Meriv Çawa Ji Têkiliyek Destdirêj Derdikeve û Ji Nû Dest pê Dike

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 16 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Meriv Çawa Ji Têkiliyek Destdirêj Derdikeve û Ji Nû Dest pê Dike - Psîkolojî
Meriv Çawa Ji Têkiliyek Destdirêj Derdikeve û Ji Nû Dest pê Dike - Psîkolojî

Dilşad

Her mirov heqê jiyanek bi rêz, hezkirin û pêbaweriyê digire.

Têkilî li ser lihevkirin û danîna cîhê kesane ji hevalê xwe re têne damezrandin ji ber ku mafê her kesî heye ku bê tirs bijî. Mixabin, piraniya têkiliyên îro li dora destdirêjiyê diherikin. Ger we xwe di têkiliyek xedar de asê kiribe, wê hingê dem e ku hûn derkevin ji ber ku divê destdirêjî neyê qebûl kirin.

Gava ku evîn û lênihêrîna di têkiliyek de vedigere êş û janê, wê hingê girîng dibe ku meriv bizanibe ka meriv çawa bi ewlehî ji têkiliyek destdirêjiyê derdikeve.

Çima derketin ew qas dijwar e?

Ji gelek jinan re tê gotin ku tawîz bidin û destdirêjiya hevjînê xwe hilgirin. Ev stema civakî wan dixapîne ku hêviya wan a bêkêr heye ku rojek hevjînê wan biguheze. Jin bi piranî xwe ji tevgerên hevjînê xwe berpirsiyar hîs dikin.


Gava ku hûn bi hev re bijîn dibe ku meriv dijwar be ku meriv ji têkiliyek xedar derkeve ji ber ku hûn jiyanê bi hevjînê xwe re parve dikin. Hemî tirsên weha yên ku di hişê mirovan de têne çandin dê wan mecbûr bike ku bi destdirêjiyê re mijûl bibin.

Ger hûn bi zincîrên tirsên weha ve girêdayî ne, wê hingê girîng e ku hûn xwe azad bikin. Pêdivî ye ku zarokên we ji malbatek wusa xedar werin parastin; ji ber vê yekê divê hûn her gavê gengaz bavêjin. Li jêr şîret hene ka meriv çawa ji têkiliyek xedar derdikeve.

Meriv çawa ji têkiliyek xedar derdikeve?

Derketina ji têkiliyek dijwar e. Lê jiyîna di nav êş û binpêkirinan de hîn dijwartir e. Ji ber vê yekê divê hûn her gav amade bin ku dev ji hevjînê xwe berdin.

1. Biryar girtin

Gava yekem naskirina destdirêjiyê ye.

Dibe ku hûn di têkiliya xwe de ji destdirêjiya giyanî, laşî, hestyarî, cinsî an darayî aciz bibin. Vê gavê pêdivî ye ku hûn biryara derketina ji hevjîna xwe bidin bêyî ku hûn jê agahdar bin. Dibe ku hevjîna we lava bike û soz bide we ku hûn bibin mirovek çêtir. Lê pirî caran, gava ku we wan efû kir, ew zû vedigerin tevgera xwe ya xedar. Ji ber vê yekê, li ser biryara xwe bisekinin.


2. Belgeyên girîng

Gava ku we biryar da ka meriv çawa ji têkiliyek destdirêjiyê derdikeve, divê hûn hemî gavên pêwîst bavêjin. Wêneyan, tomarên deng an vîdyoyê wekî delîlên berbiçav ên destdirêjiya laşî berhev bikin.

Rojnameyek veşartî ya hemî bûyerên tundûtûjiyê tomar bikin û tarîx û cîh bidin zanîn.

Di bûyera birînên giran de biçin serdana bijîşkê xwe ji ber ku belgeya bijîjkî dê bibe delîlek din. Van delîlan dê di dadgehê de li hember kesê / a binpêker werin, piştî ku hûn ji hevjînê xwe xilas bibin, dê girtina zarokên we bi dest bixin û rûniştinê û parastinê peyda bikin.

3. Plana revê hebe

Di halê ku hûn hewce ne ku di rewşên xeternak ên jiyanê de derkevin, her dem plansaziyek paşvekêşanê bigirin.

Plana xweya revê biceribînin, ji ber vê yekê hûn bixwe dizanin ku çi bikin. Çenteyek revînê ku hemî pêdiviyên wan hene, di nav de dravê acîl, kinc, kelûmêl, kilît, karta nasnameyê, qerta ewlehiyê, hwd., Her weha, jimareyên têlefonên pêwendîdarên pêbawer ji bîr mekin da ku hûn tavilê wan ji rewşê agahdar bikin.


Vê çentê li mala hevalek an li cîhek wusa ku hevjîna we lê nebîne veşêrin.

4. Di warê aborî de serbixwe bûn

Ji ber ku hûn neçar in ku di her kêliyê de hevjînê xwe biterikînin, pê ewle bine ku drav li kêleka hev kom bikin. Hişmendiyên kar bistînin an qursan bigirin da ku di gava ku hûn derkevin de dibe ku çavkaniyek dahatiya we hebe.

Ger destdirêjker aboriya we kontrol dike, biceribînin ku hûn çi qas bixwazin tomar bikin û wê bixin çentê xwe yê revê. Serbixwebûna darayî dê jiyanê ji bo we hêsantir bike.

5. Nepenîtiya xwe biparêzin

Pir îhtîmal heye ku destdirêjkarê we guman dike ku hûn di her kêliyê de derkevin.

Ji ber vê yekê ew ê hemî tedbîrên mumkun bigire da ku çav li çalakiyên we bigire. Ji bo ku danûstandinên xwe nepenî bimînin, têlefonek desta ya din bikirin û her dem wê veşêrin. Passwordîfreyên xwe biguherînin û her gav dîroka malperê paqij bikin.

Mîhengên smartphone xwe kontrol bikin ji ber ku dibe ku hevjîna we sepanan saz kiriye da ku peyamên we bixwîne an bangên we tomar bike. Qet nehêlin kes êrişî cîhê weya kesane bike.

6. Hişyariya heval û malbata nêzîk

Endamên malbata xwe û hevalên pêbawer ên ku li hember behreya destdirêjiyê ya hevjîna we piştgiriya domdar didin agahdar bikin.

Her bûyerek bi wan re parve bikin da ku ew bibin şahidên destdirêjiya ku hûn pê re rû bi rû dimînin. Wekî din, ew dikarin stargeh û piştgiriya darayî ji we re peyda bikin.Ew ê we bide fam kirin ku hûn ê her gav yekî / a ku ji we re eleqedar dike hebe.

7. counsêwirmendiya rast

Hebûna di nav têkiliyek xedar de dikare we bi hestyarî xilas bike. Ji ber vê yekê divê hûn şêwirmendiyek rast derbas bikin da ku fêr bibin ka meriv çawa ji têkiliyek destdirêjiya hestyarî derdikeve.

Terapîstê we dê di tekoşîna xof û depresyonê de ji we re bibe alîkar. Counêwirmendî dê rêberiya pêwîst ji bo bidestxistina veqetandinê peyda bike. Têkilî bi xêzên alîkariyê yên şîdeta nava malê re bikin da ku fêr bibin ka meriv çawa ji têkiliyek destdirêjiyê derdikeve.

8. Parastina piştî derketina we

Piştî ku hûn çûn wekî berê girîng e ku hûn xwe ji destdirêjker biparêzin.

Tacîzkar ji xwe dûr bixe, wan li ser medyaya civakî asteng bike, navnîşana xaniyê xwe biguhezîne û dibistanên zarokên xwe biguhezîne. Tête pêşniyar kirin ku biryara qedexekirinê bistînin. Dibe ku jiyan di destpêkê de dijwar be, lê fêr bibin ku pêşve biçin. Tama yekem a hewaya azadiyê dê we bi tevahî têr bike. Jiyana xwe xweş bijî ji ber ku tu heq dikî.

Meriv çawa kesek ji têkiliyek xedar derdixe?

Dibe ku her gav ne hûn bin ku di têkiliyek de êşê dikişînin.

Em hemî heval, hevkar an endamên malbata ku mexdûrê destdirêjiyê ne nas dikin. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv bizanibe meriv çawa dibe alîkar ku kesek ji têkiliyek xedar derkeve. Wan razî bikin ku ew heq dikin ku jiyanek rêzdar û lênihêrîn bijîn.

Piştgiriya darayî û hestyarî bidin wan, da ku ew di rewşek awarte de ji we bawer bikin. Kesên wusa meyldar dibin ku hestiyartir bibin, ji ber vê yekê wan neçar nekin ku hûrguliyan parve bikin. Cihê xwe bidin wan, lê wan şîret bikin ku dev ji têkiliyên weha yên xedar berdin.