Kengê Dest bi sêwirmendiya Zewacê bikin

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 15 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Kengê Dest bi sêwirmendiya Zewacê bikin - Psîkolojî
Kengê Dest bi sêwirmendiya Zewacê bikin - Psîkolojî

Dilşad

Elingêwirmendiya berî zewacê çi ye? Di şêwirmendiya berî zewacê de çi hêvî bikin?

Counsêwirmendiya berî zewacê celebek terapiyê ye ku ji cotan re dibe alîkar ku ji bo zewacê û kêşe, feyde, û qaîdeyên ku pê re têne amade kirin.

Beforeîretkirina berî zewacê dibe alîkar bicîh bikin ku hûn û hevjîna xwe xwedî têkiliyek xurt, tendurist, ne-jehrî ne ku ji bo zewaca aram û têrker şansek çêtir dide we.

Di heman demê de ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn qelsiyên xweyên kesane yên ku dikarin bibin pirsgirêk piştî zewacê nas bikin û di heman demê de hewl dide ku çareseriyek jî pêşkêş bike.

Ji ber vê yekê, kengê divê hûn dest bi şêwirmendiya berî zewacê bikin?

Piraniya cotan difikirin ku divê ew du -sê hefte ji zewaca xwe dest bi şêwirmendiya berî zewacê bikin. Lê, divê ev celeb zîhniyet neyê teşwîq kirin. Divê şêwirmendiya berî zewacê bi zûtirîn dem dest pê bike.


Pêdivî ye ku hûn gava ku hûn ji pêwendiya xwe di pêwendiyê de piştrast bin, biçin rûniştinên terapiyê.

Her weha divê hûn bala xwe bidin ku şîreta zewacê ya berî zewacê ne tenê ji bo cotên ku di mehek an du mehan de dizewicin plan dike; di heman demê de ji bo cotên ku di têkiliyek nû de ne jî ye.

Ew şirîkên di têkiliya nû de derfetê dide ku qelsiyên xwe yên kesane yên ku di têkiliyê de bibin pirsgirêk nas bikin.

Di heman demê de ew piştrast dike ku hevkar xwedî têkiliyek bihêz, saxlem, ne-jehrî ne ku ji wan re şansek çêtir ji bo zewacek aram û têrker dide.

Pêşniyar kirin - Kursa Beriya Zewacê

Ji ber vê yekê, berî zewacê divê şêwirmendî di zûtirîn dem de dest pê bike.

Destpêkirina şêwirmendiya zewacê berî zewacê bi terapîstek pejirandî an şêwirmendê zewacê re pêşengiyê dide we ji yên ku çend hefte dest bi zewaca xwe dikin.

Hin avantajên destpêkirina şêwirmendiya berî zewacê di destpêka têkiliyek de li ser destpêkirina dereng ev in:


Her weha temaşe bikin: Pirsên girîng ên şêwirmendiya berî zewacê

1. Têkiliya têkiliyê zêde dike

Wekî ku tê zanîn têkiliyek bêyî danûstendinê tune, û yek ji girîngtirîn aliyên her zewacê danûstendina bandorker a bi hevjînê / a xwe re ye.

Destpêka danişînên terapiya şêwirmendiya berî zewacê ji we re dibe alîkar ku hûn fêr bibin ka meriv çawa guhdarvanek pir baş e û her weha meriv çawa bi hevjînê xwe re diaxive; ji ber vê yekê, hûn dizanin ya din çi dixwaze û hewce dike.


Lêkolînek ku ji bo vekolîna bandora jêhatîbûnên danûstendinê li ser dilxweşiya zewacê ya cotên ku beşdarî şêwirmendiya berî zewacê dibin pêk hat, encam da ku têkilî û razîbûna zewacê ya cotên ku beşdarî şêwirmendiya berî zewacê bûne bi girîngî zêdetir bû ji cotên ku beşdarî şêwirmendiya berî zewacê nebûne.

Gava ku hûn roj bi roj bi yekî re dimînin, pir hêsan e ku hûn hevûdu ji xwe re esas bigirin, lê bi domandina xêzek vekirî ya ragihandinê û vegotina xwe ji hev re têkiliyek ava dike ku dikare li hember ceribandina demê bisekine.

Zû zû ku hûn dest bi şêwirmendiya berî zewacê bikin, ew qas zû hûn dikarin têkiliya xwe baştir bikin.

2. Plankirina pêşerojê

Pêşeroj her gav ne diyar bû, lê pîvandin hene ku hûn dikarin bikin da ku têkiliya xwe ber bi sibê xweştir ve rêve bibin.

Lêbelê, gava ku dor tê plansazkirina pêşerojê, pir cotên nekarin awayê çêtirîn a vê yekê bibînin. Li vir şêwirmendên berî zewacê dikarin we ber bi riya rast ve rêve bibin.

Counsêwirmendên berî zewacê ji bilî ku alîkariya cotan dikin di mijarên xwe yên heyî de bêtir dipeyivin. Ew di heman demê de alîkariya cotan dikin ku ji bo pêşeroja xwe plansaz bikin.

Aêwirmendek dikare ji cotan re bibe alîkar ku plansaziyên darayî, laşî, an plansaziya malbatê destnîşan bikin, û dikare rêyek pêbawer ji bo pêkanîna wan armancan pêşkêşî wan bike.

Bi vî rengî di destpêka têkiliyek de destpêkirina şêwirmendiya zewacê ya balê dikişîne ser plansaziya pêşeroja wê têkiliyê rêyek pir dirêj dimeşîne.

3. Bikaranîna şehrezayiya şêwirmend

Parvekirina pirsgirêkan bi kesê / a ku demekê bi hevserên zewicî re dixebite re feydeyek din a mezin a lêgerîna şêwirmendiya berî zewacê ye.

Gava ku hûn bi şêwirmendek zewacê re diaxivin, hûn di mijara zewacê de dengek bikêr a şehrezayî distînin. Aêwirmendek zewacê zanyarî û ezmûnên xwe di derbarê ka meriv çawa zewacê saxlem digire, parve dike.

Weke ku tê zanîn wextê ku hûn ji bo tiştek derbas bikin, ew qas zanebûna xwe jê distînin. Zêdetir wextê ku hûn diçin rûniştinên terapiya berî zewacê, hûn ji şêwirmendê bêtir ezmûn û şehrezayî distînin.

Ev dikare bi destpêkirina şêwirmendiya berî zewacê gava ku hûn pêwendiyek in dest pê bike.

4. Di derbarê xwe de tiştên nû kifş bikin

Wekî ku tê gotin - hûn nekarin hemî li ser hevjîna xwe zanibin. Gelek kes difikirin ku ew her tiştî di derbarê hevjînê xwe de dizanin; di heman demê de, pir tişt heye ku hevjîna wan xwe rehet û rehet hîs nake ku ji wan re vebêje.

danişînên terapiya berî zewacê derfet û azadiyê dide we ku hûn tiştên ku di axaftinên normal de dernakevin nîqaş bikin di navbera we û hevjînê xwe de.

Mîna razên wî yên tarî, serpêhatiyên berê yên xedar, cins û hêvî.

Counsêwirmend û terapîstên zewacê dema ku bi cotên ku li ser pabendbûna demdirêj difikirin, wek mînak zewac, gelek pirsan dikin.

Di vê pêvajoyê de, hevkar dikarin taybetmendiyên nû yên hevkarên xwe bibînin. Ev jî ji wan re dibe alîkar ku ew fêm bikin ka ew ji bo hev çi qas rast in.

5. Destwerdanek ji bo alîkariya têkiliyan

Girîng e ku meriv ji bo şêwirmendiya berî zewacê nexwaze 'zewicandin' bibe armanca bingehîn. Armanca sereke divê avakirina zewaca evînî, mayînde, tendurist, bihêz be.

Ji ber vê yekê divê şêwirmendiya pêşîn a berî zewacê mecbûrî be.

Counsêwirmendiya berî zewacê dikare wekî destwerdanek zû were hesibandin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn têkiliya xwe baştir bikin, armancên rastîn, û hêviyên xwe danîn. Di heman demê de ew fêr dike ka meriv çawa pevçûn û nîqaşan bi bandor û erênî birêve dibe.

Ew derfetê dide we ku hûn li ser mijarên girîng ên di têkiliyê de nirx û baweriyên xwe nîqaş bikin û eşkere bikin.

Wek aborî, malbat, dêûbavî, zarok, baweriyên we, û nirxa zewacê û ya ku ji bo ku zewacek saxlem, xurt û mayînde hewce dike çi hewce dike.

Dibe ku gelek felsefeyên cihêreng ên şêwirmendiya berî zewacê hebin, lê di dawiyê de, ew nêzîkatiyek giştgir e ku hûn şiyana xwe biceribînin ku bi hevjînê xwe re têkiliyek bextewar û têrker ava bikin.

Hûn ne mecbûr in ku ji hevûdu re bêkêmasî bin, lê heke hûn bi şêwirmendiya berî zewacê re mijûl bibin, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji hev fêr bibin, mezin bibin û bibin jêhatî.

Ji ber vê yekê, tercîha we çi dibe bila bibe, ew şêwirmendiya berî zewacê ya Xiristiyan be, şêwirmendiya berî zewacê ya serhêl, hwd., Ji xwe bipirsin ka hûn dixwazin li kîjan pirsên şêwirmendiya berî zewacê bigerin û ji bo şêwirmendek guncan bersivan bibîne.