Dilşad
- Zewac û hişmendiya hestyarî
- Bûyîna mêrê bi hestyarî hişmend
- Meriv çawa bi kesek bi hişmendiya hestyarî ya kêm re mijûl dibe
- Zewaca bi mêrê bi hestyarî re hişmend
Di dehsala çûyî de, me gelek tişt di derbarê elligstîxbarata Hestyarî (EQ) de bihîst û ka ew çawa bi qasî IQ girîng e. Ew têgehek pir balkêş e ku pîvandina şiyana kesek ji bo xwe-birêxistinkirin û motîvasyona hestên mirovên li dora xwe ye. Her kesê aqilmend dizane ku kiryar û biryarên ku di bin stresek giran de têne girtin bi gelemperî ne çêtirîn in. Ji ber ku cîhana rastîn hebûnek streskar e, kesek ku dikare bi darê zorê tevbigere ji bo her rêxistinê tê xwestin. Ji ber ku zewac carinan dibe stres, mêrê / a ku bi hestyarî hişmend e jî hevparê xwestek e.
Zewac û hişmendiya hestyarî
Gelek kes, nemaze yên telaqdayî, dizanin ku tiştek wekî bextewariya zewacê ya domdar tune. Zewaca rastîn ser û bin heye û dibe ku ji bo pir kesan senaryoyek nekêşbar be. Stresa her têkiliyek, zewac tê de, sedemek e ku hişmendiya hestyarî girîng e.
Carinan hene ku jiyan di malbatê de kulîlk, nexweşî an mirinê diavêje, mînakî, rewşên stresê yên neçar in ku her cotek zewicî di dawiyê de di hin demên jiyana xwe de rastî wan tê.
Bills û berpirsiyariyên din nahêlin ku alikariya rewşê bike. Ji berpirsiyariyên rojane yên zewacê, kariyeriyê û dêûbavtiyê wêdetir û wêdetir ji hêla laşî, giyanî û giyanî ve westiyayî ye.
Tevî hemî lêkolînên ku îdîa dikin ka jin ji mêran li ser kaxezê çawa xwedî hişmendiya hestyarî ne, jin di senaryoyên karesatê de pirtir ditirsin û rewşê girantir dikin. Her zilamek zewicî û endamê beşa agirkujiyê bi rastî pê dizane.
Di zewacê de, tenê du partî hene (bi gelemperî), mêr û jin. Ji bo vegerandina kontrola rewşê girîng e ku bi kêmanî hûn dikarin helwestek aram biparêzin û dema ku hûn li hember şert û mercên tansiyona bilind reaksiyonê digirin pêşî li xeletiyên ku têne xilas kirin bigirin. Mêr dikare jina ku ketiye panîkê bitirsîne û kontrol bike, lê ne berevajî. Dê ji her jinekê re dijwar be ku mêrê xwe yê histerîkî bêyî birînan bikişîne.
Ji ber vê yekê di derbarê zewaca hestyarî ya di zewacê de, ji mêrê / a ku bi hestyarî hestyar e pir girîng e ku bibe beşek ji dînamîkên zewacê.
Bûyîna mêrê bi hestyarî hişmend
Mirovek hestyarî hestyarî di heman demê de mêrê hişmendiyek hestyarî yê bilind e jî. Mirov çawa li hember rewşan tevdigere bi gelemperî yek in. Sînorên bîhnfirehî û qeweta giyanî ya wan ji bo heman kategoriyên taybetî li seranserê qadê derbas dibin. Wateya wê ev e ku ger di kesayeta mirov de hebe ku di keştiyek binav bibe aram bimîne, ew ê di zewaca têkçûyî de jî yek bin.
Mixabin, standardek ku kategoriyên bi vî rengî destnîşan dike tune. Ew bi giranî ji nirxên kesane bandor dibe. Tenê ji ber ku kesek dê destavêtina devkî ji dê û bav û zarokên xwe bigire, ev nayê vê wateyê ku ew ê heman tevgerê ji biyaniyan qebûl bike.
Heman tişt dikare berevajî were gotin, tenê ji ber ku ew ê destek nedin talanek domdar, ev nayê vê wateyê ku ew ê bertek nîşan nedin ger qurban keça wan be.
Di van rojan de îstîxbarata hestyarî gelek zengil, tilîlî û bilbil heye lê ya ku her dem hebû, "kerem di bin agir" de ye.
Ji ber vê yekê nifş berê, me zarokên pirsgirêk dişandin dibistanên leşkerî.
Todayro, me her celeb atolyeyên serdema nû hene ku hişmendiya hestyarî "fêr dikin". Di rastiyê de, ew teoriya hişmendiya hestyarî fêr dike, lê ew bi rastî fêr nake ka meriv çawa dikare bi hestyarî hişmend be.
EQ an çêtir keremê di bin agir de tenê bi ezmûnê fêr dibe. Qewetiya giyanî taybetmendiyek kesayetiyê ye ku bi lêdanên dijwar ve pêşve diçe û ji pirtûk an kargehan fêr nabe.
Ger hûn bi rastî dixwazin hişmendiya hestyarî fêr bibin, beşdarî beşa agirkujê ya dilxwaz an veberhênanên din bibin ku dê we bixin rewşên streskar an potansiyel xeternak.
Meriv çawa bi kesek bi hişmendiya hestyarî ya kêm re mijûl dibe
Pirsgirêka mirovên bi EQ -ya nizm ev e ku ew bi kiryar, tevnegerîn, an jî bi tenê qîrîn/qîrîn rewşê xirabtir dikin. Ger hûn kesek in ku pir gilî û gazincan dikin, nîşanek zelal a EQ -ya kêm e.
Pir hêsan e ku meriv di pir rewşan de mirovên acizkerên kêm -acizker paşguh bike, lê gava ku meriv bi kesekî xwedî hişmendî û têkiliyên kêm hestyarî re mijûl dibe, wê hingê ew dibe lîstikek topê ya cûda. Mînakî, zewaca bi nêçîrvan re têkiliyek jehrî û nexweş e.
Tiştê herî paşîn ku hûn dixwazin bikin ev e ku hûn bi hincet û dij-gilî bersiv bidin (heya ku hûn parêzer nebin). Ew ê tenê bibe pêşbaziyek pisîngê ya ku biqîre û tiştek çareser neke.
Ger çareseriyek were dîtin, bi kêmanî divê aliyek aram û maqûl bimîne. Sebra we hebe li bendê bin ku ew nalîna xwe biqedînin. Her ku hûn bersivê didin wê, hûn ê bêtir sotemeniyê li agir zêde bikin. Bînin bîra xwe ku her kes sînorek laşî heye. Kes nikare wê dewletê pir dirêj bidomîne, ew westiyayî ye. Ew enerjiya wan winda dike, û pê ewle bine ku ya we biparêze.
Gava ku enerjiya wan were xerckirin, yên ku bi aqilmendî enerjiya xwe di wextê xwe de diparêzin dikarin li ser çareseriyan nîqaş bikin û tevbigerin.
Zewaca bi mêrê bi hestyarî re hişmend
Di her malbatekê de hebûna stûnek piştevaniya bihêz sermayek mezin e. Di malbatên wekhevparêz de jî, divê mêr înîsiyatîfê bigire da ku bibe ew stûna bêdawî. Mêrê hişmend ji hêla hestyarî ve ne mestir e. Ew nayê vê wateyê ku hûn empatiyê nakin an bi kêmasî fêm nakin ka kesek din di malbata we de çawa hîs dike. Ew tenê tê vê wateyê ku tevî her tiştî, zilamê malê her tiştî bi hev re heye.
Jin, tewra jinên serdema lîberal-nûjen jî mêrên hestyarî yên bihêz û mêrên hestyarî yên hestyarî teqdîr dikin. Dîsa, pêdivî ye ku em bi awayek eşkere hestyarî ji bêhêzî cihê bikin. Mirovek bêhêz nikare gêjbûnê bixwîne û dê aciz nebe ku hestên mirovên din fam bike berî ku li gorî vebijarkên wan tevbigere.
Mêrê / a ku ji hêla hestyarî ve hêzdar e, bêtir azadî dide jin û yên din ên malbatê ku li gorî kesayetiyên xwe tevbigerin.
Biryarên hişmend û maqûl dê her gav rê li ber bigirin bêyî ku hûn malbata xwe veguherînin otomatîkên robotîk ên mîna artêşê.
Mêrê / a ku ji hêla hestyarî ve hişmend e dikare di her dijwariyek ku jiyan pêşkêşî dike de malbatek xweş-birêkûpêk rêve bibe û biparêze.