Dilşad
- 1. Bînin bîra xwe ku ji hev re rêzdar bin
- 2. Ji hev re piçek nota evînê bişînin
- 3. Tenê her roj bêjin "ez ji te hez dikim"
- 4. Behsa tiştên ku we herduyan kêfxweş dike, bikin
- 5. Bifikirin ka hûn ji hev re kî ne
Tewra yên ku herî bextewar in carinan hewceyê hin serişteyên alîkar ên danûstendinê ne. Gava ku jiyan mijûl dibe û hûn stres dibin, hûn pir caran çavê kesê / a ku hûn pê re zewicandî winda dikin. Her çend hûn ji hev hez dikin û hûn li cem hev in, carinan hûn ji bîr dikin ku bi hev re biaxivin. Dibe ku hûn ji hêla derûnî ve westiyayî bin an tenê hewcedariya we bi demek tenê heye, û ew qas hêsan e ku hûn di wan deman de hevûdu ji bo xwe esas bigirin.
Heke hûn bi hev re napeyivin, hûn bingehek girîng a zewaca xwe wenda dikin - û dem hatiye ku hûn tiştan li rêça xwe vegerînin!
Pêdivî ye ku meriv bi hev re biaxive ne karek be. Ew dikare xweş be, dikare xweş be, û hûn dikarin vegerin demek ku axaftin hêsan û bêkêmasî bû. Gava ku hûn yekem car dibûn hevûdu dibe ku hûn demjimêran bi hevûdu re diaxivin, û hûn dikarin ji nû ve di zewacê de wiya bin. Dibe ku hûn jê bawer nekin, lê bi hewildan û tekezkirina li ser danûstendinek baş, hûn dikarin di zewacê de ji ya berê pirtir biaxifin. Hûn dixwazin pê ewle bin ku hûn hem li ser rûpela rast in û hem jî hûn pêwendiyê bi hev re dikin pêşînek, lê serişteyên çêtirîn bi hêsanî têne kişandin û dest bi xebata tîmê dikin.
Li vir çend serişteyên danûstendinê yên cotek mezin hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn ji wê pêwendiyê xweş bibin û dîsa bi hev re dilşad bibin.
1. Bînin bîra xwe ku ji hev re rêzdar bin
Wusa dixuye ku divê ew xwemal be, lê pir ji me di rê de rêzdariya hevûdu winda dikin. Ew dibe ku ji ber hin sedemên girîng an tenê ji ber ku hûn hevûdu ji bo xwe esas digirin. Mêr hewceyê rêzgirtinê ye mîna ku jin hewceyê evînê ye, û bi rastî em gişt hewce ne ku ji hevjînê xwe rêzdar hîs bikin.
Heke hûn dikarin hewcedariyên hevûdu bikin pêşîn û hûn dikarin li ser tiştê ku di vî kesê ku hûn pê re zewicandî de baş û erênî ye bifikirin, wê hingê pêwendî bi hêsanî tê têkiliyê û hûn di pêvajoyê de hevûdu didin pêş.
2. Ji hev re piçek nota evînê bişînin
Gava ku hûn ji hevjînê xwe noteyek evînê distînin we çiqas dikenîne? Her çend dem derbas bûbe jî, ji wan re nivîsek bişînin ku bêjin hûn li ser wan difikirin. Serê sibehê ji nedîtî ve, û bê sedemek taybetî ji wan re notek evînê bihêlin.
Di xwarina nîvroya wan de têbiniyek çêbikin an jî di defterek ku ew ê bibînin de tiştek xweş binivîsin. Nîşeyên evînê yên herî spontan ji wan reaksiyona çêtirîn distînin, û bê guman ew ê bixwazin vegere. Ger hûn dixwazin dîsa biaxifin, wê hingê wan hişyar bikin û bihêlin ku ev tevgera piçûk roja wan xweş bike.
3. Tenê her roj bêjin "ez ji te hez dikim"
Yek ji wan serişteyên danûstendinê yên herî arîkar ev e ku hûn ji hevûdu re pirtir bibêjin ku hûn ji hevdû hez dikin. Hûn dizanin ka ew çawa diçe - hûn serê sibê hem dilezînin û hem jî dibe ku hûn maçek bilez bidin lê ew ew e. Wextê xwe bidin ku hûn li çavê hevserê xwe binihêrin û bêjin "Ez ji te hez dikim" û temaşe bikin ka tevgerên wan çawa diguhezin.
Ew dest pê dikin ku bifikirin ka ew ji we çiqas hez dikin û ew bêtir bi we re diaxivin. Ew tevgerek wusa ecêb û hêsan e ku divê hûn bi her awayî bikin. Tenê wextê xwe bidin hev da ku evîna xwe parve bikin, li çavên hev binihêrin, hinekî dirêjtir maç bikin, û bi van kiryaran ve danûstendina ku ji berê pir azadtir dimeşe tê.
4. Behsa tiştên ku we herduyan kêfxweş dike, bikin
Ger hûn ji axaftin li ser bûyerên heyî an nêrînên siyasî hez dikin, wê bikin. Ger hûn herduyan kêfxweş dikin ku hûn li ser karên xwe an pîşesazî an bazara borsayê biaxivin, wê hingê biçin.Li vir rast û xelet tune, tenê hin celebek hevbeş bibînin ku danûstandinan bişewitînin.
Bê guman axaftin li ser serpêhatî an destkeftiyên zarokê we pir xweş e, lê hûn gavek pêş de bavêjin. Li ser tiştên ku we bi hev ve girêdidin û ku we di serî de li hev civandine bipeyivin - ger hûn li ser tiştên bextewar diaxivin wê hingê ew ê gotûbêjê pir hêsantir û xweştir bi pêş ve bibe.
5. Bifikirin ka hûn ji hev re kî ne
Ger hûn bi bextewarî zewicî ne wê hingê hûn hevser, hevkar, pergalek piştgirî, tîmek, û evîndarên hev in. Her çend dibe ku hûn carinan riya xwe bi hin ji wan re winda bikin, wextê xwe bidin ku hûn li van rolan bifikirin. Bifikirin ku jiyana we bêyî kesê din dê çiqas cûda be, û dûv re vê yekê wekî enerjiya erênî ku pêş de diçe bikar bînin.
Yek ji çêtirîn serişteyên danûstendinê yên cotan ev e ku hûn bifikirin ka jiyana we bi hev re çiqas çêtir e - û dûvre axaftin êdî ne karekî ye, lê ji tiştê ku hûn ji kirina bi kesê / a ku hûn jê hez dikin û di jiyana we de bi rastî jê re hewce ne re xweş dibe!