6 Pêngav Ji Bo Têkoşîna Bi Pevçûnan Gava ku Zewac Pîr Dibe

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 10 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 28 Pûşper 2024
Anonim
6 Pêngav Ji Bo Têkoşîna Bi Pevçûnan Gava ku Zewac Pîr Dibe - Psîkolojî
6 Pêngav Ji Bo Têkoşîna Bi Pevçûnan Gava ku Zewac Pîr Dibe - Psîkolojî

Dilşad

Bi du mirovên xweser ên bi kesayetiyên bi tevahî cûda yên ji paşverûyên cihêreng têne dest pê bikin. Naha hin adetên xirab lê zêde bikin, di nav de xuyangiyên balkêş ên her du hevkarên bi paşerojek awarte.

Komek hêviyên bêaqil bavêjin, û bi ceribandinên rojane yên jiyanê re germê zêde bikin. Texmîn bikin ku paşê çi dibe? Ew neçar e, pevçûn derdikevin.

Pirs ne ev e, çêtirîn çi ne awayên çareserkirina nakokiya di zewacê de. Nîqaş ev e ku meriv çawa bi pevçûnan re rû bi rû dimîne û bi taybetî jî meriv çawa pê re mijûl dibe nakokiya zewacê di cotên pîr de

Pevçûn nîşanek e ku her du heval di jiyana xwe de hin raman û têgehan dihesibînin. Nakokî dikarin bibin sedema hestên veqetandinê, çavnebarî, xem, tolhildan û hestên din ên neyînî.


Gava ku heyecan û dilgeşiya destpêkê ya zewacê kêm dibe, rastî tê. Carna zewac bi bextewariyek pir bextewar têne pîroz kirin, û pevçûn dest pê dikin. Lêbelê, di pir rewşan de, berevajî rast e.

Hevalên ku di demên dijwar de bi hev re rû bi rû dimînin dikarin bikevin pêşbaziyek bêserûber. Ew hîn nû ne ku bi hev re dijîn û bi rewşên rojane yên jiyana bi hev re rû bi rû ne.

Yek ji nepeniyên çêtirîn ên zewaca serketî ev e ku pevçûn gava ku çêdibe têne çareser kirin. Gava ku nakokî çareser bibe, pevçûnê ku ji ber wê pevçûnê çêdibe kêm kêm tê gotin. Dersa ku ji wê pevçûnê hatî girtin pir caran tê bîranîn.

1. Eyar kirina cudahiyan

Mirovek ku her dem ronahiya partiyê ye, bi kesekî / a ku berkêşkek çokê wî bi rêxistinî heye ve dikişîne. Wekî mirov, em taybetmendiyên kesayetiya berevajî balkêş dibînin.

Her ku dem di ser re derbas dibe, taybetmendiyên kesayetiya ku me demekê me xweş didît, dibin sedema ku pevçûn pêş dikevin.


Gava ku nakokiyek çêbibe, gavek paşde bavêjin û cûdahiyan bipejirînin. Guh bidin hevparê / a xwe ku bêje berî ku hûn bi tevahî wan paşguh bikin û nerîna wan paşguh nekin.

Piştî ku we her duyan nerîna xwe eşkere kir, destnîşan bikin ka ji bo we herduyan girîng e. Hewl bidin ku celebê kesayetiya xwe fam bikin û çareseriyek navîn-erdî bibînin ku ji bo we herdûyan jî xweş e.

2. Xweperestiyê danin aliyekî

Xweperestî ji hêla pêxember Isaşaya ji zêdetirî 2500 sal berê hate vegotin. "Em gişt mîna miyan ji rê derketine, her yek ji me berê xwe daye riya xwe," (iahşaya 53: 6). Mêr û jinek dikarin mîna her têkiliyek saxlem cûdahiyên xwe hebin.

Pevçûn dê tenê zêde bibin ger heman kes her gav mecbûr be ku daxwazên ya din qebûl bike. Li şûna ku em her gav bixwazin bibin yekem, divê em dilxwaz bin xweperestiya me deynin aliyekî û qebûl bike ku bibe paşîn.

Ji hevjînê / a xwe re derfetê bidin ku riya wan bi we re hebe. Bînin bîra xwe ku sedema zewaca we evîna we ji hevûdu re bû.


3. Hevjîna xwe dişopînin

Hin kes qet tiştek ji bîr nakin. Dema ku hûn karsaziyê dikin ev tiştek hêja ye. Lê têkiliyek ne karsaziyek e.

Hin kes ji xwe re dikin adet ku bi periyodîk xeletiyên xwe yên berê bînin bîra hevalê xwe. Pevçûn dê her dem di nav kesên ku bi dilpakî daxwazên xwe dişopînin de çêbibe.

Di zewaca xwe de nakokî çareser bikin divê ji bo çareserkirina pirsgirêka bingehîn were lêgerîn û ji hevserê xwe re neyê bindest kirin.

Di vê rewşê de şîreta çêtirîn ya Thomas S. Monson e, "Ji paşerojê fêr bibin, ji bo pêşerojê amade bibin, di îro de bijîn." Rêya çêtirîn a ji nû ve avakirina pêbaweriyê ev e ku hûn xeletiyên berê nedin bîra hevalê xwe.

4. Hevdîtinên evîndar

Pevçûn nîşanek e ku her du heval ji hevûdu re eleqedar dibin. Di zewacê de, carinan carinan hûn ji bo hevjîna xwe şer dikin û carên din jî ku hûn bi hevjînê xwe re nakokî dikin.

Dibe ku hin kes meraq bikin ka ew çawa ye bi hevjîna xwe re şer dike sax. Ger zilamek amade be ku nerîna xwe pêşkêş bike û wê li ser hevjînê xwe bicîh bîne, ew wekî nîşanek baş bihesibînin.

Van nîqaşan nîşanek e ku ew hîn jî xem dike û dema ku kesên din di têkiliyê de mudaxele bikin dikare çavnebariyê bike. Ger ew bi rastî ji we hez dike, ew ê amade be ku ji bo we şer bike.

Her weha temaşe bikin: Pevçûna Têkiliyê Çi Ye?

5. Çareserkirina nakokiyê bi lêborînê

Her ku zewac zêde dibe pevçûnên gihîştî dê bibin rûtînek rojane ya rojane, temen bandorê li çawaniya pevçûna pevçûnan dike.

Bi gotina Patricia Riley ji Crowd Writer, "Ji dema ku ez rabûm heya ku ez ketim nav nivînan, her gav yek pirsgirêk an ya din ku em li ser wê şer dikirin hebû."

Çareserkirina nakokiya zewacê bi lêborînê awayê herî bandorker e ku meriv çawa cotên serfiraz bi nakokiyên zewacê re mijûl dibin. Hevjînê xwe bibin xwaringeha xweya bijare, an xwarina xweya bijare çêbikin û bi lêborîna xwe qertek bidin wan.

Dê hevjînê we ne tenê we efû bike, lê ew ê di heman demê de bihêlin hûn riya xwe jî bi wan re bikin. Hûn dikarin bi qerta lêborînê re diyariyek ji wan re bigirin û peymanê şirîn bikin.

6. Vegerandina heqaretek bi dilovanî

Dê carinan hevjînê we di provokasyona we de bimeşe. Car carinan hûn ê heman rûreşiyê radestî hevjînê xwe bikin.

Encamên derveyî di behreya me de rolek mezin dileyzin. Bûyerên berê jî siya xwe danî ser geşedanên heyî.

Hûn bi rastî nizanin çima hevjîna we di derbarê nîqaşek taybetî de ew qas tund tevdigere. Tiştê çêtirîn ev e ku meriv tirsa wan bi dilovanî bibersivîne. Ji bo hênikbûnê jûre û dem bidin hevjînê xwe.

Bila hevalbendê we bizanibe ku hûn li cem wan in û hûn ji wan hez dikin. Bi devkî ji wan re bêjin ku hûn dixwazin ji wan re bibin alîkar ku bersiva pirsgirêkê bibînin.