Bextreşiya Bextreş a Bêhêvîtiyê di Têkiliyan de

Nivîskar: John Stephens
Dîroka Afirandina: 23 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Bextreşiya Bextreş a Bêhêvîtiyê di Têkiliyan de - Psîkolojî
Bextreşiya Bextreş a Bêhêvîtiyê di Têkiliyan de - Psîkolojî

Dilşad

Hêvî çi pê heye? Hemû? Au Contraire, ez dibêjim!

Min dît ku yek ji beşên herî bi êş lê jiyanî yên her têkiliya evînê pejirandina bêhêvîtiyê ye. Car carinan hene, ku berevajî rastiya beriya min, min bi kesekî / a xwe re girêdaye pir piştî ku wî xwest bala xwe bi min re parve bike.

Ger pêbawerî ew hestê we ye berî ku hûn rewşek bi tevahî fam bikin, ez bi wê baweriyê sûcdar im ku ez dikarim têkiliyek ku ji têgihiştina min qut bûbû rast bikim.

Tiştek heye ku meriv li ser domdariyê bêje, min şaş neke û di zewacê de an di hevkariyek dilsoz de, li benda serdemek qutbûnê ew e ku em wekî mezinan qeyd dikin.

Dilê me carek din bextewariyê dixwaze gava ku em ji giyanê din re vebin

Her kesê / a ku dêûbav an endamek malbatê dev ji wan berdaye, bi wê baweriya nehez dizane ku ew dikarin pêşî li wê birînê bigirin ku careke din wan birîndar neke.


Mebesta min ev e ku carinan erêya bêaqil a piştrastkirina mirazê meriv dikare ji binê zikê zaroktiyê hin nivîsên ku pêwendiya wan bi vir û niha re nîn e derxe jêr.

Telafîkirina tiştê ku min di zaroktiya xwe de nedigirt, dagirtina çalek ku ji zû de hatî kolandin bû blofê zilamê kor ê jiyana min. Bi baweriya ku ez dikarim tiştan ji ya wan cudatir biqewimînim dema ku ez pir ciwan bûm ku nikaribim tiştê ku li min hatî kirin kontrol bikim her gav dîtina wê dijwar bû.

Xwendina xelet a rewşek we asê dihêle

Carekê gava ku ez piçûktir bûm, ez ji muzîsyenek ku ji klarîneta wî hez dikir û şahiya ku ez bi tenê an bi ekîba wî re ji ya ku ez jê fam bikim bêtir hez dikim.

Min jêhatîbûn û hewesa muzîka odeyê tune û gava ku wî bi min re pratîk an performansê tercîh kir ez ê êşiyayî û red bibim. Kîn û nexwendina min a ji rewşê min di birîna zarokek tenê de asê kir dema ku ew ê bi diyariya xwe jiyanê pîroz bike û min ji tiştê ku bi rastî jê re eleqedar nîn, derxe.


Xwe-karbûn kilît e ku meriv ji hêrsbûnê xelas bibe

Lynne Forrest psîkologê ku "Sêgoşeya Dramayê: 3 Rûyên Mexdûrê" deşîfre kir vê dubendiyê rave dike. Li gorî Dr Forest, hûn çawa çîroka tiştê ku hûn tê re derbas dibin vebêjin pir girîng e.

Ger hûn nekarin nasnameya karekterên di şanoya xwe de wekî "mexdûr" an "zordar" bidin nasîn û hewl bidin ku li şûna ku hûn ji stratejiya xwe-karîgeriyê tevbigerin hûn kesekî ku we "xelas bike" bibînin, hûn asê dimînin, di hêrsê de şil dibin.

Di piraniya jiyana xwe de, min afirînerî û enerjiya xwe bikar aniye da ku ez perçeyên pêlîstoka zaroktiya xwe bi hevalbendên mezinan re, li vir û naha, yên ku rê û xeyalên cûda yên jiyanê ji yên ku ez dikarim fam bikim, saz bikim.


Ez ew qas mijûl bûm ku şanoyek romantîkî ya ku ne mumkun bû xeyal bikim, ku min xemsariya xwe ya li hember wan winda kir û min xwe wekî ew zarokê terikandî, xelet fam kir û jê hez nekir. Çima pêdivî ye ku kesek êşa vê celebê doza wenda, ya ku di paşerojê de winda bûye, bê çare derbas bike, ez ê çu carî nizanim!

Li vir, min wan bêyî hişmendiyek hişmendî red dikir, wan sûcdar dikir ku min êşandin.

Ew, hevalên min, rewşek bêhêvî ye!

Em meyl dikin ku li tiştên nas bigerin

Nasnameya min ne reçeteyek bextewariyê bû.

Ji min re terapî û 12 komên pêngavê hewce kir ku ez bibînim ka ez çi bextreşiyê ji bo xwe û "mexdurên" xwe yên ku min wekî "sûcdar" dihesibînin çêdikim.

Berî ku ez vê rêbaza dilşikestinê biguhezim, pêdivî bû ku ez bikevim nav mija bêhêvîtiyê. Berî ku ez bikaribim vegerim ser tabloya xêzkirinê, evîndar bibim, çavên min vekirî bin, ji min re demek hewce bû ku ez dikarim balê bikişînim ser têkiliyek evînî bi min re.

Naha ew mîna bêhêvîtiya rastîn hîs kir!

Zehmet e ku meriv xwe hez bike dema ku hûn xwe ji bo tiştên xirab ên ku di zaroktiya we de qewimîne sûcdar bikin. Gava ku hûn nizanin hûn wiya dikin jî dijwar e.

Dîtina hevaltiyê, guhdarî kirin, hişt ku mirov ji min hez bikin, ne romantîkî, dest bi bizivirîna keştiya min kir.

Todayro, min bêhêvîtî bi awayên cihêreng xebitand. Ez bêhêvî dimînim ku ez ê çu carî bêkêmasî bim; ku ez ê carî kesek biguhezim; bêhêvî ne ku ji xeynî mebestên dilsoz, dilovanî û zelalbûn tovên rastîn in ku dihêlin evîn geş bibe. Ez hêvîdar im ku ez dikarim wiya bikim, rojekê.