Ma hûn di Têkiliyên Xwe de Bi Kaos û Dramayê ve girêdayî ne?

Nivîskar: Laura McKinney
Dîroka Afirandina: 2 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 26 Pûşper 2024
Anonim
Ma hûn di Têkiliyên Xwe de Bi Kaos û Dramayê ve girêdayî ne? - Psîkolojî
Ma hûn di Têkiliyên Xwe de Bi Kaos û Dramayê ve girêdayî ne? - Psîkolojî

Dilşad

Pir kes, gava ku ew gotina jorîn dixwînin, dê bi heman rengî bersivê bidin, na, na û na!

Lê ew rast e?

How hûn çawa dizanin ku hûn ji cîhana kaos û şanoyê, nemaze di têkiliyên dramatîk de, ne girêdayî ne?

29 sal in, nivîskar, şêwirmend û rahênerê jimare yê herî firotanê David Essel ji mirovan re dibe alîkar ku di têkilî û evînê de, vexwendina xwe ya ji kaos û dramayê bişkînin, gelek caran, ji wan re dibe alîkar ku tiştek ku wan tewra pê nizanibû bişikînin. ew pê ve girêdayî bûn.

Meriv çawa di têkiliyek de dibe sedema drama

Li jêr, David qala têkiliyên ku bi drama re têkildar in dike, ka em çawa di têkiliyan de bi kaos û dramayê ve mijûl dibin, nîşanên addiction drama, çima em bi dramayê ve mijûl in, nimûneyên drama têkiliyê, awayên bibandor ji bo bidawîkirina şanoya têkiliyê, û ji bo serketinê çi bikin addiction kaosê.


Nêzîkî çar sal berê, jinek ciwan bi Skype bi min re têkilî danî da ku min wekî şêwirmendê xwe bigire ji ber ku ew nexweş bû û ji kişandina mêran aciz bû, ew di jiyana wê de berdewam alozî û drama diafirînin.

Wê di rûniştina meya yekem de ji min re got, ku ew bi aşitiyê tije bû heya ku ew bi zilamek ku tev li drama û kaosê ye re têkildar bû.

Gava ku em ji bo demek dirêjtir bi hev re xebitîn, min dît ku her yek ji têkiliyên wê yên demdirêj ku bi navînî nêzîkê çar salan bû bê guman bi kaos û şanoyê heya ber dev tije bû. Piraniya wê ji wê tê ku têkiliyên dramatîk ava kiriye.

Gava ku min karîbû bi wezîfeyên xwe yên nivîsandinê nîşanî wê bidim, ew bi tevahî şok bû ku ew ew kes e ku di têkiliyên xwe de dojehê li ser rûyê erdê diafirîne û di têkiliyek ku divê bi evînê were xemilandin de jî drama diafirîne.

Wê di heman demê de profîla xweya hevaltiyê jî anî, û di profîlê de wiha got: "Ez bi drama û kaosê ji tu zilamî mijûl nakim ger ev kesê ku hûn in bi min re têkilî neynin."


Mirovek tendurist ku di têkiliyê de drama naxwaze

Di van 30 salên dawîn de ya ku min dît ev e ku kesên ku dibêjin ew di profîlên xweyên danûstendinê de bi drama û kaosê re mijûl nabin, ji ya ku çêdibe ew e ku kaos û şanoya ku ew diaxivin biafirîne. li ser, ku ew naxwazin. Balkêşane.

Yek ji wan awayên yekem ku min ew dît ku kaos û drama bi giranî ji wê tê, ev bû ku jê re bêje ku tu nikarî çar salan di têkiliyê de bimînî û kaos û dramayê li hevserê xwe sûcdar bikî, ji ber ku mirovek saxlem ku kaos û şanoyê naxwaze dê demek berê ji têkiliyê derkeve.

Ma ew ne tenê maqûl e?

Di destpêkê de wê paş de gav avêt, û berdewam kir ku nepejirîne ku têkiliya wê bi têkçûna têkiliyên wê re heye lê piştî ku wê di daxuyaniya min de rastî dît, ew ê çu carî nikaribe çar salan di têkiliyek xedar de bimîne heya ku ew nebe beşek ya pirsgirêkê, çavên wê mîna xezalekê di çirayên serî de vebûn.


Wê di dawiyê de yekem car di jiyana xwe de rastî dît ku ew bi kêmî ve% 50 berpirsiyarê kaos û şanoyê bû, lê dema ku em dirêjtir bi hev re xebitîn, wê tewra xwe jî qebûl kir ku ew di hemî têkiliyên wê yên bêserûber de sûcdarê sereke ye.

Hûn çawa? Ma hûn bi dramayê ve girêdayî ne?

Ger hûn li dîroka têkiliyên xwe binihêrin û bibînin ku piraniya wan bi awayên ku bi kaos û şanoyê tijî bûne ji hev ketine, hûn ê dest pê bikin ku hûn bibînin ku divê hûn di wê de rolek sereke hebe ji ber ku mirovên saxlem dê kesek terikandibin yê ku saxlem nebû zû zû piştî ku wan dest bi hevdîtinê kir.

Ev dram û kaos û evîn ji ku tê?

Di navbera temenên sifir û 18 salî de, em di hawîrdora malbata xwe de sponga mezin in, û ger dê û bav di têkiliyên nekarkirî de bin, û piraniya me hişyar bin, wê hingê em tenê tiştên ku me mezinbûnê dîtî dubare dikin.

Ji ber vê yekê dema ku dê û bavê hevûdu dermankirina bêdeng didin hev, an bêrawest nîqaş dikin, an jî bi alkol, narkotîk, cixare an xwarinê ve mijûl dibin, şansek weya mezin heye ku hûn tenê nirxên bingehîn ên kaos û dramayê di nav xwe de dubare bikin. jiyana mezinan.

Hişmendiya weya zikmakî ji zayînê ve dest pê kir ku ", drama û kaosê di evînê de", wekî pir normal.

Ji ber ku gava ku hûn di zaroktiyê de tiştek dubare dibînin, pir hindik mirov xwedî wê hêzê ne ku bi rastî dema ku ew mezin dibin wan şêwazan dubare nakin.

Carinan em dibin qurbana zarokatiya xwe

Heft sal berê ez bi cotek ji Spanyayê re xebitîm, ku têkiliya wan zêdetirî 20 salan ji bilî kaos û şanoyê bi tiştek din dagirtî bû.

Jinê biryar da ku dev ji vexwarinê berde, û mêrê mîqdara ku wî bi girîngî vexwar kêm kir.

Lê ew ji têkiliyê re nebû alîkar.

Çima?

Ji ber ku her du jî di malbatek dîn de mezin bûne, û wan tiştên ku dê û bavê xwe ji destpêkê ve dîtine dubare dikin.

Lê gava ku min wan hemiyan hem jî rola ku dêya di têkiliya nexweş de dilîst û rola ku bav di têkiliyê de dema ku ew mezin bûn nexwendî nivîsî, ew şok bûn ku dîtin ku ew gelek dayikên xwe dubare dikin û bavo tevgerên tirsnak.

Mîna bêsebriyê. Biryar. Nîqaş dikin. Navlêkirin. Birevin û paşê vegerin.

Bi gotinek din, ew mexdûrên zarokatiya xwe bûn û tewra pê nizanin.

Hişmendiya binehişî zehf bi hêz e, lê ger ew bi awayên ne tendurist mîna kaos û şanoyê, tevgerên pasîf-êrîşkar, nîqaş, addiction were perwerde kirin. Binehiş nikare cudahiyan bixe navbera qalibên saxlem an nexweş, ji ber vê yekê ew tenê berdewam dike her tiştê ku dît mezin dibe.

Nûçeyên mezin?

Ger hûn bi pisporek jêhatî û perwerdekirî re bixebitin, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rola ku hûn di têkîliyên evîndariya bêserûber de ku hûn pê dilîstin bibînin, bibînin û vê hewcedarî û xwesteka kaos û şanoyê bişkînin.

Ev kaos û drama dibin addiction. Kaos û şanoger gava ku em nîqaş dikin, an tewra di tevgerên pasîf-êrişkar de jî pêlek adrenalîn çêdike, û laş dest pê dike ku wê adrenalînê bixwaze, ji ber vê yekê yek an kesê din ê di têkiliyê de dê bi rastî pevçûnek hilbijêre, ne ji ber ku mijar wusa ye ji wan re girîng e, lê ji ber ku ew wê leza adrenalînê dixwazin.

Ev hemî dikarin bêne guheztin, lê kêm kêm ew bixwe têne guheztin.

Aêwirmend, terapîst û/an mamosteyê jiyanê pir jêhatî bibînin û dest pê bikin ku hûn fêr bibin ka ev addiction ji kaos û şanoyê di jiyana we de çawa dest pê kiriye, ji ber vê yekê hûn dikarin wê yek carî ji holê rakin. "