Dilşad
- Ew girêdana ku girê dide ye
- Pêdiviya cinsê cinsî bi hestyarî û cinsî heye
- Têkiliya termometre
- Kalîteya jiyanê baştir kir
Gelek sedem hene ku çima zayend di zewacê de girîng e. Feydeyên seksa baş û saxlem di zewacê de hem ji bo hevjînan û hem jî ji bo zewaca ku ew parve dikin pir in.
Her çend li dora malê mijûl be jî, divê hûn bikin fêm bikin girîngiya cinsî di jiyana zewacê de. Kêfxweşiya cinsî ya baş di zewacê de divê çu carî nekeve binê navnîşa pêşîniyên we.
Ji ber vê yekê ji bo bersivdana hin pirsên cinsî yên ji bo mêrên zewicî yên li ser girîngiya cinsî ji bo mêrên zewicî, li vir çend sedemên hevpar hene ku çima cins di zewacê de girîng e û di zewacê de çiqas girîng e:
Ew girêdana ku girê dide ye
Ger cotek zewicandî dikare bigihîje hevaltiyek kûr a giyanî û cinsî, bê guman dê zewaca wan gelek salên pêş pêşve here.
Ka em van herduyan ji hev cihê bikin.
Têkiliya hestyarî celebek nêzîkatiyê ye ku du hevalên dilpak dikarin parve bikin. Dibe ku ew bi piranî aram be û dikare jiyanek dom bike.
Ji bo ku em bigihîjin astek tendurist a nêzîkatiya hestyarî, pêdivî ye ku em bikaribin danûstendinek rast, vekirî û rastîn parve bikin.
Ev nêzîkatiya ku em jê hêz digirin û pêbaweriya xwe di têkiliya xwe de pêş dixe ji ber ku em dikarin raman û hestên xwe yên herî kûr û girîng bi hevjînê xwe re parve bikin.
Têkiliya cinsî, ji aliyekî din ve, cûrbecûr nêzîkatiya ku laşên me pêwendîdar in e.
Gava ku em li ser nêzîkatiya cinsî difikirin, em pir caran li ser kiryarên cinsî yên ku têkiliya têkiliya cinsî û têkevinê dikin difikirin. Lê ew ji wê yekê wêdetir diçe.
Her weha temaşe bikin:
Pêdiviya cinsê cinsî bi hestyarî û cinsî heye
Gava ku zewac nû ye, jiyana zayendî ya cotek zewicandî pir çalak e, û azadiya cinsî ya zewacê ya dubare heye. Ev e ya ku em jê re dibêjin 'qonaxa meha hingivê.'
Dema ku ev qonax xilas bû, hin heval dikarin bikevin nav xirecirekê. Ew ji baldariya li ser nêzîkbûn û danûstendina ku berê wan hebû dûr dikevin; dibe ku ew zayendî ji hev dûr bikevin. Dibe ku pirsgirêkên cinsî derkevin holê.
Pevçûnên li ser rawestana ku naha di jiyana zayendî ya cotê de diqewime dibe ku cotan li hember hevûdu derxe, û dûv re lîstika tawanbarkirinê dest pê dike.
Di van demên girîng de, nêzîkatiyek hestyarî tê.
Ger we bi hevparê / a xwe re gihîştiye astek ji nêzîkbûn û pêbaweriya hestyarî, û hûn dizanin ku dê we bibihîze, hûn dikarin li ser mijarên herî hesas jî, wek jiyana cinsî, nîqaş bikin.
Nêzîkatiya hestyarî hêz dide we ku hûn bikaribin li ser hewcedariyên xwe biaxifin bêyî ku ji hebûna wan şerm bikim, ku ev jî di zewacê de dibe sedema cinsîyetek mezin.
Ev dişibihe ku hûn pirsgirêkên tenduristiya xwe bi bijîşkê xwe re parve bikin û pê bawer bin ku her tiştê ku hûn bi wan re parve bikin dê di nepenîtiyê de were girtin û ku hûn ê piştî tespîta wan dermanê çêtirîn werbigirin.
Nêzîkatiya hestyarî divê bihêle hûn heman tiştî bikin.
Zayendiya baş bêyî nêzîkatiya ku di navbera we û hevjîna we de tê parve kirin nayê bidest xistin.
Hema hema çîklîk e ku hûn çi qas ji hevjînê xwe re vekirî bin, ew qas cinsê weyê xweş hebe, ew qas pêwendiya we bi giştî bi hêztir dibe.
Têkiliya termometre
Ger hûn cotek nûzewicî ne û bi qasî ku hûn li bendê ne cinsîyetek weya xweş heye, dibe ku hin pirsgirêk hebin ku hûn hewce ne ku wan çareser bikin.
Ji bo ku jin û mêr bikaribin cinsîyetek baş pêk bînin, zanîna têkiliya cinsî ne bes e, di heman demê de ev e ku meriv di nav hevûdu de nehfiya vekirî parve bike û bikaribe baş bi hevjînê xwe re têkiliyê daynin.
Bi taybetî gava ku dor tê ser nîqaşkirina hewcedariyên we, ev pêvajo dihêle hûn nehfiya zayendî jî parve bikin.
Bi nirxandina ku hûn çiqas samîmî ne û gelo hûn ji danûstendinek baş û cinsek baş kêfxweş dibin hûn dikarin germahiya têkiliya xwe fam bikin.
Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin di derheqê pirsgirêkên di têkiliya xwe de, yên ku hûn dikarin tavilê çareser bikin bi germbûna sar re werin hişyar kirin.
Yek ji wan aliyên ku hûn dikarin zû di nav têkiliya xwe de kontrol bikin danûstendina we ye.
Ma hûn dihêlin ku hevserê we bêyî ku hûn bêne darizandin li ser hewcedariyên wan an daxwazên wan û xeyalên wan biaxive? Ger wusa be, pîroz be! Hûn ji bo nîqaşek tendurist li ser cinsî maseyê vedikin.
Ger hûn dikarin van celeb danûstandinan parve bikin, hûn di rê de ne ku hûn bigihîjin astek nêzîkatiya bihêz a jiyanê.
Axaftina li ser mijarek hesas a wekî cins dikare bibe çiyayek ku meriv lê hilkişe, lê ger hûn û hevjîna xwe danûstendinek vekirî û ne-dadbar hebe, ya ku berê çiya bû, naha dikare bibe deştek ku meriv lê bigere.
Kalîteya jiyanê baştir kir
Çima cinsî di jiyana zewicî de girîng e? Pêwendiya cinsî ya baş kalîteya jiyana we çêtir dike. Bi zêdebûna çalakiya cinsî, hûn kêliyên hevbeş ên hevaltiya xwe bi hevjînê xwe re zêde dikin.
Not ne tenê ew, têkiliya cinsî ya birêkûpêk hilberîna hormonên xweş-hestê di laşê we de zêde dike, Bi vî rengî hûn xwe hêzdar û pêbawer hîs dikin. Di heman demê de ew di dilxweşkirina we de jî dibe alîkar!
Ji xeynî hormonên hest-xweş ên ku ev çalakiya hêja dide, cins tê pejirandin ku tenduristiya laşî ya giştî baştir dike. Bi gelemperî, cinsê birêkûpêk fonksiyona weya berevaniyê baştir dike.
Ew ji we re dibe alîkar ku hûn vîrusan çêtir şer bikin. Not ne tenê ew, lê ew jî dibe alîkar ku hûn kalîteya xewê baştir bikin! Who kî xewa xweş naxwaze?
Zayendîtî hem ji bo mêr û hem jî ji bo jinan feydeyên taybetî hene.
Ji bo mêran, yên ku bi rêkûpêk tevdigerin cinsî xetereyên wan ên pêşxistina kansera prostatê kêm in.
Ji bo jinan, hate dîtin ku orgazmên birêkûpêk di bihêzkirina pelvikê de dibin alîkar, û her weha hate ragihandin ku dema ku ew dibin menstrual êşên wan hindiktir dibin. Herin, jinno!
Wekî din, lêkolînek destnîşan kir ku di navbera dilxweşiya zewacê, xwebawerî û stresê de têkiliyek girîng heye.
Bi tevahî, tiştek xirab tune ku meriv di derbarê cinsîbûnê de bêje. Çiqas ku hûn bi hevjînê xwe re samîmî bin, ew qas cinsê we çêtirîn be, ew qas cinsê we jî hebe, dê têkiliya we jî çêtir be!
Em dixwazin balê bikişînin ser wê yekê ku ew her gav ne bi hejmar lê bi kalîte ye.
Lêbelê, heke we xwe di çemekî de asê dîtibe, ew ê bibe alîkar heyeaxaftina vekirî li ser rewşa nêzîkatiya xwe bi hevjîna xwe re.
Ger axaftina li ser rewşê we ditirsîne, dibe ku çêtirîn be ku hûn ji cinsên zewicî re alîkariya cinsî bibînin û bi terapîstek zewac û malbatê re hevdîtin bikin da ku danûstendinê hêsantir bike.