Dilşad
- Em bi birînên xwe yên zaroktiyê re dizewicin!
- Erdê naskirî dikare xeternak be
- Ji ber vê yekê em çawa derman dikin?
- Enerjiya ji travmayê ji pergala xwe derxînin
Ez bi mirovekî nexweşê derûnî re zewicîm. Têgihiştin piştî dawetê hat, li ser navberek baranê dema ku wî bi hêrs li dîrekê xist, bi rastî jiyana me xist destê wî. Di saetek neh mîl de, hûn perspektîfek digirin. Çima ez bi vî manîacê re zewicîm? Deh sal şûnda, ez bersivê dizanim: Ez bi birînên xwe yên zaroktiyê re zewicîm. This ev e ya ku em dikin. Em hewl didin ku bi hevdîtin û zewicandina birînên zaroktiya xwe derman bikin. Ji ber vê yekê, berî ku em dest bi lêgerîna hevalê giyanê xwe bikin, pêdivî ye ku em xwe sax bikin.
Berî ku em bizewicin em bi hev re nejiyabûn, lê nîşan li wir bûn. Ew di astek piçûktir de hêrs bûbû. Ez nuha pê dihesim ku ev tevger, ya ku dê ji kesekî "normal" re bibe ala sor, ne ji bo min bû. Çima? Ji ber ku di ezmûna min de, hêrs xwarina civînên malbatê bû. Aftereva piştî daweta me, pismamê min pozê apê min şikand. Gava min û mêrê xwe yê nû qeşa anîn cem apê xwe, xalê min got: "Tu bi xêr hatî malbata me ya bextewar!" Humor mekanîzmaya meya berhevkirina kolektîf bû. Di çil saliya xaltiya yekî din de, kesekî bi tepsiyek li dora xwe geriya, bi henekî pirsî gelo kes ji “qehwe, çay, antîdepresan?
Em bi birînên xwe yên zaroktiyê re dizewicin!
Fenomena psîkolojîk a ku em çima bi birînên xwe yên zaroktiyê re dizewicin di "teoriya girêdanê û modelên giyanî yên bê hişmendî de ... têkiliyên me yên pêşîn ... ne tenê bandorê li ser ka em ê çawa bi mezinan re - di warên romantîk û yên din de - çawa dikarin bi kesên din re têkildar bin, di heman demê de jî nivîsên navxweyî an modelên xebitandinê yên têkiliyan çawa diafirînin ... Wekî mirov, em, di astek bêhiş de, ber bi nas ve têne kişandin. Ji bo kesek bi ewle ve girêdayî ku pêwendiyên wê yên seretayî wê fêr kir ku mirov bi evîn, pêbawer û pêbawer in, ev tenê dilşewat e. Lê ji bo me yên ku bi ewlehî ve girêdayî ne, nasname dikare bibe xeternak. "
Erdê naskirî dikare xeternak be
Yên naskirî bê guman ji bo min xeternak bû. Piştî mirina min a li ser dewletparêz, min ultîmatomek da mêrê xwe: alîkariyê bigirin an wenda bibin. Di dawiyê de, bi teşhîsa rast (Bipolar II), derman, terapî, û başkirina giştparêzî, ew çêtir bû. Lê ew her gav bi vî rengî dernakeve. Du faktorên bingehîn ên başbûnê xwenasîn û motîvasyon in, ku her du jî mêrê min hebû. Ultîmatom xala paşverûtiyê bû, lê wî dizanî ku ew xirecir e, û ew ji bextreşiyê bêzar bû. Bi xêra Xwedê, wî karîbû sax bibe, û em naha ji zewacek bihêz a ku li ser dehsalî piştgirîkirina hev û din di serpêhatî û serhildanên jiyanê de hatî çêkirin, kêf dikin. Lê em gişt dikarin ew qas êş xwe xilas bikin ger, li şûna ku em hewl bidin ku xwe bi zewicandina birînên xwe derman bikin, me pêşî wan bi rêyên din derman kir.
Ji ber vê yekê em çawa derman dikin?
Bi rastî qenckirina ji travmayê nêzîkatiyek du alî hewce dike. Terapiya kevneşopî girîng e ku ji me re bibe alîkar ku em pirsgirêkên me çi ne û girêdanên di navbera birînên zaroktiya me û tevgerên nezanîn de ne. Lêbelê, ew ne bes e. Ma we carî kesek nas kiriye ku bi dehsalan bêyî çêtirbûnek mezin kêmbûnek dibîne? Ji ber ku enerjiyek trawmayê heye, û em wê enerjiyê di hundurê xwe de digirin, nemaze di chakrasên xwe de, heya ku em wê paqij bikin. Travmaya zaroktiyê di sê chakrayên meyên pêşîn de têne hilanîn: pileya kok, pîroz û tavê.
Enerjiya ji travmayê ji pergala xwe derxînin
Heya ku ew enerjî neyê qenc kirin, ew berdewam dike ku tevgerên meyên nezanî bişewitîne û dibe sedema xemgîniyê, nekarîna xwe naskirinê, û kêmbûna xwebaweriyê (bi rêzê). Ji bo paqijkirina vê enerjiyê, pêdiviya me bi terapiya enerjiyê heye. Akupunktur, teknîka azadiya hestyarî, û Reiki, tenê çend heban, hemî digerin ku enerjiya me hevseng bikin û/an astengên enerjiyê rakin. Dema ku hûn li terapîstek digerin, yekê hilbijêrin ku bi kêmî ve bi dehan nirxandinên baş û navnîşek karsaziya Google û/an hebûna medya civakî heye. Ev piştrast dike ku ew nekarin nirxandinên neyînî paqij bikin.
Gava ku em birînên xwe derman bikin, em dikarin têkevin têkiliyan û karibin alên sor bibînin. And then, em dikarin bi zanebûn biçin ser bijartek hevalek ku dê neynika xweyên me yên qencbûyî nîşan bide. Ya girîng ev e ku em ji bîr nekin ku em vê yekê ne tenê ji bo xwe, lê ji bo zarokên pêşeroja me jî dikin. Digel ku "bi kêf û şahî" dibe ku ji bo çîrokên çîrokan dawiya bêkêmasî be, şikandina çerxa bêserûberiyê destpêka rastiyek e ku em gişt dikarin bi dest bixin.