Dilşad
- Zilam bêtir dixapin û bi hêsanî têne girtin
- Tunebûna danûstendinê dikare mêran bixe xapandinê di têkiliyan de
- Rastbûn piştî binpêkirinê pêk tê
Mejiyê mêr û jinan di astek bingehîn de cihêreng dixebitin.
Zilam hişk in ku bi pêşbaziyê bifikirin, dema ku jin têkiliyên ku bi hestyarî lihevhatî û beramber in çêdikin. Pêdivî ye ku mêr ji bo hiyerarşiya di nav qebîleyê de hevûdu bikin yek-jin dixwazin bipejirînin.
Ger we wextek bi xortan re derbas kiribe ev tevger eşkere ne.
Ji zayînê ve, mejiyê me dest bi afirandina modelên xebatê yên hundurîn dike ka divê heval li gorî paşeroja bav û kalê me bin. Erê, kompleksa Oedipus/Electra ya Sigmund Freud hêjayî wê ye.
Lêbelê, ev ajokarên psîkolojîk ên binehiş ji hêla pir kesan ve baş nayê fam kirin.
Tewra psîkologên pispor jî bi gelemperî di têgihîştina pêvajoyên hundurîn de dijwar dibin, ji ber vê yekê şêwirmend bi exlaqî mecbûr in ku ji şêwirmendên din çavdêriya şêwirmendiyê bigerin.
Zilam bêtir dixapin û bi hêsanî têne girtin
Ji ber vê yekê, çima mêr ji jinan pirtir xapandinê dikin, û çima ew pir caran "têne girtin" ku tiştan dikin an jî ji hevjînê xwe re dibêjin ku têkiliya wan heye?
Di tecrubeya min a şêwirmendiyê de, mêran ji min re gotin ku wan dizanî ew ê werin girtin an bi mebest hem zewaca xwe û hem jî têkiliya xwe sabote bikin ji ber ku wan hîs nedikir ku hevjîn an pêşengê wan bê şert û merc ji wan hez dike.
Rastî ev e - evîna bêsînor tenê tiştek e ku dikare (û divê) di navbera dêûbav û zarok de were jiyîn, lê ew her gav çênabe.
Gava ku zarok mezin dibin û dora ewlehiya xwe berfireh dikin, ew pir caran têkiliyan diceribînin. Gava ku zarok bi kêmanî bi yek dêûbavî ve bi girêdanek ewledar têne hez kirin û bi hestyarî têne piştgirî kirin, ew dikarin dilovaniya xwe û yên din fêr bibin.
Têkiliyên saxlem 50/50 para hêz, kontrol û ragihandinê ne.
Di têkiliyên bi vî rengî de hûn çend kesan nas dikin?
Tunebûna danûstendinê dikare mêran bixe xapandinê di têkiliyan de
Têkilî bi demê re qut dibe ji ber ku mirov dikevin nav rûtîn û kêm hest dikin ku li ser daxwaz û pêdiviyên xwe biaxivin. Bi piranî, mirov dikarin bêyî danûstendinek zêde daxwaz û pêdiviyên xwe yên bingehîn bicîh bînin.
Lêbelê, danûstendina bi hevkarek re dema ku zilamek hest bi kêmasiyê dike bi gelemperî ne tiştek e ku li derveyî şêwirmendiya cotan çêdibe heya ku zilamê we şêwirmend nebe.
Bersiv ev e ku mêr dixapînin ku "werin girtin" û têkiliya xwe bi awayên ku ji ber tevliheviya hişê mirovî û birînên girêdanê nikaribûn bipeyivin, diceribînin. Tenê axaftin li ser van hestan dibe ku dema ku mêr hest bi şermê bikin û ji ber vê yekê hevjînê xwe ji bo hestên xwe tawanbar bikin, ji hilberînê dûr bikeve.
Gava ku binpêkirinek wekî xiyanetê çêdibe, ezmûna min ev bû ku xerîdar bi rastî dixwazin bi afirandina qeyranekê têkiliya bi "xwe" re çêtir bikin. Hema hema her gav qeyranek ji vê cewherê digire da ku derfetê biafirîne ku li ser van birînên girêdanê bi şêwirmendek cot re biaxive.
Kêm caran jin û mêr van pirsgirêkan bi serê xwe an di terapiya zewacê de vedibêjin berî ku ji Rubicon derbas bibin.
Rastbûn piştî binpêkirinê pêk tê
Pir kes fam nakin ka ev tişt çawa diqewimin heya ku piştî binpêkirinê mirovên ku ew bi rastî xema wan diêşînin - hevser, zarok, heval û malbat. Bi hişmendî, behreya mêrên ku xapandinê çêtirîn wekî xwe-zirarê an sabotajê tê şîrove kirin dema ku ew nebin ziman an jî bi çi awayî nekarin êşên hestyarî bi lêv bikin.
Tê gotin ku girêdan sedema herî mezin a êşê ye, ku dikare bibe sedema ramanên li ser bingeha tirsê û girtina an dûrxistina mijarê.
Nûçeya baş?
Marêwirmendiya zewac û zewacê dikare demkurt be û balê bikişîne ser çareseriyê.
Gava ku cot li hevûdu têne veberhênan û veberhênan kirin, ew bi gelemperî ji hêla pêşkeftina xwe ve têne teşwîq kirin ku bi bandor biguhezin. Salên xortanîya xwe û zarokên çiqas zalim li hevûdu bûn tîne bîra xwe? Counsêwirmendî û terapiya zewacê ji bo baştirkirina danûstendinê û zêdekirina hişmendiya birînên girêdana zaroktiya me amûrek bi bandor e.
Wekî terapîst, pirsa herî gelemperî ya ku ji min tê pirsîn ev e ku meriv çawa ramanên li ser bingeha tirsê birêve dibe-tirsa ji windabûnê, kêmasiyê, an nebûna kontrol/hêzê. Bersiv - tirsa xwe bi evînê ve bazirganî bikin.