Dilşad
- Pevçûn qediya
- Ji pêşerojê kêmtir ditirsin
- Bi fîzîkî ve girêdayî ye
- Tişt nehatine guhertin
- Pêşeroja we hevjîna we nagire nav xwe
Serê sibê bû, berî ku mêrê wê ji bo kar here, Sandy şiyar bû ku silavê bide rojê. Ew derket metbexê û qehweyek çêkir, bêdeng rûnişt û sipe vexwar, û li pencereyê mêze kir. Ji ber vê yekê di wê gavê de gelek derfet ji wê re peyda bûn.
Dûv re, gava ku ew vegeriya jûreya razanê û li ber mêrê xwe yê razayî derbas bû, wê hîs kir - tiştek. Ev çend meh bû ku ew ji her tiştê ku di navbera wan de qewimî hêrs û bêzar bûbû. Wan li ser her tiştê piçûk şer kirin. Wî tenê wê qet negirt, an tewra jî hewl neda. Wî qet nedixwest ku li ser têkiliya wan bixebite an tewra wextê xwe jî bi hev re derbas bike. Life jiyana cinsî ya wan hema hema tune bû. Wê carekê jê hez kir, lê naha ew mîna kesek cûda xuya dikir.
Wê sibê ew ecêbmayî ma ku hêrsa wê bi tevahî ji holê rabû, û li şûna wê tenê valahiyek hebû. Di wê gavê de bû ku wê zanibû ku jiyana wê pêş de naçe û mêrê wê tê de nine. Peyva "jinberdanê" ji bo Sandy êdî tirsnak bû. Bi vî rengî wê dizanî ku zewaca wê qediya.
Digel ku di zewacê de pir normal e ku meriv gelek ser û bin bikeve, ger hûn ji jorê zêdetir daketin hebe hûn ê dîsa jî şansek şer hebe. Derfetek ji bo guheztin û mezinbûna bi hev re. Zehmet e, lê ew dikare were kirin ger hûn hem dilxwaz û hem jî dilxwaz bin. Dema ku tişt pêş de diçin - qonaxa şer - ew jinberdan neçar e. Heke hûn bigihîjin encamên jêrîn hûn ê bizanibin ku zewaca we qediya ye:
Pevçûn qediya
Ger hûn an jina we hew hew hewil didin ku ji bo zewacê şer bikin, wê hingê dibe ku ew li ser riya qedandinê be. Ger tewra şerekî hebe ku tiştek maye ku hûn xilas bikin, hûn an jina we dê bigirîn, biqîrin, bikenin, lava bikin, an ji bo rizgarkirina wê tiştek hişk bikin. Hûn dikarin di vê nuqteyê de wekî veqetîna dawîn ji bo hevberdanê serî li dozê bidin wekî hevûdu şok bikin da ku tiştan bizivirînin - heke wusa be, hîn jî tiştek heye ku hûn xilas bikin. Lê gava ku kêm an zêde aramî, bîhnfirehî, xemsarî, ne xembûn, û li hêviya dawiya xwe hebe, wê hingê dibe ku dawiya xweş li ber çav be.
Ji pêşerojê kêmtir ditirsin
Gava ku ji têkiliyê tiştek maye ku were hilanîn, wê hingê hûn an hevjîna xwe dê li ser derfetan xemgîn û bitirs bin. Hûn ê li ser hûrguliyên ka dê tişt çawa bin fikar bibin. Hûn ew qas bi tevahî û bêkêmasî li têkiliyê dinihêrin ku hûn ditirsin ka hûn ê kîjan astengan derbas bikin da ku tiştan çêtir bikin. Ger zewac qediya, lêbelê, wê hingê dibe ku hûn tewra ne xema pêşerojê bin jî; hûn tenê dizanin ew ê ji rewşa weya heyî çêtir be. You're hûn bi vê yekê re baş in. Di heman demê de, ger zewac qediya, hûn amade ne ku hema hema her tiştî derbas bikin da ku wê biqedînin û biqedînin.
Bi fîzîkî ve girêdayî ye
Gava ku hûn wekî cotek ne girêdayî bin, di nebûna têkiliya we de eşkere ye. Hûn ne cinsî ne, ne hûn hevûdu digirin, ne maç dikin - ne jî hûn li tenişta hev rûniştî ne. Dibe ku hûn ji firçekirina hevûdu jî dûr bisekinin. Hewes çû û ew tenê aciz dibe. Ger ev biqewime, dibe ku hûn li cîhek din lêhûrbûna fîzîkî biceribînin, û heke hûn di kiryarek mimkun de ji encamên kiryarên xwe ne xema bin, wê gavê zewac bi îhtîmalek mezin gihîştiye xala bêveger.
Tişt nehatine guhertin
Gava ku hevkar amade ne ku biguhezin, wê hingê zewac hîn neqediyaye. Hîn tişt hene ku bêne ceribandin, rêbazên nû yên nêzîkbûnê, awayên nû yên tevgerê ku têkiliyê çêtir bikin. Terapiya hevzayendan heye, cotek vedikişin, şevên hevdîtinê, gelek danûstandinên li ser her tiştî, hwd. Lê heke we her vebijarkek xilas kiriye, her tiştê ku hûn difikirin û bêtir ceribandiye lê tişt neguheriye, wê hingê zewac qediya. Ger ew tevî hemî hewildanên we nexebite, wê hingê tişt ne mimkun e ku qet biguhezin. Hûn ê zanibin ku dem e ku hûn pêş de biçin.
Pêşeroja we hevjîna we nagire nav xwe
Dema ku em nû zewicîn, em nikarin jiyana xwe bêyî hevjînê xwe xeyal bikin; bi rastî em dikarin xeyal bikin ku em bi hev re pîr bibin. Di her senaryoya jiyana meya pêşerojê de, hevjîna me beşek bingehîn e. Lê heke di têkiliyê de tişt bi têra xwe ji hev belav bibin, wê hingê dibe ku ew nerîna pêşerojê bi rengek berbiçav were guheztin. Ger hûn hêvî û xewnên pêşeroja we ne - wek çûyîna rêwîtiyê, dîtina neviyan, kirina tiştên kêfê bi hev re - êdî hevjîna / a we nagire nav xwe, wê hingê veqetîn dibe ku di pêşeroja we de be. Di hişê xwe de, hûn jixwe wêne dikin ka dê jiyan bêyî wan çawa be, û ew nîşanek baş e ku dibe ku zewaca we xilas bibe.