4 Xeletiyên Ragihandinê yên Hevbeş ku Pir Zewac Dikin

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 14 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
4 Xeletiyên Ragihandinê yên Hevbeş ku Pir Zewac Dikin - Psîkolojî
4 Xeletiyên Ragihandinê yên Hevbeş ku Pir Zewac Dikin - Psîkolojî

Dilşad

Qanûn: Qalîteya danûstendinê wekheviya kalîteya têkiliyek e.

Dibe ku kesek tune ku bi wê yekê razî nebe. Psîkolojî wê piştrast dike, û her şêwirmendek zewacê dikare bibe şahidê bêhejmar têkiliyên ku ji ber danûstendina belengaz a di navbera hevkaran de xera bûne. Lê dîsa jî, em hemî heman xeletiyan dubare dikin. Em çima wisa dikin? Welê, pir ji me qet awayê ku em bi hezkiriyên xwe re diaxivin napirsin, û bawer dikin ku em karekî pir baş dikin û tiştê ku em dixwazin bêjin dibêjin. Pir caran ji me re dijwar e ku em xeletiyên ku em wusa pê zêde bûne ferq bikin. These vana carinan dikarin têkilî û bextewariya me bidin me. Digel vê yekê, nûçeyek baş jî heye - her çend adetên kevn dijwar bimirin jî, fêrbûna danûstendina bi şêweyek tendurist û hilberîn ew qas ne dijwar e, û ya ku hewce dike pratîkek piçûk e.


Li vir çar xeletiyên danûstendinê yên pir gelemperî hene, û awayên ji holê rakirina wan.

Çewtiya ragihandinê #1: Hevokên "Hûn"

  • "Tu min dîn dikî!"
  • "Divê hûn min ji nuha de çêtir nas bikin!"
  • "Pêdivî ye ku hûn bêtir alîkariya min bikin"

Zehmet e ku em dema ku em aciz dibin hevokên bi navê "hûn" li hember hevparê me asteng nekin, û bi heman awayî dijwar e ku em wan ji ber hestên neyînî sûcdar nekin. Lêbelê, karanîna zimanek wusa tenê dikare bibe sedem ku şerên meyên din ên girîng bi rengek wekhev paşde vegerin, an jî me sekinînin. Di şûna wê de, divê em werzîşê bikin ku hest û daxwazên xwe eşkere bikin. Mînakî, hewl bidin ku bêjin: "Ez hêrs dibim/xemgîn dibim/êşiyam/xelet têgihîştim dema ku em şer dikin", an "Ez ê bi rastî spas bikim ger hûn êvaran çopê bavêjin, ez bi hemî karên malê ve sermest dibim".

Çewtiya ragihandinê #2: Daxuyaniyên gerdûnî

  • "Em her gav li ser heman tiştî şer dikin!"
  • "Hûn qet guhdarî nakin!"
  • "Her kes dê bi min re bipejirîne!"

Ev di xeberdan û ramanê de xeletiyek hevpar e. Ew awayek hêsan e ku meriv her şansek danûstendinek hilberîner hilweşîne. Ango, heke em "hertim" an "qet" bikar bînin, pêdivî ye ku aliyek din çi bike ev e ku yek îstîsnayek destnîşan bike (û her gav yek jî heye), û nîqaş qediya. Di şûna wê de, hewl bidin ku heya ku ji dest tê rast û taybetî bin, û ji wê rewşa taybetî bipeyivin (guh nedin ka ew ji bo hezar carî xwe dubare dike) û hûn çawa li ser wê hest dikin.


Çewtiya ragihandinê #3: Xwendin-hiş

Ev xeletî di du aliyan de dimeşe, û her du rê li ber me digirin ku em bi rastî bi hezkiriyên xwe re danûstendinê bikin. Hebûna di têkiliyê de hestek yekbûnê ya xweş dide me. Mixabin, ev bi xetereyek ku em li bendê bin ku dê hezkiriyê me hişê me bixwîne tê. Also em di heman demê de bawer dikin ku em wan ji ya ku ew xwe nas dikin çêtir nas dikin, ku em pê dizanin gava ew tiştek dibêjin "bi rastî difikirin". Lê, dibe ku ew ne wusa be, û teqez xeterek e ku meriv wiya texmîn bike. Ji ber vê yekê, gava ku hûn hewce ne an tiştek dixwazin, hişê xwe bi dengekî eşkere ragihînin biceribînin, û destûr bidin ku nîvê weya din jî heman tiştî bike (her weha, ji nêrîna wan re rêz bigirin bêyî ku hûn çi difikirin).

Her weha temaşe bikin: Meriv Çawa Ji Xeletiyên Têkiliya Hevbeş Xwe Dûr Dike


Çewtiya ragihandinê #4: Li şûna kiryaran, kesekî rexne bikin

"Tu mirovekî ewqasî nazik/nazik/bêhiş û bêrêz î!"

Xwezayî ye ku car carinan di têkiliyek de dilşikestî bimîne, û di heman demê de bi tevahî tête hêvî kirin ku hûn ê dilxwaziyê hîs bikin ku hûn wê li kesayeta hevjîna xwe sûcdar bikin. Digel vê yekê, danûstendina bi bandor cûdahiyek di navbera kes û kiryarên wan de çêdike. Ger em biryara rexnekirina hevrêyê xwe, kesayet an taybetmendiyên wan bidin, ew ê bê guman bibin berevanî, û dibe ku li ber xwe bidin. Axaftin qediya. Biceribînin ku hûn li şûna kirinên wan bipeyivin, li ser tiştê ku we bi rastî ew qas aciz kir: "Ji bo min pir watedar e heke hûn di karên xwe de hinekî alîkariya min bikin", "Gava ku hûn min rexne dikin ez aciz û ne hêja dibim", "Ez hest dikim dema ku hûn tiştên weha dibêjin ji bo we paşguhkirî û ne girîng e ”. Gotinên bi vî rengî we nêzîkê hevjînê xwe dike û diyalogê vedike, bêyî ku ew xwe di bin êrîşê de hîs bikin.

Ma hûn di danûstendina bi hevjîna xwe de yek ji van xeletiyên hevpar nas dikin? An jî dibe ku hemî wan? Ji xwe re hişk nebin - bi rastî pir hêsan e ku meriv bikeve nav van xefikên hişê me û serî li dehsalên adetên ragihandinê bide. Things tiştên weha piçûk, wekî diyarkirina hestên me bi awayek xelet, dikare cûdahiyek bixe navbera têkiliyek saxlem û têrker, û ya mehkûm. Lêbelê, nûçeya baş ev e ku heke hûn amade ne ku hin hewildanan bidin da ku awayê ku hûn bi hevparê xwe re diaxivin baştir bikin û çareseriyên ku me pêşniyar kirine pratîze bikin, hûn ê tavilê dest bi berhevkirina xelatan bikin!