Hevjîn Çend caran û Çiqas Fighter Dikin?

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 5 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Hevjîn Çend caran û Çiqas Fighter Dikin? - Psîkolojî
Hevjîn Çend caran û Çiqas Fighter Dikin? - Psîkolojî

Dilşad

Hûn û hevjînê xwe çi qas ji hev hez bikin jî, ne mimkûn e ku têkiliyek demdirêj hebe bêyî ku di nav hev de kêmanî carekê nakokî hebe.

Wusa dixuye ku hin heval pir nîqaş dikin an şer dikin, lê yên din dixuye ku hema hema qet nakokin.

Ger hûn li xaniyek ku dêûbavên we pir şer kirine mezin bûne, dibe ku ji we re nerehet be ku hûn di têkiliyek kêm-pevçûn de bin.

Ji hêla din ve, yên ku di xaniyên kêm pevçûn de mezin bûne dibe ku tengasiyê bibînin ger ew di têkiliyek de bin ku pevçûn pirtir e.

Hemî şêwazên cihêreng ên nakokî û rêveberiya pevçûnê yên ku em hemî îfade dikin, lê zêde bikin, û dijwar be ku hûn zanibin şer di têkiliyek de çiqas tendurist e û kengê divê hûn xem bikin - an derkevin. Digel ku jimareyek efsûnî ya ku di têkiliyê de mîqdara "rast" a şerkirinê ye tune, hin tişt hene ku divê bêne berçav kirin.


Li vir 5 tişt hene ku hûn lê bigerin da ku bêjin gelo di têkiliya we de mîqdara şer sax e an na.

1. Ew li ser hejmar kêm e û li ser kalîteyê ye

Hejmarek bêkêmasî ya şer û pevçûnên ku têkiliyek wekî "saxlem" dihesibînin tune.

Belê, ew qalîteya şerên we ye ku ji tenduristiya têkiliya we re çengek dide.

Hevalên saxlem ne mecbûr in cotên ku şer nakin - berevajî, ew cotên ku şerên wan hilberîner, dadmend û qediyayî ne.

Ev tê wê wateyê ku ew di yek carekê de li ser yek pirsgirêkê şer dikin, ew li çareyan digerin, ew bi dadperwerî şer dikin, û ew şer bi çareseriyek an peymanek ji nû ve zivirandinê diqedînin.

2. fighterên saxlem, şerên dadmend in

Têkoşîna bi edalet dikare dijwar be dema ku em birîndar, hêrs, an jî bi rengek din serhildan bin. Lê ji bo ku şer bi rastî beşdarî têkiliyek gişt saxlem bibe, pêdivî ye ku ew dadmend be.

Fighterê dadmendî çi ye?

Pevçûnek dadperwer ew e ku hûn hem li ser mijara li ber çavan bisekinin, ne ku hûn her tiştê ku hûn di pêwendiya pêwendiyê de aciz kirine bînin ziman.


Fighterekî dadmend jî ew e ku xwe ji navlêkirin, êrişên kesane, çekdana tirsên hevjînê xwe an jî travmayên berê, an wekî din "lêdana li bin kemberê" dûr bixe.

3. Hevjînên saxlem hesabên kurt dikin

Beşek ji fêrbûna şerkirina fêrbûna dadperwer ku hesabên kurt bi hevûdu re bihêlin. Ev tê vê wateyê ku hûn an tiştek rast diqewimin gava ku diqewime (an pir kurt paşê) heke ew we aciz dike, an hûn wî berdidin.

Hûn navnîşek xebitandî ya her tiştê ku hevjîna we we aciz dike nagirin û dûvre jî di nav nîqaşek şeş mehan de ji rêzê diqewimin.

Girtina hesabên kurt di heman demê de tê vê wateyê ku pirsgirêkên paşîn ên ku hatine çareser kirin nekevin nav nîqaşên paşîn wekî cebilxane. Dibe ku dijwar be ku meriv kîn û nefretên berê berde, lê ji bo ku hûn bi dadperwerî şer bikin û têkiliya xwe saxlem bigirin, girîng e ku hûn li ser bixebitin.

4. fighterên saxlem şerên qediyayî ne


Rêgehek bingehîn a ku hûn di têkiliya xwe de saxlem şer bikin ev e ku hûn pê ewle bin ku gava ku ew çêdibe şer biqedînin. Ev tê vê wateyê ku hûn pirsgirêkê bi çareseriyê bixebitin da ku hûn ji nû ve ahengê saz bikin.

(Ger hûn bi rêkûpêk li ser heman pirsgirêka ku nayê çareser kirin şer dikin, ew ala sor e - an hûn bi rastî li ser wê pirsgirêkê şer nakin û pêdivî ye ku hûn bi navgîniyê ve mijûl bibin, an jî we cûdahiyek bingehîn heye ku dibe ku neyê lihevhatî be.)

Piştî ku lihevhatin, lihevkirin, an çareseriyek din pêk hat, ya sereke ev e ku meriv hevsengiyê ji nû ve saz bike û pêwendiyê piştrast bike, hewildanên tamîrkirina hewce bike, û li hev bike ku ev mijar di pevçûnên pêşerojê de li ser mijarên ne têkildar neyê rojevê.

5. Pevçûnên tendurustî qet carî tundûtûjî ne

Mirov di qîrîn an dengê xwe yê di pevçûnan de diguhere, û li vir şêwazek tendurist a yekjimar tune.

Lê şerên tendurist intu carî tundûtûjî nebin an bi gefa şîdetê tije nebin.

Hestkirina ku hûn di şer de tehdît in an ji hêla laşî ve ne ewle ne tê vê wateyê ku tiştek pir xelet e.

Her çend kesê / a ku tundûtûjiyê dike lêborînê bixwaze û soz bide ku ew ê careke din bi wî rengî tevnegere, gava ku pevçûnek bû tundûtûjî ew têkilî bi bingehîn diguhere.

Hûn ê di şer de cûrbecûr hestan hîs bikin, lê divê hûn çu carî xwe wekî gefxwar nebînin an mîna ku hûn dixwazin hevjînê xwe tehdît bikin an zirarê bidin.

Ji ber vê yekê her çend dibe ku diyarkirina serjimêriyek gelemperî dijwar be ku bersiva pirsa 'çend caran jin û mêr şer dikin' bidin, lê pir hêsantir e ku meriv diyar bike ka şerekî saxlem li hember şerekî toksîk çi ye.

If heke pevçûnên we ji cotek ku kêm kêm şer dikin birêkûpêktir lê saxlemtir in - lê şerên wan jehrîn in, dibe ku dem hatî ku hûn di têkiliya xwe de ji dînamîka saxlem û dilşikestî pê ve bipejirînin ji ya ku hûn pir caran şer dikin?