Dilşad
- Têkiliya hevgirtî çi ye?
- Têkiliyek hevgirtî çawa xuya dike?
- Têkiliya hevgirtî û têkiliya romantîkî
- Ji ber vê yekê, meriv çawa di têkiliya xwe de ji girêdana bi kodê ve radiweste?
- Ma gengaz e ku du hevserokên pêwendiyek saxlem hebin?
Em gişt pê dizanin ku mifteya têkiliyên dilşewat ev e ku meriv lihevhatinê bigere dema ku tişt dijwar dibin.
Lê çi dibe dema ku yek heval dibîne ku ew hinekî zêde tawîzê didin? Ew bi domdarî xwe diparêzin, hevaltî, tewra nasnameya xwe li paş dixin, ji hevalê xwe bêtir ji xwe re rûmet dikin. Navê psîkologan ji vê celebê têkiliyê re heye: Têkiliya girêdayî.
Têkiliya hevgirtî çi ye?
Dr Shawn Burn, pisporek ku li ser girêdana bihevrebûnê nivîsandiye, û van têkiliyan wiha vedibêje: "Di têkiliyek hevgirtî de, yek kes piraniya lênihêrînê dike û pir caran xwe di pêvajoyê de winda dike."
Di têkiliyek saxlem de, her du heval dema ku ji bo lênêrîna hevûdu tê, hestek wekheviyê hîs dikin, û ew her du jî hesta nasnameya xwe diparêzin.
Têkiliyek hevgirtî çawa xuya dike?
Di têkiliyên hevgirtî de, hevparê pêwendîdar xwe bi têkiliyê ve diyar dike û ji bo ku tê de bimîne çi bike bila bike, tewra jehirkirî be jî.
Ew hemî "karên" têkiliyê hildigirin û hewil didin ku ji hevjînê xwe re girîng bibin. Ew difikirin ku bi kirina hemî lênihêrînê, dê hevjînê wan bi wan ve girêdayî be û tu carî naxwazin wan biterikînin.
Ma hûn di têkiliyek hevgirtî de ne? Heke hûn guman dikin ku hûn di têkiliyek hevgirtî de ne, pirsên jêrîn ji xwe bipirsin:
- Xwebaweriya we kêm e?
- Ma di danîna sînoran û bicîhkirina wan de tengasiya we heye?
- Ma hûn ji gel re dilşewat in, her dem yekem in ku ji bo tiştan dilxwaz in, her dem digotin Erê?
- Ma hûn di naskirina hestên xwe de dijwar in?
- Ma hûn ji pejirandina hevserê xwe zêdetir ji pejirandina xweya xwe bêtir qîmet dikin?
- Pirsgirêkên we yên ragihandinê hene?
- Ma hest, bextewarî û tewra xemgîniya we ji hêla giyana hevjînê we ve tê veqetandin?
- Ma hûn di nav rojê de demek awarte ji bo ramana li ser hevjînê xwe vediqetînin?
- Ma hûn bi domdarî ji hevjîna xwe dipirsin gelo ew ji we hez dike?
- Ma hûn ji hevparê / a xwe baweriyek domdar dixwazin ku ew ê tu carî dev ji we bernede?
- Ma hûn hevjîna xwe datînin ser piyan, wan îdeal dikin?
- Ma hûn ji bo hevjîna xwe bahaneyan didin, mîna gava ku ew ji bîr dikin ku tiştek ku we ji wan xwestiye bikin?
- Ger hevjînê / a we yekser bersîva nivîs an e -nameya we nede, hûn aciz dibin?
Têkiliya hevgirtî û têkiliya romantîkî
Ger hûn di têkiliyek romantîkî ya girêdayî de ne, girîng e ku hûn rola xwe nas bikin.
Yek ji we dê bexşîner be, yê ku hemî lênihêrînê dike - û yek, yê ku digire - yê ku hemî wê xema digire.
Heke hûn dixwazin têkiliyê ji nû ve hevseng bikin da ku ew saxlem û wekhev be, dibe ku girîng be ku hûn bi terapîstek cotê re bixebitin da ku hûn tevgerên xweyên bicîhbûyî biguhezînin.
Di bin rêberiya wan de, hûn ê fêr bibin ku hûn rolên xwe ji nû de hevseng bikin, û têkiliyê ji her du hevkaran bêtir bidin û bistînin.
Ji ber vê yekê, meriv çawa di têkiliya xwe de ji girêdana bi kodê ve radiweste?
Berî her tiştî, nas bikin ku girêdana bi kodê nayê vê wateyê ku hûn mirovek xirab in.
Hûn tenê şêwazek pêwendiya ku hûn di zaroktiyê de fêr bûne dijîn. Dibe ku hûn nêrînek nexweş a evînê fêr bûne, ku evîn tê vê wateyê ku meriv bi tevahî xema kesê din digire, an ew ê bimeşin.
Ji bo ku hûn di pêwendiya xwe de bixweber ve girêdayî nebin, serişteyên jêrîn biceribînin:
- Ursêwirmendiyê bişopînin
- Demek "min" bigirin, bibin alîkar ku hûn hesta xweya xweser xurt bikin
- Fêrbûna teknîkên ragihandinê ku ji we re dibe alîkar ku hûn hest û daxwazên xwe bi lêv bikin
- Bi hevalbendê xwe re dilsoziya bêkêmasî biceribînin
- Li ser têkiliyên xwe yên derve bixebitin; hevaltî û girêdanên malbata we
- Biryarên xwe bidin bêyî ku bi hevparê / a xwe re bişêwirin an ji bo biryara di destûra wan de li erêkirina wan bigerin; dev ji pirsa wan berde. Tewra ji bo tiştek hêsan wekî "ez ê êvarê li şahiya nivîsgeha we çi bikim?" Hûn dikarin bixwe biryar bidin!
- Bi îdîa bin. Dizanin ku hûn çi dixwazin, û li ser wê bisekinin
- Fêr bibin ku xwe xweş bikin. Ji bo bextewariya xwe li hevalbendê xwe negerin; vê bixwe biafirîne
- Bipejirînin ku ne realîst e ku hûn li bendê bin ku hevjîna we her tiştê we be. Ew nikarin diya we, bavê we, zarokê we, hevalê weya herî baş an pastorê we bin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn hevaltiyên derveyî bikin û têkiliyên xwe bi malbat û civata xwe re kûr bikin.
Gava ku hûn ji serbixwebûna kodbûnê sax dibin, girîng e ku hûn xwe biparêzin.
Bi celebê evîna ku hûn ji hevkarek hêvî dikin ji xwe hez bikin. Ji xwe re dilnizm bin, ji bo karên ku baş hatine kirin serî li xwe bidin.
Zanibe ku ger hevalbendê we biryar bide ku ji têkiliyê derkeve, hûn ê baş bin.
Dinya dê raneweste û hûn ê li ser mezinbûna kesane ya xwe bixebitin.
Ev beşek bingehîn a pêvajoya sererastkirina hevserokatiyê ye.
Ma gengaz e ku du hevserokên pêwendiyek saxlem hebin?
Di destpêkê de, dibe ku xuya bike ku ev têkiliyek mezin e.
Beriya her tiştî, yê bextewar ji lênêrîna hevjînê xwe kêfê digire, û yê ku jê hez dike hez dike ku yekî din wan li ser piyan bihêle.
Lê bi demê re, bexşîner dê ji rastiya ku ew hemî rakirina giran dikin aciz bibe, bi hestyarî dipeyivî.
The yê dikane hevjînê xwe qels û nerm bibîne.
Ev ne rewşa herî saxlem e ku meriv xwe tê de bibîne, her çend em dikarin nimûneyên têkiliyên serbixwe yên ku bi salan li dora me çûne bibînin. Lê ji bîr mekin: ji ber ku ev têkiliyên demdirêj in, ev nayê vê wateyê ku ew tendurist in.
Têkiliyên serbixwe girêdayî dimînin? Ma du hevpişk dikarin têkiliyek saxlem hebin?
Têkiliyên serbixwe dikarin bidomin, lê îhtîmal heye ku her du kesên pêwendîdar ji ber cûdahiya rolên ku her kes di têkiliyê de dilîze, hin hêrsa hundurîn derxînin.