê hişmendiya xwe dipirsin lê çima hûn bi kesekî ewqas jehrî re dimînin.

Hevjîna we îhtîmal e ku destdirêjiyê bike. Ew tenê bi şert û mercên xwe hez dike, ku we di rewşek teslîmiyet û bêewlehiyê de digire. Gava ku hûn wî bi awayên xweperest vedixwînin, ew we sûcdar dike ku hûn pir hestiyar in an wî fam nakin.

Narcissists tu carî berpirsiyariya birîna ku li kesên li dora xwe dixin nagirin ji ber ku di çavên wan de ew bêkêmasî ne. Ew cîhana mayî ye ku xelet e, an pir qelew e ku mezinahiya wan nas bike.

Dîsa jî, nêrgiz xwedan hin demên hindik ên xwenasîn û şehrezayî ne. Van pir caran xuya nakin, û ew pir dirêj najîn. Lê werin em nameyek ku narek di yek ji van kêliyan de binivîse binihêrin.


Ev nameyek evînê ye ji nêrgizek ji hevjînê xwe re

Hevalê hêja yê serbixwe,

Hûn ê tu carî nebihîzin ku ez van peyvan di jiyana rast de dibêjim.

Pêşîn, ji ber ku vegotina hestên hundurîn ên rastîn ji bo min tiştek ew çend xerîb e ku ew ê çênebe. Ya duyemîn, ez kêm kêm van demên lêhûrbûna rastîn dibînim, ji ber vê yekê heya ku ez dikarim wan bi dengekî bilind bi we re parve bikim ew ê neçin. Course bê guman, ez tu carî rastiyê ji kesî re nabêjim ji ber ku ez bi xwe jî nizanim rastiya min çi ye.

Ez tenê li xwe miqate me

Ez di wateya ku hûn tiştek didin min de ji we re eleqedar im, ji ber vê yekê erê, ez ji bo wê ji we hez dikim.

Ev ne celebê evîna ku ne-narcisîst hîs dikin e. Ez nikarim ji wê celebê evînê - ya ku balê dikişîne ser bextewarî û bextewariya kesê din. Na, ez hewce dikim ku hûn egoya min, hesta xweya rûmetê bidin min, û ji her tiştê li ser min heyran bimînin. Ji ber vê yekê ez we li dora xwe dihêlim, û çima min bi zanebûn têkilî saz kir da ku hûn bifikirin ku ger hûn wiya ji bo min nekin, ez ê we berdim û hûn ê jiyana xwe ya mayî bi tenê bijîn. Ya ku ez ji we re vedibêjim ev e ku hûn we bi dînamîka min ve mijûl bikin.


Ez dizanim ew ne rast e. Ez dizanim ku tu jinek fantastîk, zana, bedew î. Hûn ê di deqîqeyekê de biqelişin. Lê ez nikarim bawer bikim ku hûn wusa ne, ji ber vê yekê ez ê we rexne bikim, tiştên ku ji bo we girîng in mîna hevalên xwe, malbata we, ola we rexne bikim, ji ber vê yekê hûn ê bawer bikin ku hûn ne tiştek in û neçar in ku bi min re bimînin .

Ez hez dikim ku çiqas hêza min li ser te heye

Gava ku ez dibînim tu çend lihevkirinan dikî ku min dilşad bikî ez xwe mîna Padîşahê Cîhanê hîs dikim. Mîna dema ku hûn xwe ji hevalên xwe qut bikin, an ji malbata xwe re bêjin em vê hefteyê tenê nikarin bi ser bikevin. Ku min hest mezin.

Baş e, ez ji wê yekê piçek xirab hîs dikim, ji ber ku ez piçek rastiya hundurîn digirim, lê wekî din ez ji awayê ku hûn ew qas girîngiyê didin min hez dikim.

Li vir hin tiştên din hene ku ez ji te hez dikim

Gava ku hûn di nivîna me de ne, bi bêdengî digirîn ji ber ku min hîna we ji kirîna tiştek ku dibe ku nirxek xweya we bide we rawestandiye? Mîna ku min endamtiya we ya werzîşê betal kir, got ku ew pir zêde drav dide (lê piştî wê ez derketim derve û min ji xwe re hin pêlavên nû yên pir biha kirî, ji we re got ku zilamek ji pozîsyona min hewceyê pêlavên baş e).


Ez ji awayê ku ez dikarim we bidim bawer kirin hez dikim ku hûn ê tu carî hevalek bi qasî min mezin û xemdar nebin ji ber vê yekê jî hûn li ser derketina min nefikirin.

Ez ji awayê ku hûn jê bawer dikin hez dikim gava ku ez ji we re dibêjim ku hûn yê dîn an hewcedar in gava ku hûn ji min dipirsin ku ez rûnim û li ser "pirsgirêkên têkiliyê" me biaxivim. Gava ku min ji we re got-divê hûn tenê derkevin ger hûn ji tiştên çawa hez nakin, hûn ê nebin.

Hûn egoya min xweş hîs dikin

Min ji dîtina we hewil da ku hûn bi tena serê xwe li ser têkiliyê bixebitin, bi pirtûkên xweyên xweser ên ku hewl didin ku fêm bikin ka hişê narsîstek çawa dixebite. Hûn jî çûn terapîstek! Hemî ev xebata yek-alî, tenê ji bo min. Ew bi rastî egoya min xweş hîs dike.

Di dawiyê de, te ji min û ji tiştê ku têkilî dikare bide te sifir hêvî dikir. That's bi vî awayî divê bibe. Ji ber ku ez ê çu carî nekim rewşek ku tiştek bidim we - ew hemî li dora min navend e.

Ez hez dikim ku cîhana we çawa li hewcedarî, hest û xwestekên min hatî teng kirin. Longerdî hûn tiştekî naxwazin. Lê hûn pir baldar in ka ez dikarim paşê çi bikim. Gava ku hûn avahiya hêrsa min hîs dikin, hûn dikevin nav hişyariyek mezin, hewl didin ku min aram bikin, belav bikin, min vegerînin "normal". Ew hêza min e! Bi dîtina we ya ku hûn didin, didin, didin û tu carî di berdêla xwe de tu carî ji wan tiştek naxwaze, ez pir hestiyar dibim.

Ji ber vê yekê erê, ez ji te hez dikim. Lê tenê ji ber ku we ew celeb kesayet heye ku meriv dikare ji bo hewcedariyên min xizmet bike. Min hîs kir ku wê gavê ku me hev dît, û min sûd jê girt. Bê guman, hûn dikarin çêtir bikin, lê ez çu carî nahêlim ku hûn wiya bifikirin.

Nêrgiza te

Bê guman, ev name çîrokek paqij e. Lê ew tiştê ku di hişê narcissist de diqewime rast vedibêje. Ger hûn di têkiliyek bi vî rengî de asê mane, ji kerema xwe tiştê ku hûn dikarin bikin da ku hûn derkevin. Tevî tiştên ku hevjîna we ji we re vedibêje, hûn hêja çêtir in.