Dilşad
- Ossmkana tamîrkirina zewacê piştî xiyanetê
- Counêwirmendî dikare zewacê piştî neheqiyê xilas bike
- Têkilî baştir bikin
- Sedema rastîn a têkiliyê eşkere bikin
- Alîkariya hevjînan bikin ji nû ve
- Zewacê ji nû ve ava bikin
Gava ku bêbawerî zewaca we tehdît dike, hûn dikarin bifikirin gelo bi hev re dimînin jî vebijarkek e.
Têkiliyek çalakiya xiyanetê ya dawîn e - bê guman divê di têkiliyê de tiştek kêm bûya da ku bigihîje wê astê, û naha yek jinek soza zewacê şikandiye.
Çawa hûn dikarin bifikirin ku hûn bi hev re bimînin û bixebitin gava ku zewacê piştî bûyerek jiyanek we xirab kiriye? Piştî ku bingeha têkiliya we bi hejandinek hejandî ne tiştê yekem e ku tê bîra we.
Ossmkana tamîrkirina zewacê piştî xiyanetê
Xilaskirina zewacê piştî xiyanetê li tenişta ne gengaz xuya dike, ji nû ve avakirina zewacê bihêlin.
Lê, bi rastî, çavkaniyên cihêreng radigihînin ku bi qasî nîvê zewacan bi rastî ji xiyanetê xelas dibin.
Hûn carekê evîndar bûn, rast? Even niha jî tevî vê meseleya mezin a qewimî hûn dîsa jî ji hev hez dikin? Ew bê guman hêjayî tomarkirinê ye. Ji ber vê yekê nuha pirs ev e ku meriv wê çawa bike.
Counêwirmendî dikare zewacê piştî neheqiyê xilas bike
Counsêwirmendiya zewacê piştî xiyanetê dixebite?
Werin em wê bipejirînin - ev pirsgirêka bêbaweriyê ji ya ku hûn pê mijûl dibin mezintir e. Pêdiviya we bi alîkariyê heye. Hûn hewceyê pisporek di warê şêwirmendiya xiyanetê de ne.
Pêdiviya we bi terapîstek zewacê heye. Xilaskirina zewacê piştî xapandinê bingeha zewacê hejandiye û hewceyê destwerdana bêalî û pispor di şêwirmendiya xiyanetê de ye.
Ji bo zewaca şikestî ya ku ji nesadiqiyetê êş kişandiye, terapî çêtirîn e ku jin û mêr dikarin piştî zewacê zewacê tamîr bikin.
Zêdetir mirov fam dikin ku şêwirmendiya xiyanetê çiqas bandorker dibe, nemaze di demên dijwar ên zewacê de.
Terapîstek zewacê navbeynkarek bêalî ye ku di perwerdehî û ezmûnê de alîkariya hevjînan di pirsgirêkên xwe de dike, şîretan dike ka meriv çawa zewacê piştî têkiliyê rast dike, û cotan bi amûrên rast ên ji bo xilaskirina zewacê piştî têkiliyek amade dike.
Odeyek şêwirmendiyê cîhek ewledar e ku hûn sê kes lê dipeyivin û guhdarî dikin, û hêvîdar im, gava ku hûn pêbaweriyê ava dikin, hûn dikarin zewaca xwe ji nû ve ava bikin û ji aliyekî din ve hîn bihêztir derkevin.
Li vir çend away hene ku şêwirmendiya xiyanetê dikare zewaca we xilas bike
Têkilî baştir bikin
Li deverek rêzê, we dev ji parvekirina her tiştî bi hev re berda - nemaze hevjîna sûcdar ku ji rê derketiye.
Dibe ku hin heb derewên spî yên piçûk hebin ku li ku bin û bi kê re bûn, û dûvre wan çi kirin.
Karkirina bi terapîstek girîng e ji ber ku ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hem danûstendinê baştir bikin. Hevjîna din dibe ku ji ber xiyanetê sûcdar be.
Di dema danişîna şêwirmendiya bêbaweriyê de, terapîst ji her hevserê xwe pirsan dike ku ji wan re dibe alîkar ku raman û hestên wan derxînin holê, yên ku ji bo wan girîng in ku bibihîzin û hevjîna wan jî bibihîze.
Theêwirmend di heman demê de ji cotê re dibe alîkar ku peyvan bihewînin û girîngiya wan fam bikin.
Pir şêwirmend di heman demê de lîstika rola jî bikar tînin da ku alîkariya cotê bikin ku bi bandortir ragihînin, ku ji wan re dibe alîkar ku bi tevahî ragihandina xwe baştir bikin.
Sedema rastîn a têkiliyê eşkere bikin
Ev hêsan e - her tişt bi cinsî ye, rast?
Ne her tim. Bê guman, hin mijar ji ber cinsî û heyecana her tiştî diqewimin. Lê gelek mijar bi vî rengî nabin.
Pir caran, têkiliyên bi yekî li derveyî zewacê re çêdibe ji ber ku tiştek di zewacê bixwe de kêm e. Dibe ku hevserê / a ku aciz dike ji ber sedemek an sedemek din xwe xirab hîs dike an jî dibe ku ew ji hevserê / a din nebihîze.
Ew ne mecbûr in ku li kesekî din bigerin, lê gava ku ew li cîhek din bala erênî bistînin, ew bi şopandinê re baş dibin.
Dibe ku ev kesê nû pir bala wan dikişîne, û ji ber vê yekê ew hêdî hêdî hest û nêzîkatiya xwe didin vî kesê nû ji ber ku ew tenê xweş xuya dike.
Carinan têkiliyek têkiliya cinsî jî nagire.
Mesele ev e ku, bûyerek ne tenê di şevekê de çêdibe. Ew pêvajoyek tevlihev, gav bi gav bû ku divê were nirxandin.
Terapîstek perwerdekirî dikare ji her du hevseran re bibe alîkar ku bi wê re biaxifin û sedema rastîn a ku ew vekişandine bibînin-û di encamê de, wê hingê jin û mêr dikarin serî li pirsgirêkê bidin, bi awayek rêberkirî di danişînên şêwirmendiya xiyanetê de.
Her weha temaşe bikin: Meriv Çawa Di Zewaca Xwe de Bextewariyê Dibîne
Alîkariya hevjînan bikin ji nû ve
Piştî zewacê, pir caran jin û mêr dixwazin vegerin hev, lê ew bixwe nizanin ka meriv çawa piştî zewacê zewacê xilas dike.
Hevsera tawanbar xwe xedar hîs dike û ji reaksiyona tund a hevserê xwe ditirse. Hevjîna ku xapandiye dibe ku bixwaze zewicî bimîne, lê hestên wan ên di derbarê têkiliyê de ew qas zexm in ku dijwar e ku biaxivin an li dora hevserê xedar bin.
Ev dikare bibe sedem ku her du bi hêsanî ji hev dûr bikevin.
Terapîstek zewacê yê profesyonel dikare ji wan re bibe alîkar ku bi hestên xwe bixebitin û bi rastî hevûdu ve girêdin û bi rastî fam bikin û tewra hevûdu efû bikin.
Bi alîkariya şêwirmendên bêbawer ên pêbawer, jin û mêr dikarin rêyekê bibînin ku ya qewimî, ji travmaya bêbaweriya têkiliyan xelas bibin û sax bibin.
Ew dikare bibe pirek mezin a derbasbûnê, ji ber vê yekê hûn hewceyê alîkariya pispor in ku wiya bikin.
Bi alîkariya şêwirmendiya bêbaweriyê, gava ku hûn ji nû ve werin girêdan, nûavakirin dikare dest pê bike.
Zewacê ji nû ve ava bikin
Ji ber vê yekê we hevdû efû kiriye û hûn amade ne ku piştî zewacê zewacê sererast bikin.
We xwe eşkere kir û we guhdarî kir. Naha ku hûn di heman rûpelê de ne, pir baş! Lê, niha çi? Tamîrkirina zewacê piştî têkiliyek li ser pîlotê otomatîkî nabe.
Tenê ji ber ku hûn her du jî dixwazin bizewicin bimînin, ev nayê vê wateyê ku dê tişt tenê li cîh werin. Ji ber ku hûn dîsa vedigerin bingehê. Ev ji bo jinûve avakirina zewacê hin xebatan dike.
Vejandina zewacê piştî zînayê astengiyên ku divê hûn pê re rû bi rû bimînin hene.
Berî ku hûn dest bi ji nû ve avakirina zewacê piştî xiyanetê bikin, hûn hewce ne ku bizanibin zewaca we çi ye gava hûn pêş de diçin.
Ji ber vê yekê terapîstek pir girîng e. Terapiya ji bo xapînokan û ji bo hevjîna dilsoz ku ji ber xapandinê bandorên paşîn dikişîne gava herî girîng e di riya rastkirina zewaca şikestî de.
Terapîstên perwerdekirî dizanin çi gavên ku hûn herdu hewce ne bavêjin da ku hûn zewaca xwe bi bandor ji nû ve ava bikin. Pêvajoyek wusa kesane ye, ku çu awayek sererastkirina zewacê piştî xapandinê tune ye.
Dibe ku hûn û hevjîna xwe demek dirêjtir bigirin da ku hûn bigihîjin hin têgihiştinan, û hûn dikarin ji hêla kesên din ve şîn bibin, bersivên rast ji pirsên xeternak re bibînin, wekî, "meriv çawa zewaca xwe piştî xayînê xilas dike", an "meriv çawa xapandinek piştî xapandinê rast dike".
Terapîstek dikare li ku derê hûn her du rûniştina terapiyê lê binihêrin ku dem bi bandor bikar bînin û ji we re bibin alîkar ku hûn ava bikin, pêl bi pêl heya ku hûn herdu jî têra xwe zexm nebin ku hûn bixwe bisekinin.
Counsêwirmendiya xiyanetê dikare bibe amûra herî bibandor ji bo qenckirina êşa ku ji hevserê xayîn tê, û vegerandina zewaca ku bi xapandin, derew û xiyanetê qels bûye.