Dilşad
- Hevdîtina jinek berdayî - çi li bendê ye?
- 1. Pabendbûn dê ne hêsan be
- 2. Hêdî hildin
- 3. Hêvî li hember rastiyê
- 4. Pirsgirêkên darayî dê hebin
- 5. Zarok dê werin pêşîn
- 6. Têkiliya bi Ex
- Hûn dikarin dijwariyan birêve bibin?
Gava ku hûn kêmtirîn wê hêvî dikin, dê kesek were jiyana we û wê biguhezîne - bi rastî.
Gava ku dor tê ser evînê, wextê xwe winda nekin di xurtkirina enerjiya xwe de li kesekî digere di nav "tercîhên" we de ji ber ku rastî ev e, em kontrol nekin ku em ji kê hez dikin bi.
Bê guman, em dixwazin bi kesek serbixwe û bi tenê re hevdîtinê bikin lê heke hûn xwe ji bo mêrekî berdayî dikşînin çi? Çi dibe bila bibe dema ku meriv bi zilamek berdayî re hemî heyecana bêhempa dide we? Ma hûn ji bo hevdîtina bi zilamek ku ji nû ve veqetandî bilind dibin?
,, Ya dawîn lê ne ya herî hindik, hûn çiqas amade ne ku bi dijwariyên hevdîtina bi zilamek berdayî re rû bi rû bimînin?
Hevdîtina jinek berdayî - çi li bendê ye?
Hilbijartina bi zilamek berdayî re dibe ku pir ecêb xuya bike û rastî ev e; pir dijwar e ku meriv xwe eyar bike bi taybetî kengê hûn ê bi zilamek ku di veqetîna xwe û hevjîna xwe de xwedî dîroka tevlihev e re hevdîtinê bikin. Jî, bi zilamek ku ji nû ve berdayî re hevdîtin dike tenê bi zarokan re li navnîşa tevliheviyên xwe zêde bikin.
Danîna hêviyan yekem tişt e ku divê haya te jê hebe berî ku biryarê bide ku here li ser date bi kesekî ku jinberdanê. Sedema herî gelemperî ya ku ew naçe serî ev e ku hûn hîn ji vê rewşê re ne amade ne.
Pêdivî ye ku meriv bi rewşa wî re eyar bike pir giran bibe, ji ber vê yekê ger hûn bixwazin têkiliya we biqewime amadebûn bingeha weya çêtirîn e.
Gava ku hûn bi zilamek berdayî re hevdîtin dikin hûn çi hêvî dikin?
Li benda gelek verastkirinan in, hêvî bikin ku hûn neçar in ku nexşeyan ji nişka ve betal bikin û li bendê bin ku ev kes bi pirsgirêkan û hêj bêtir re mijûl dibe û dê bibe.
Wekî ku ew dibêjin, ger kesek ji we re girîng e, wê hingê, hûn dikarin dijwariyan derbas bikin ger hûn bixwazin hezkirina zilamek berdayî bidomînin.
Li vir dijwariyên herî gelemperî yên bi mêrekî berdayî re hene.
Zehmetiyên hevbeş ên danasîna zilamek berdayî
1. Pabendbûn dê ne hêsan be
Ger hûn difikirin ku ew tenê ye jinan Who travmayî bibin bi pabendbûna piştî berdanê, wê hingê hûn xelet in. Zilam jî bi vî rengî hîs dikin, çi dibe bila bibe sedema veqetînê çi ye; ew hîna jî sondên ku wan ji hev re xwarine dişikîne.
Ji bo hinekan, dating hê jî dikare bibe fun, lê gava ku ew hîs dikin ku ew ciddî dibe, dibe ku ew hîs bikin ku ew hewce ne ku ji têkiliyê derkevin berî ku ew dîsa birîndar bibin. Pêdivî ye ku hûn tiştan li derve binirxînin.
Ma ev zilam amade ye ku dîsa ciddî bibe an hûn hîs dikin ku ew naha li keçikên jina niha digere?
2. Hêdî hildin
Dibe ku ev yek ji wan kêşeyên ku hûn gava ku hûn bi zilamek veqetandî re hevdîtin bikin rû bi rû bimînin. Ji ber ku ew ê bi hêsanî ne amade be ku bike, peywendî dê, bê guman, hêdî hêdî gav bavêjin ji têkiliyên gelemperî ku hûn pê dizanin.
Ew dibe ku hinekî wusa be li hêviya hevdîtina hevalên xwe nebin an malbatê hîn. Di heman demê de, her çend dilşikestî xuya dike jî, wî aciz nekin an wî negirin. Belê, çêtir e ku meriv fam bike ku ew ji ku derê tê.
Têkiliya xwe xweş bikin û hinekî hêdî bavêjin.
3. Hêvî li hember rastiyê
Bînin bîra xwe ku hêvî çawa diêşe? Bi taybetî vê yekê ji bîr mekin ger zilamê ku hûn pê dizewicin jinek berdayî ye.
Hûn nekarin hêvî bikin ku ew ê her dem gava ku hûn hewceyê wî ne li cem we be, nemaze dema ku zarokên wî hebin. Ne li bende bin ku ew ji we bipirse ku hûn mîna pêwendiyên weyên berê tev lê bibin.
Vê bizanibe ev rastî dê cûda be ji hêviyên we. Yek ji dijwariyên herî mezin ên hevdîtina zilamek berdayî ev e ku hûn ê hewce bikin fêm bikin ku hûn xwe dixin nav çi.
4. Pirsgirêkên darayî dê hebin
Ji bo vê yekê amade bin.
Hûn hewce ne cudahiyê dizanin ya dating a jinberdanê û a guy yek bê berpirsiyarî. Car carinan hene ku dibe ku pêvajoya veqetandinê ne dawîn be an zirarek li aboriya xort xistibe.
Li hember wî negirin heke ew nikaribe we li restorantek xweşik an betlaneyek mezin derman bike.
Di heman demê de carinan carinan tê pêşniyar kirin ku hûn şîvê bixwin û ji xwaringehekê zêdetir li mala xwe bixwin, ji ber vê yekê nefikirin ku ew ne amade ye ku drav ji we re xerc bike- fêm bikin ku dê ev bibe.
5. Zarok dê werin pêşîn
Dibe ku ev dijwariyên herî dijwar ên danûstandinê bi zilamek berdayî re bin -nemaze dema ku hûn bi rastî ne di nav zarokan de bin. Hezkirina zilamek berdayî dijwar e, lê heke zilamê ku hûn pê re mijûl dibin xwedî zarok be, wê hingê bi tu awayî ew ê we di nav wan de tercîh neke.
Ev e rastiya dijwar va divê hûn qebûl bikin berî ku bikevin têkiliyê.
Wê dem hebin ku ew dê roja xwe betal bike dema ku zarokên wî telefon dikin an ger zarok hewceyê wî ne. Wê carinan ew li wir bin nahêle hûn werin mala wî ji ber ku zarokên wî amade ne ku bi we re hevdîtinê bikin û gelek rewşên din ên ku hûn pê dihesin ku hûn nekarin wî bi tena serê xwe hebe.
6. Têkiliya bi Ex
Ger hûn difikirin ku birêvebirina dem û zarokên wî dijwar in, hûn jî hewce ne ku bi dijwariya bihîstina pir tiştan ji jina wîya berê re rû bi rû bimînin.
Dibe ku ev bi rewşa wan ve girêdayî be, carinan hevserên berê heval dimînin û hin hene ku dê hîn jî nakokiyên wan li ser girtîgehê hebin û hwd.
Zarok jî dê gelek tiştan bibêjin bi taybetî gava ku ew yekem car bi we re hevdîtin bikin. Hûn dikarin gelek peyvên "diya min" bibihîzin ji ber vê yekê amade bin ku di derbarê wê de pir hestiyar nebin.
Hûn dikarin dijwariyan birêve bibin?
Ev hemû dibe ku dijwarî pir zêde xuya bikin û werin ser wê bifikirin, dijwar e lê ya girîng li vir ev e ku hûn dikarin bikin pêşî xwe binirxînin berî ku biryar bidin ku têkiliyê derbas bikin.
Ger hûn difikirin ku hûn in ne amade ye ku bi van dijwariyan re rû bi rû bimîne ya hevdîtina kesekî ku vê dawiyê berda ye an ger hûn difikirin ku hûn dikarin lê hûn ne ewle ne - jê derbas nebin.
Dibe ku ev ne şîreta ku hûn lê digerin ne be lê ya rast ev e.
Çima? Hêsan - heke hûn vê yekê di nîvê têkiliyê de fam dikin, wê hingê hûn bi guman îhtîmal e ku hûn ji têkiliyê paşve gav bavêjin û ev ê bibe sedema dilşikestinek din ji xortê ku hûn pê re mijûl dibin.
Ger hûn sedî sed ne piştrast bin ku hûn dikarin wî wekî ku ew e qebûl bikin û hûn amade ne ku dijwariyên hevdîtina bi zilamek berdayî re bigirin ser xwe, wî ji vê yekê dûr bigirin.