Dilşad
- Xemgîniya veqetandinê di zarokan de
- Meriv çawa bi xofa veqetînê di zarokan de mijûl dibe
- Meriv çawa ji nexweşiya xofê ya veqetînê xelas dibe
- Xemgîniya veqetandinê li mezinan
- Meriv çawa di mezinan de bi xofa veqetandinê re mijûl dibe
Xatirxwestin qet ne hêsan e, nemaze ger hûn neçar bin ku ji evîndara xwe re ya ku hûn ê demek dirêj nebînin bibêjin. Lê, carinan xeyaliya veqetînê zirarê dide we, digel ku hûn dizanin ku hezkiriyê we dê di demek nêzîk de li we vegere.
Arîstoteles, ku fîlozofê efsanewî yê Yewnanî ye, demek berê gotibû ku ‘’ Mirov bi xwezayê xwe heywanek civakî ye. ” Ji ber vê yekê, em mirov di jiyana xwe de pir girîngiyê didin hevaltî û têkiliyê. Hebûna di nav heval û malbata me de rihetiyê dide me û me di ewlehî û hezkirinê de hîs dike.
Pargîdaniya evîndarên me di demekê de asayî dibe û tenê ramana nebûna wan di jiyana me de dikare me aciz bike. Her çend em neçar bimînin ku wan ji bo demek kurt ji holê rakin jî, em neçar in ku ji devera xweya aramiyê derkevin, ku aramî û bextewariya me heya astekê asteng dike.
Hinek radeya dilşikestina veqetandinê dibe ku normal be, nemaze di zarokan de. Lê kengê hûn dizanin gelo ew qas zehf e ku ew nexweşiyek e? Pêşîn, em werin ser xofa veqetînê biaxivin.
Xemgîniya veqetandinê di zarokan de
Xemgîniya veqetînê di forma xweya bingehîn de tirs an xemgînî ye ku tê dema ku kesê ku hûn jê hez dikin demkî ji cîhê ku hûn lê ne derdikeve.
Xemgîniya veqetandinê di zarokan de bi gelemperî diqewime dema ku pitikek pir ciwan ji ber ku ji diya xwe veqetiyaye pir digirî.
Xwezayî ye ku zarokek piçûk gava ku dêûbavên wan xatir dixwest aciz dibe. Di zaroktiya pêşîn de, hêrs, girî an zeliqok bertekên saxlem in ji veqetînê re. Van nîşanan qonaxek normal a pêşkeftinê diyar dikin.
Xemgîniya veqetandinê di zarokan de pir normal e, nemaze di qonaxa pitikê de û tewra di zarokek piçûk heya 4 salî de, li gorî psîkologan. Lêbelê, hûn dikarin dilgiraniya veqetîna zarokê xwe ji hêla bîhnfireh û bi nermî, lê bi biryardarî sînoran vebikin.
Meriv çawa bi xofa veqetînê di zarokan de mijûl dibe
Di pir rewşan de, ev hest bi gelemperî piştî demekê diçe, û zarok bi gelemperî ji wan xeman mezin dibin. Bi gelemperî piştrastkirina zarokan û nîşanî wan dide ku hûn ê vegerin bi gelemperî dibe alîkar.
Lêbelê, hin zarok dema ku bi dilgiraniya veqetînê re mijûl dibin tewra digel hewildanên çêtirîn dêûbav jî têk diçin. Van zarokan di salên dibistana seretayî de an tewra jî ji nû ve dûbarebûn an domandina xemgîniya veqetînê ya dijwar dijîn.
Ger xofa veqetînê ew qas ne maqûl e ku mudaxeleyî çalakiyên normal ên li dibistanê û malê û di hevaltî û malbatê de bike, û li şûna çend rojan bi mehan bidome, dibe ku ew nîşana nexweşiya xofê ya veqetînê be.
Meriv çawa ji nexweşiya xofê ya veqetînê xelas dibe
Dîtina zarokên me di tengasiyê de xemgîn e, ji ber vê yekê ji me re dibe ceribandin ku em bibin alîkar ku zarokên me ji tiştên ku ew jê ditirsin dûr bisekinin. Lêbelê, ew ê di demek dirêj de xemgîniya zarokê we zêde bike.
Ji ber vê yekê, awayê çêtirîn ev e ku hûn ji zarokê xwe re bibin alîkar ku bi nexweşiya xofê ya veqetînê şer bike bi girtina tedbîrên guncan da ku ew xwe ewletir hîs bikin.
Jîngehek empatîkî peyda bikin li malê da ku zarokê / a xwe rehet hîs bike.
Guhdarvanek baş bin û ji hestên zarokê xwe re rêz bigirin. Ji bo zarokek ku dibe ku ji ber nexweşiya xwe veqetandî bimîne, hesta guhdarîkirinê dikare bandorek başbûnê ya bihêz hebe.
Li ser pirsgirêkên wan biaxivin. Tendurist e ku zarok li ser hestên xwe bipeyivin. Bi axaftinê hûn dikarin pirsgirêkên wan fam bikin û alîkariya wan bikin ku ji tirsa xwe derkevin.
Di dema veqetînê de aram bimînin. Ger ku dêûbavên xwe di dema veqetandinê de aram û lihevhatî bibînin zarok pirtir aram dimînin.
Zarokê xwe teşwîq bikin ku beşdarî çalakiyan bibe. Teşwîqkirina zarokê xwe da ku beşdarî çalakiyên tenduristî yên laşî û civakî bibe awayek girîng e ku hûn xemgîniya wan sivik bikin.
Hewldanên zarokê xwe pesnê xwe bidin. Zarokê xwe bi rûkenî pesnê xwe bidin heya ji bo serfiraziyên wan ên piçûk, wek mînak, çûyîna xewê ya bê xem, kenîna dema xatirxwestinê û şadbûna li malê an jî lênêrîna rojane, dema ku hûn ji kar dûr in.
Xemgîniya veqetandinê li mezinan
Di mezinan de jî dibe ku nîşanên xofa veqetandinê hebin.
Xemgînî û têkilî pêwendiyek kûr heye. Gava ku hevalbendên romantîkî çend rojan ji hev têne veqetandin, bi gelemperî stresa hestyarî dest pê dike.
Hevalên zewicî di xewê de ji hevûdu re tengasiyê dikişînin, û ew ê li benda axaftin, nivîsandin, Skyping, an navgînên ragihandinê yên din bin heya ku ew li hev werin.
Ev celeb xemgîniya veqetîna mezinan normal e, dibêjin, psîkolog, ji ber ku pir kes dixwazin kesên ku ji wan hez dikin, nêz bibin û di jiyana wan a rojane de bi wan ve girêdayî bin.
Mezin jî dema ku ji heywanên xwe veqetin dikarin aciz bibin. Gava ku mirov dilgiraniya veqetînê hîs dikin, ew dilşikestî dibin, êşa qirikê, dilêş, an serêşî çêdibin.
Bi gelemperî ev celeb xofa veqetînê ya ku li dû tunebûna yekî din ê girîng tê, normal e û bi hin hewildanên mebestî ve tê lênêrîn.
Gava ku hûn bi xofa veqetînê re rû bi rû ne, hewl bidin ku bala xwe bidin ser tiştek ku hûn jê hez dikin, demekê bi hevalên din re derbas bikin, fîlimek temaşe bikin, an jî bi kirina hin tiştên din mijûl bibin.
Meriv çawa di mezinan de bi xofa veqetandinê re mijûl dibe
Meriv çawa di têkiliyan de bi xofê re mijûl dibe pirsgirêkek hevbeş e ku piraniya mezinan pê re rû bi rû dimînin. Dibe ku hûn bi xofa veqetîna ji hevalê xwe an xeyala veqetîna ji hevjînê xwe re rû bi rû bimînin.
Ger xemgîniya veqetînê çêbibe dema ku texmîn kirin ku evînek dê di çend hûrdeman de derbas bibe, wê hingê ew dikare bibe nîşanek hişyariyê ku xof gihîştiye astek bilind.
Pîvana asta tansiyonê girîng e, ji ber ku kesên ku tevlihevî hene ji ber veqetînê fikarên wan pir zêde ne. Di heman demê de, heke dema ku merivê / a hezkirî vedigere xemgînî naçe serî, wê gavê îhtîmal heye ku xofa veqetînê êdî tevliheviyek be.
Gava ku xofa veqetîna têkiliyê dibe nexweşiyek xofa têkiliyê, ew balê heq dike û pêdivî ye ku tavilê were lênihêrîn.
Ger xemgîniya veqetînê dest pê dike ku xwe têxe nav jiyana rojane û bandor li raman û biryarên rojane bike, bê guman ew dem e ku hûn bi bijîşkek re bipeyivin.
Mirov dikarin bi navgîniya şêwirmendî an terapiyê û, di hin bûyeran de, bi dermanan, xeyala veqetîna xwe bi rengek girîng derbas bikin.