Dilşad
- Jina kontrolker - erê, ew hene!
- Nîşaneyên ku hûn bi jinek kontrolker re zewicî ne
- Hûn çawa dikarin bi jinek kontrolker re mijûl bibin
- 1. Sedem fêm bikin
- 2. Bêdeng bimînin
- 3. Ji wê bixwaze ku bi te re bixebite
- 4. Alîkariyê bixwazin
- Jiyana bi jina kontrolker re ne hêsan e
Ne nû ye ku meriv bibihîze ku mêr li ser jinên xwe çi dibêjin. Piraniya caran, mêr her gav şîrove dikin ka jinên wan çiqas aciz bûne an ew çawa xwe paşguhkirî hîs dikin, û gelekên din.
Zewac wisa ye. Hin tişt hene ku em tenê ji hevûdu hez nakin, lê bi tevahî, bi hewildanê - her tişt hîn jî dikare baş bixebite.
Lê çi dibe ku hûn bi jinek kontrolker re zewicî ne? Ev ne tiştek ku em bi gelemperî ji mêran dibihîzin e. Lêbelê, dibe ku ew ji ya ku em difikirin pirtir be. Tenê hûn çawa bi jinek kontrolker re mijûl dibin bêyî ku dev ji têkiliya xwe berdin?
Jina kontrolker - erê, ew hene!
Gava ku hûn yekem car têkevin têkiliyek, we her duyan dixwest ku hevûdu bandor bikin. Hûn dixwazin bibin ya çêtirîn ku hûn dikarin bibin û ji vî kesî re nîşan bidin ka ew wekî hevkarek çi dikin.
Lêbelê, dema ku dizewicin, em dest bi dîtina kesayetiya rastîn a kesê ku em jê hez dikin dikin. Bê guman, em bi piranî ji bo vê amade ne, lê çi dibe ku hûn di jina xwe de guheztinên behreyî yên behreyî bibînin?
Ma hûn di rewşek de ne ku hûn dest pê dikin ji xwe bipirsin, "Ma jina min min kontrol dike?" Ger hûn wiya bikin, wê hingê dibe ku hûn bi jinek kontrolkar re bizewicin.
Jina ku mêrê xwe kontrol dike ne pirsgirêkek zewacê ya bêhempa ye. Di vê rewşê de ji ya ku hûn difikirin pirtir mêr hene.
Tenê meriv, bi xwezayî, naxwazin ku her kes halê xwe ji rewşa xwe bizanibe ji ber ku ew wan nerm dike, û bê guman, ev tê fam kirin.
Heke hûn difikirin ku hûn kesek in ku bi jinek kontrolker re dijî, wê hingê bi nîşanan re nas bibin!
Nîşaneyên ku hûn bi jinek kontrolker re zewicî ne
Ger we ji serî de nîşanên jinek kontrolker dît, wê hingê bi îhtîmalek mezin, hûn bi jinek kontrolker re zewicî ne.
Ka em hin senaryoyên hêsan ên ku tenê mêrê ku bi jinek kontrolker re zewicî ye re têkildar bibin -
- Ma jina we ji we dipirse ku hûn jê re ragihînin ka hûn diçin ku derê, hûn bi kê re ne, hûn ê kengê biçin malê? Well baş, ev tê de bang û pirsên seranserê rojê hene ka hûn çi dikin û li ku derê ne!
- Yek nîşana jina kontrolker a eşkere ev e ku ew her gav rast e. Kîjan pirsgirêk an nakokiya we hebe, hûn di dawiyê de wenda dikin ji ber ku ew pir jêhatî ye ku tiştan bizivirîne û xeletiyên berê derxe holê.
- Ma hûn hîs dikin ku dema ku hûn pevçûnek an nakokiyek we hebe, tewra hûn pê zanibin ku hûn rast dibêjin, ew ê di dawiyê de bi qurbana bilîze? Ma ew we aciz dike dema ku hûn aciz dibin an wê dixin stresê?
- Ma hûn dibînin ku ew dikare tiştên ku ew bi taybetî destûrê nade we bike? Mînakî, ew ji we nefret dike gava ku hûn bi hevalên jin re sohbet dikin, lê hûn dibînin ku ew bi hevalên xweyên mêr re azad diaxive?
- Ma jina we her gav tiştê ku ew bi yek awayî an ji ya din dixwaze distîne? Ma ew tevdigere û gava ku ew bi ya xwe neke wê dijwar dide we?
- Ma jina te xeletiyên wê qebûl dike? An ew hêrs dibe û mijarê berovajî dike?
- Ma hûn bala xwe didin ku jina we xwedan hêrsek bêaqil e? Ma ew her gav aciz, hêrs û di rewşek xirab de ye?
- Ma ew nîşanî mirovên din dide ku ew bi we re an bi malbata we re çiqas çêtir e?
Pir caran pesnê xwe didin ka ew çawa "serê" malbatê ye!
- Ma hûn destûr didin ku xwe îfade bikin û xwe bi wê re bin, an hûn hîs dikin ku hûn êdî xwe nas nakin?
- Ma ew ji we re hîs dike ku hûn ne bes in, ji bo biryaran ne guncan in, û tenê di çavên wê de tenê bêkêmasî ne?
- Ma hûn hîs dikin ku hûn di têkiliyek jehrî de ne, û we qet fikiriye ku ji bo zewaca xwe alîkariyê bistînin?
Ger wusa be, wusa ye, we bi jinek kontrolker re zewiciye.
Hûn çawa dikarin bi jinek kontrolker re mijûl bibin
Ger hûn bi jinek ku we kontrol dike re zewicî ne, lê hûn hîn jî di zewacê de ne, ev tê vê wateyê ku hûn bi rastî jê hez dikin û hûn dixwazin têkiliyê bixebitînin.
Bi awayên herî hêsan bizanin ka meriv çawa bi jinek kontrolker re mijûl dibe û hûn çawa dikarin wê bi hev re bikin.
1. Sedem fêm bikin
Dê hin rewş hebin ku jinek kontrolker dibe ku pirsgirêkên wê yên bingehîn hebin, wek mînak xuyangkirina taybetmendiyên narsîst an pirsgirêkên psîkolojîk ên din. Di heman demê de ew dikare ji travmayê an pirsgirêkek têkiliya ku we berê hebû jî be.
Nêzîkatiya weya giştî dê ji sedema helwesta ku ew nîşan dide cuda bibe. Ger ew hin pirsgirêkên psîkolojîk dikişîne, dibe ku ew hewceyê arîkariya pispor be.
2. Bêdeng bimînin
Li şûna ku hûn nîqaş bikin an pirsgirêkê mezin bikin ji bo şerê kî çêtir e, aram bimînin.
Bi vî rengî çêtir e, û hûn ê enerjiya xwe berhev bikin. Destûrê bide wê ku bipeyive û dûv re jê bipirse gelo ew naha dikare guhdarî bike. Di vê demê de, jinek kontrolker jî dikare rê bide.
Hûn dikarin wê agahdar bikin ku hûn xala wê dibînin û dûv re xalên xwe lê zêde bikin.
3. Ji wê bixwaze ku bi te re bixebite
Hûn şaş dimînin ku hûn zanibin têkilî di van rewşan de çawa dibe alîkar.
Hûn dikarin bi karanîna peyv û vegotinên erênî ji bo wê dest pê bikin da ku ew wan xelet şîrove neke.
Her weha hûn dikarin nîşanan bidin ku hûn bi wê re li hev dikin, û hûn amade ne ku di derbarê wê de plansaziyek biafirînin. Ev ê wê hîs bike ku girîngî daye wê dema ku hûn jî karibin rêyek vekirina nav wê û alîkariya wê vekin.
4. Alîkariyê bixwazin
Dibe ku hin rewş hebin ku jina kontrolker ji kiryarên xwe haydar e û dixwaze biguheze.
Di vê bûyerê de, çêtir e ku hûn ji pisporê pispor bipirsin û pê ewle bin ku hûn ji bo wê dem dihêlin da ku fêm bike ka ev çawa hewce ye û ew çawa dikare têkiliya we xilas bike.
Jiyana bi jina kontrolker re ne hêsan e
Kê got ku jina bi jina kontrolkar re hêsan e?
Dibe ku hûn ji kar pir westiyayî ne, û hûn bi pirsgirêkên din re diçin malê, nemaze ku jina we serbilind û kontrol dike. Ew tirş, stres û jehr e, lê ger hûn hîn jî amade ne ku ji bo sondên xwe şer bikin, ew pir baş e.
Tiştê ku hûn dikarin bikin û nîşanî wê bidin ku hûn zilamê malê ne ku amade ye ku zewaca yek carî ya bextewar a ku we heye paşde bîne.