Kengê Têkiliya Dûr a Dûr Berde

Nivîskar: Laura McKinney
Dîroka Afirandina: 1 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Kengê Têkiliya Dûr a Dûr Berde - Psîkolojî
Kengê Têkiliya Dûr a Dûr Berde - Psîkolojî

Dilşad

Dûrbûna di têkiliyan de dikare dijwar be. Bêyî têkiliya laşî û dema ku bi hev re tê derbas kirin, dibe ku afirandina têkiliyek û domandina girêdanek dijwar dijwar be. Tevî van dijwariyan, dibe ku pir kes bi pêwendiyek dûr-dirêj dilsoz bimînin, bi hêviya ku di pêşerojê de bi hevalek xwe re an nêzî hev bijîn.

Ger we demekê di têkiliyek de dûrahî hebûya, dibe ku hûn meraq bikin ka kengê dest ji têkiliyek dûr-dirêj berdin. Dibe ku hûn bixwazin bi têkiliyê ve girêbidin, bi baweriya ku hûn û hevjînê xwe dê di demekê de bibin yek.

Di heman demê de gengaz e ku hûn di dawiyê de dest pê bikin mîna ku hûn wextê xwe li ser têkiliyek ku naçe tu derê wenda dikin.

Ji bo paqijkirina tevliheviyê, bixwînin ku 15 nîşanan fêr bibin ka kengê dest ji têkiliyek dûr-dirêj berdin.


Ma dûrbûn têkiliyan xera dike?

Dûr dikare, mixabin, hin têkiliyan xera bike. Hevkar hewcedariya wextê fîzîkî bi hev re ne, nemaze ku yek hevalek hewcedariyek wan a dilsoziya laşî hebe. Ger têkilî hewcedariyên yek an her du hevkaran nagirin, ew dikarin zû têk biçin.

Ger di têkiliyê de dûr hebe kesekî / a ku qîmetê dide hezkirina laşî dibe ku ji xwe hez neke.

Rêjeya têkçûna têkiliyên dûr û dirêj çi ye?

Digel ku domandina tiştan li ser dûr-dirêj dijwar e û dikare bibe sedema têkçûna têkiliyê, ne her têkiliyek dûr-dirêj mehkûm e.

Bi rastî, li gorî New York Post, lêkolînek nû dît ku ji sedî 60 têkiliyên dûr û dirêj serketî ne. Digel ku nîşana çar mehî ji bo cotên di lêkolînê de xalek bi taybetî dijwar bû, yên ku di têkiliyek dûr û dirêj de gihîştine nîşana heşt-mehî bi îhtîmalek mezin serketî bûn.

Li ser bingeha vê lêkolînê, ku tê de 1,000 beşdar hebûn, ji sedî 40 -ê van pêwendiyan diqewimin.


Çima têkiliyên dûr û dirêj têk diçin?

Wekî ku li jor hate behs kirin, dûr dikarin ji ber faktorên cihêreng têkiliyan xera bikin. Ka em bi berfirehî li wan binêrin:

  • Nebûna nêzîkatiya cinsî

Ew nebûna nêzîkbûna cinsî dema ku di têkiliyek de dûr hebe ew jî dikare dijwar be. Gava ku jin û mêr bi hevûdu re nefspiçûk in, mirina çirûskê hêsan e.

Xwendina Têkilî: Rêbazên Romantîkî Li ser Meriv Çawa Di Têkiliyek Dûr-Dirêj de Nehfdar Dibe

  • Nebûna têkiliya civakî û romantîkî

Dûrîtî jî dikare têkiliyek bikuje ji ber ku nebûna têkiliya civakî û romantîkî. Mirov bi xwezayê xwe civakî ne, û têlefon û danûstandinên vîdyoyê carinan tenê nikarin cîh bidin danûstendina rû-bi-rû. Di heman demê de dijwar e ku meriv bi riya têlefonê an danûstendina vîdyoyê romantîkî biafirîne.


  • Pirsgirêkên baweriyê

Di dawiyê de, tewra lêkolîn jî wê yekê destnîşan dike dûr dikare biafirîne pirsgirêkên baweriyê. Ger di nav têkiliyê de bêbawerî hebe, yek an her du heval dikarin guman bikin ku yê din di navbera têlefonên têlefonê de dilsoz e.

Dibe ku yek heval bizanibe ku ew gava ku ji yê din dûr in bextewar in, di dawiyê de gava ku dûr hebe ew dibe sedema têkçûna têkiliyê.

Dûrbûna di têkiliyek de jî dibe sedem ku mirov ji hev dûr bikevin û bizanibin ku ew bêyî hevûdu bextewar in. Yek an her du heval dikarin bêne ceribandin ku bi kesekî nêzikî malê re li têkiliyek romantîkî an cinsî bigerin.

Xwendina Têkilî: 6 Rêbaz Li Ser Çawa Di Têkiliyên Dûr-Dirêj De Bawerî Çêdibe

  • Nebûna hewldanê

Bi ser de, têkiliyên dûr û dirêj têk diçin gava yek an her du hevalbendan hewil dan rawestandin nav têkiliyê.

Mînakî, hûn dikarin têlefonên birêkûpêk bi hevalê xwe re bidin sekinandin, an bibînin ku hûn kêm caran vîdyoyê diaxivin an rêwîtiyê dikin ku di dawiya hefteyê de kêm caran hevûdu bibînin. Ev rewş bi têgihîştî dikare bibe sedema têkçûna têkiliyê.

  • Armancên pêşerojê li hev nakin

Di heman demê de dijwar dibe ku meriv bixwaze hewl bide ku ji bo domandina têkiliyek dûr-dirêj hewce bike, nemaze gava ku hûn armancên xwe rast dikin û planên pêşerojê li hev nakin.

Mînakî, yek ji pirsgirêkên têkiliyên dûr û dirêj ev e ku dibe ku yek endamê hevkariyê bixwaze ku di pêşerojek nêzîk de bi hev re bijî, lê hevalê / a din ne plan dike ku bi hev re bin. Dibe ku meriv hewil bide têkiliyek ku wusa dixuye ku ber bi pêşerojek hevbeş ve naçe.

Kengê dev ji têkiliyek dûr-dirêj berdin

Digel ku têkiliyên wusa dikarin serfiraz bibin ger ku her du endamên hevkariyê hewl bidin ku wan bixebitînin, carinan hene ku ew ne serfiraz in, û hûn hewce ne ku zanibin kengê dest ji têkiliyek dûr-dirêj berdin.

Hin nîşan hene, li jêr hatine rêz kirin, ku dikarin pêşniyar bikin ku dem e ku meriv dev ji têkiliyek dûr-dirêj berde.

15 Nîşanên ku hûn hewce ne ku dev ji têkiliyek dûr-dirêj berdin

Ya jêrîn dikare bibe alîkar ger hûn dipirsin kengê dest ji têkiliyek dûr-dirêj berdin:

1. No romance

Hûn fam dikin ku evîn di navbera we û hevjînê we de çûye. Mînakî, gava ku hûn ji nivîskarek / a xweya girîng nivîsek distînin, hûn êdî dilgeş nabin, an jî gava ku hûn di dema bangek vîdyoyê de wan li FaceTime -ê dibînin, dilê we êdî lêdide.

Xwendina Têkilî: 5 Awayên Ku Hûn Dikarin Têkiliyek Dûr-Dirêj Spî Bikin

2. Gumanbariya berdewam

Hûn xwe timûtim gumanbar dibînin ka hevjîna we çi dike dema ku hûn bi hev re li ser têlefonê ne.

Ger hûn dibînin ku hûn nekarin van gumanan biqedînin jî piştî ku hûn car û car bi hevalê xwe re nîqaş kirin, an delîlên we hene ku dibe ku hevjînê / a we tevgerek bêbawer tevbigere, dibe ku ew dem e ku hûn pêş de biçin.

Xwezayî ye ku di têkiliyek dûr-dirêj de hin guman hebin, lê heke ew dest bi xwarina we bike, têkilî ji bo we êdî ne tendurist e an hûn hewce ne ku bi tundî li ramanên xwe binihêrin.

3. Nebûna pêwendiyê

Têkilî di navbera we herduyan de tune. Dibe ku hûn bala xwe bidin ku tiştek tune ku hûn bi hevjîna xweya dûr-dirêj re biaxifin, an jî hûn dibînin ku gazîkirina wan an sohbeta vîdyoyê bi wan re bûye karekî.

Her weha dibe ku hûn çend rojan bêyî axaftinê derbas bikin, û gava ku hûn di dawiyê de gazî hevalê xwe dikin, li dawiya dinê xetê bêdengiyek heye.

Têkiliya mezin jî bi pirskirina pirsan dikare were domandin. Pirtûka 401 Pirsên Nîqaşa Mezin Ji Bo Zewacên Di Têkiliyên Dûr Dirêj de ji hêla Psîkolog û nivîskar Lisa McKay ve binihêrin ku ger hûn bixwazin şansek din bidin têkiliyê, ji bo ku hûn nêzîkatiyek çêtir ava bikin.

Xwendina Têkilî: Ji bo Têkiliyên Dûr Dirêj viceîreta Ragihandinê

Di heman demê de temaşe bikin ku axaftvanê îlhamê Jay Shetty li ser 5 serişteyên îsbatkirî diaxive ku dê di têkiliya we de cûdahiyek çêbike:

4. Gelek guhertin

Hûn an hevjîna xwe bi awayên ku dibin sedem ku hûn her du ji hev dûr bikevin guheriye. Koçbûna bajarekî nû an ji hev dûrketin dibe sedem ku yek an her du hevkar biguhezin.

Ger hûn bibînin ku hûn û/an hevjîna we ji cihêbûna xwe guheriye, dibe ku hûn êdî lihevhatî nebin. Ger guherîn girîng bin, dibe ku dem were ku em dev ji têkiliya dûr-dirêj berdin.

5. No hewldanên

Dûrbûna di têkiliyek de mayîna bi hev re dijwar dike, ji ber vê yekê divê her du heval hewl bidin ku tiştan bixebitin. Ger hûn hîs dikin ku hevjînê we êdî hewil nade an we nake pêşînek, ev nîşana kengê ye ku hûn dev ji têkiliyek dûr-dirêj berdin.

6. Têkilî jiyanê digire

Yek ji nîşanên ku têkiliya weya dûr-dirêj bi dawî dibe ev e ku hûn dibînin ku têkilî tevahiya jiyana we dixwe. Dibe ku hûn ew qas wextê xwe ji bo kontrolkirina têlefona xwe derbas bikin an li benda bangek FaceTime ya ku ji hevjînê xwe tê were ku hûn hobî, berjewendî, an hevaltiyên xwe di rê de dihêlin.

Ger wusa be, dûrbûna di têkiliyek de ji bo we êdî ne tendurist e.

7. Tirsa ji berdanê

Hûn fam dikin ku hûn tenê ji serhişkiyê di têkiliyê de dimînin. Dibe ku hûn ji xwe re vebêjin ku we razî kir ku hûn vê têkiliyê biceribînin, ji ber vê yekê pêdivî ye ku hûn wê bi her bihayê bixebitin.

Ma hûn tenê dimînin ji ber ku hûn ditirsin ku dev jê berdin, lê hûn bi rastî di têkiliyê de ne kêfxweş in û ne jî bicîh bûne? Wê hingê dibe ku ew dem e ku meriv têkiliyek dûr-dirêj bidawî bike.

8. Pêşeroj tune

Ger hûn bizanibin ku pêşeroja we û hevjînê we bi hev re tune ye, dibe ku veqetînek dûr-dirêj çêbibe.Di dawiyê de, her kes dixwaze jiyanek bi hevjînê xwe re parve bike.

Ger hûn we û hevjîna xweya dûr-dorê carek din nayên dîtin û malbatek an xaniyek bi hev re nabînin, dibe ku ev ji we re têkiliyek nebe.

9. Pir ceribandin

Dûrbûna di têkiliyek de ji bo we ew qas dijwar e ku hûn ji hêla kesên din ve têne ceribandin. Ger hûn bala xwe bidin ku hûn têne ceribandin ku hûn bi kesek nêzîkê malê re têkevin têkiliyek cinsî an hestyarî, şans hene ku têkilî bi we re naxebite û xilas bûye.

10. Lîstikek şopandinê

Hûn dest pê dikin mîna ku hûn li pey hevjînê xwe digerin. Hûn dikarin bibînin ku hûn rojê çend caran bi hevalê xwe re dipeyivin û bersivê nadin, an hevjîna we carî bangên têlefonê we venagere. Têkiliyên wusa dijwar in, û ew hewil û dilsoziya her du hevkaran hewce dike.

Ger hûn neçar in ku li dû hevalê xwe yê girîng bigerin, dibe ku ew bi qasî we dilsoz nebin, û dem dema qedandina tiştan e.

11. Pir cudahî

Ger hûn û hevjîna xwe li ser rûpelên cihê bin, dibe ku qutbûnek dûr-dirêj li ber çav be. Dibe ku hûn pir dixwestin ku hûn nêzikî hev bijîn, lê gava ku hûn vê yekê tînin ziman, hevjîna we mijarê diguhezîne an bahaneyan dide ku çima hûn ne hewce ne ku xwe nêzik bikin.

Ev dikare bibe nîşanek ku têkilî qediya ye, nemaze ku hûn ji we û ya din a girîng li ser rûpelên cihêreng ên têkiliyê aciz in.

12. Hest stirî

Têkilî dest pê dike ku we paşde bixe. Dibe ku hûn wextê xwe hindiktir dixin nav karê xwe ji ber ku hûn pir wextê xwe bi têlefonê bi hevjînê xwe re derbas dikin.

An jî dibe ku hûn werzîşên xwe li salona sporê davêjin, an dihêlin ku hevaltî ji holê rabin ji ber ku hûn hemî hewildana xweya zêde didin ku têkilî bixebite. Ger hûn nekarin têkiliyê bidomînin û hîna jî jiyana xwe bidomînin, dem dema derketina ji hevkariya dûr-dirêj e.

Dizanin kengê xwe ragirin bi qasî zanîna kengê berdin girîng e.

Xwendina Têkilî: 10 Rêçên Xweyî Ji Bo Dûrbûna Têkiliya Dirêj-Dirêj

13. Xemgînî û tengasî

Dûrbûna di têkiliyek de ji bextewariyê zêdetir dibe sedema dilgiranî û tengasiya hestyarî. Carinan ev tê vê wateyê ku her bangewaziyek têlefonê şer e, an jî hûn bi rastî ji wergirtina bangek ji yê dinê girîng ditirsin.

Ger wusa be, ew nîşanek pir xweş e ku kengê dest ji têkiliyek dûr-dirêj berdin.

14. Çend serdan

Hûn çu carî rû bi rû dicivin, û hûn nexşeyek nakin ku werin ba hev.

Dibe ku we di destpêka têkiliya xweya dûr û dirêj de mehê du caran li hev bicivîne, lê hûn dest pê dikin ku hûn meh derbas dibin bêyî dîtina hevalê / a weya girîng, û yek ji we hewil nade ku rû bi rû- serdana rû.

Ev nîşanek eşkere ye ku têkilî qels dibe, û dem e ku em wê bihêlin.

15. Toxicity dihêle

Têkilî jehrî bûye an hestek gewra xirab dide we. Dibe ku hûn bixweber hîs bikin ku têkilî ji bo we êdî ne rast e, an jî dibe ku ew ew çend jehrî bûye ku hûn û hevjîna xwe bi domdarî şer dikin, an hûn bi şev li ser rewşa têkiliyê xem dikin.

Ev nîşanek din a baş e ku ew dem e ku meriv ji têkiliyên dûr-dirêj bar bike.

Her weha Biceribînin:Ma Hûn Di Quiz Têkiliyek Toxic de ne?

Meriv çawa dev ji têkiliyek dûr-dirêj berda

Gelek sedem hene ku çima têkiliyên dûr-dirêj naxebitin, û dema ku veqetînek li ber çav e, hin nîşanên pir zelal hene ku kengê dest ji têkiliyek dûr-dirêj berdin.

Xwendina Têkilî: Meriv Çawa Têkiliyek Dirêj Dirêj Dike

Gava ku dûr-dirêj dijwar dibe û hûn bi hin nîşanên jorîn re rû bi rû dimînin, dibe ku hûn li ser wê bifikirin awayên çêtirîn ên berdana têkiliyan.

  • Axaftin

Hûn dikarin bi berdêlkirina bi hevparê / a xweya dûr-dirêj re pêvajoya berdanê bidin dest pê kirin. Li ser hest, guman û fikarên xwe sohbetek dilsoz bikin, û bibînin ka hevjîna we çi dibêje.

  • Dibe ku hevjînê / a we heman tiştan hîs dike, û hûn ê ji hev veqetin û ji hev veqetin. Ji hêla din ve, dibe ku hevjînê / a we hay ji pirsgirêkan tunebe û dibe ku ji bo sererastkirina têkiliyê gav bavêje.
  • Ger hûn û hevjînê xwe hûn nekarin li ser domandina têkiliyê li hev bikin, dibe ku ew ji we re bibe alîkar şêwirmendê têkiliyê bişêwirin da ku qursa çêtirîn a çalakiyê bibîne.

  • Bila ew bi rêzdarî biçin

Ger we diyar kir ku têkilî nayê sererast kirin, an hûn û hevjînê xwe li hev dikin ku ji hev veqetin, dem dema destpêkirina pêvajoya berdanê ye. Ger gengaz be, bi gelemperî çêtirîn e ku meriv bike di şexsê xwe de veqetin, nemaze ku hûn demek dirêj bi hev re bûn.

Ger ev ne gengaz be, bernameyek têlefonek an danûstendinek vîdyoyê, û li ser şikestina bi vî şêweyî nîqaş bikin, li şûna ku hûn tenê peyamek nivîskî bişînin, ku dikare bêhurmetî û zirarê bibîne.

  • Ya ku hûn ê bibêjin bikin pratîkê

Ew dikare bibe alîkar ku hûn di pêş de plansaz bikin ka hûn ê çi bêjin gava ku hûn veqetîna xweya dûr-dirêj pêk bînin. YEK heval an endamek malbatê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rola xwe bilîzin hûn ê ji hevjînê xwe re çi bêjin. Pratîk dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di dema axaftinê de li ser piya bimînin, nemaze ku ew hestyar bibe.

Di dema axaftina veqetandinê de, ji sûcdarkirina hevjînê xwe dûr bikeve an rexnekirina wan. Di derbarê hestên xwe de dilpak bin, bêyî ku wan bavêjin an tawanbar bikin. Ji bo we dadmend e ku hûn zelal bin ka çima têkilî naxebite. Di heman demê de gengaz e ku meriv dilnizm lê qayîm be.

Mînakî, hûn dikarin bibêjin, "Ez ji te re eleqedar dibim, lê aliyek dûr-dirêj a têkiliya me min tenêtiyê dike, û ew ê êdî ji min re nexebite. Ew ji dilşadiyê bêtir xemgîniyê ji min re tîne. "

Her çend veqetandina li ser dûr-dirêj dijwar e jî, dibe ku hûn paşê xemgîn bibin, tewra ku ew ji bo we bijareya çêtirîn bû. Dibe ku hûn neçar bin ku ji bo piştgiriyê bigihîjin heval an malbatê da ku ji we re bibe alîkar ku hûn dev jê berdin.

Ew jî ev e girîng e ku hûn xwe biparêzin, wextê xwe bidin ku hûn beşdarî çalakiyên ku hûn jê hez dikin bibin, û civînan bi hevalên xwe re bikin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn bi civakî ve girêdayî bimînin.

Ger hûn dibînin ku hûn hewl didin ku hûn dev jê berdin, dibe ku hûn ji danûstendinek bi terapîstek re sûd werbigirin da ku hestên xwe bixebitîne û xemgîniya xwe ji ber wendabûna têkiliyê pêvajoyê bike.

Vê quizê zû biceribînin da ku yekser tenduristiya têkiliya xweya dûr û dirêj kontrol bikin.

Pêvajoya çûnê

Dûrbûna di têkiliyek de dijwar e, lê ev nayê vê wateyê ku her têkiliyek dûr-dirêj tê texmîn kirin ku têk biçe. Van her du têkilî dikarin bixebitin ger her du hevalbend ji bo danûstendina bi bandor, domandina nêzîkatiyê, û danîna hewildanê di têkiliyê de dilsoz bin.

Wekî ku tê gotin, pirsgirêk dikarin ji nebûna nêzîkatiyê, girêdana laşî ya tixûbdar, û danûstendina belengaz a di navbera hevkaran de derkevin holê.

Ger hûn dest bi dîtina nîşanên dema devjêberdana têkiliyek dûr-dirêj bikin, wek hestek gurê xirab an têgihîştina ku têkilî we dixwe û dibe sedema tengasiyê, dibe ku dem were ku hûn ji têkiliyê bar bikin.

Qutbûnek dûr-dirêj dikare dijwar be, lê di dawiyê de, ger pêşeroja têkiliyê tune be an hevjîna we we neke pêşeng, ger hûn têkiliyê li paş xwe bihêlin hûn ê di dirêjahiya dirêj de bextewar bibin.

Ew dibe alîkar ku hûn bi hevparê / a xwe re li ser fikarên xwe axaftinek bikin. Ger têkilî hîna jî naxebite, hûn dikarin nîqaşek dilpak bikin ka çima dem e ku hûn pêşve biçin û çima ew têkilî êdî ji we re naxebite.

Bi demê re, hûn ê dest bi tevgerê bikin, nemaze ku hûn xwe-lênihêrînê bikin û ji bo piştgiriyê bigihîjin heval û malbatê. Ger hûn bibînin ku hûn tenê nekarin hestên xwe yên xemgîniyê ji ber wendabûna têkiliyê derbas bikin, hûn dikarin ji şêwirmendiyê sûd werdigirin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn serî hildin.

Xwendina Têkilî: Rêveberiya Têkiliyek Dûr a Dirêj