Dilşad
- 1. Serbixwe bin
- 2. Baweriya hevparê xwe bînin
- 3. Cihê kesane yê hevjînê xwe bicîh bikin û jê re rêz bigirin
- 4. Civakî çalak bin
- 5. Ji bo dema xwe danûstandinan rawestînin
- 6. Nasnameya xwe ya cihêreng biparêzin
Pênaseya hewcedariyê, wekî ku ji hêla psîkologê klînîkî Craig Malkin, Dr.
- Ma hûn hîs dikin ku hûn her gav hewcedarê hevjîna xwe ne?
- Ma hûn xwe wekî kesek dibînin ku her gav ji bo alîkariyê li hevalê we diherike?
- Ma hûn xwe wekî kesekî ku hertim ji hevjîna xwe re dişîne, telefon dike û e -nameyê dişoxilîne jî hûn dibînin ku ew li ser kar mijûl e?
- Ma hûn xwe wekî kesek dibînin ku ji bo ku hûn xwe xweş hîs bikin hewceyê hezkirin û baldariya domdar a hevjînê xwe ye?
Di heman demê de, hûn dixwazin hevjîna xwe her dem bibînin, ger nivîsek an bangek neyê hundurê we hûn dest bi meraqê dikin ka çi xelet e û dîn dibin, û di pey re, hûn dest pê dikin ku wan xeniqînin.
Ger têkiliya we bi ya jorîn re têkildar be, ev nîşanên diyar ên mêr an jinek hewcedar in di têkiliyê de ne.
Taybetmendiyên din ên kesê hewcedar ev in, winda kirina hesta xwe, zehf çavnebariyê, û carinan jî çûyîna deryayê, bi şopandina hevjînê xwe.
Ev di têkiliyek de hewcedar e. Ev tevger dê bê guman têkiliya we xera bike.
Taybetmendiyên wusa yên kesê hewcedar jî dikarin bi 'attachêwazê pêwendiya Xemgîn' re têkildar bin.
Kesek ku şêwaza pêwendiyek dilşikestî nîşan dide, bi gelemperî bêbawer an gumanbar dibe, lê ew çikûs û bêhêvî tevdigerin. Girtina bi jimara pêvegirêdana wan awayê herî bandorker e ku ew dikarin hewcedariyên xwe bicîh bînin.
Lêkolîn tewra pêwendiya romantîkî ya mezinan li du aliyên berfireh, Dûrxistin û Xemgîniyê dabeş kiriye.
Ya yekem, xweparastin, radeya ku kes ji têkilî û nêzîkatiya hestyarî rehet in nîşan dide. Pîvana duyemîn, dilgiranî, radeya ku kes pê ditirsin ku ji hêla hevkarên xwe yên romantîk ve kêm têne hesibandin an terikandin ditirse.
Gava ku hûn di têkiliyek de hewcedar dibin, tenê demek e ku hevjînê / a we dest bi vekişînê bike. The wê gavê ku hûn dibînin hevjînê / a xwe di têkiliyê de vedikişîne an wenda dike, hûn di têkiliyek û lêhûrbûnê de pir hewcedar dibin. Bi me re bimînin ji ber ku em di nav sedem û sedemên ku çima û çawa di têkiliyê de ne hewce ne hewce ne.
Li jêr şêwirmendî heye ka meriv çawa meriv dev ji hevsengiyê bernade û awayên bikêrhatî yên ku di têkiliyek de hewcedar nabin.
1. Serbixwe bin
Li vir yek ji çêtirîn serişteyên pêwendiyê ye heke hûn hewcedar in û li şêwirmendiyê digerin ka meriv çawa di pêwendiyê de bêbaweriyan derbas dike. Zêde bi hevalê xwe ve girêdayî nebin.
Dê carinan hevalê we an hevala we bi kirina tiştên din ên têkildar ve mijûl bibin, hûn ê ji wan hêvî nekin ku her carê tiştê ku ew dikin bikin hewcedariyên we.
Bi hevalê xwe ve girêdayî nebin ku hemî hewcedariyên we bicîh bîne. Ne li bende bin ku hevjînê we we ji dinyayê xilas bike an jî her gav li hestên we miqate be. Pevçûnên xwe bidomînin û heya ku ji dest tê hewl bidin ku jiyanek serbixwe bijîn.
Xebatê li ser xwe bidomînin û çu carî vê rastiyê ji bîr nekin ku hûn mirovek ewledar û hêzdar in ku jiyana we ji hevjînê xwe cuda ye.
2. Baweriya hevparê xwe bînin
Têkilî li ser bawerî û pêbaweriyê têne avakirin û pêşve xistin. Pêdivî ye ku hûn pê bawer bin û ji hevparê xwe bawer bin.
Ji hevparê / a xwe re feydeya gumanê bide; heke ew bêjin ew mijûl in, bawer bikin.
Dest bi panîkê nekin ku ew xwe ji we dûr dixin û hewl didin stratejiyek derketinê bibînin tenê ji ber ku wan di 5 hûrdeman de ji we re neşandiye, ew ji têkiliyek re wêranker e.
Dibe ku ew pir mijûl in, û divê hûn jî bi kirina tiştekî ve mijûl bibin.
3. Cihê kesane yê hevjînê xwe bicîh bikin û jê re rêz bigirin
Divê hûn fêr bibin ku cîh bidin hevalbendê xwe.
Tewra têkiliyên herî nêz jî hewcedariya wan bi jûreyek milê heye ku car carinan bêriya hev dikin. Gava ku hevjîna we ji we re demek tenê dipirse, pê ewle bin ku hûn jê re rêz digirin.
Her kes hewceyê demek bêdeng e ku ji her tiştî dûr bikeve. Lê nefikirin ku her gava hevjîna we cîh daxwaz dike, hevjîna we hewl dide ku we ji we dûr bixe.
Ji hevalbendê xwe re cîhek piçûktir daynin û her carê di têkiliyê de wan xeniqînin tenê dê wan ji we dûr bixe. Tenê ev tê vê wateyê ku ew xwe ji her tiştê ku divê her roj pê mijûl bibin ji xeniqandinê dûr dixin.
Her çi qas hûn ji hevûdu hez dikin û jê hez dikin jî, ji her cotek re demek piçûktir hewce dike.
Di heman demê de, vîdyoyê temaşe bikin ku dê ji we re fehm bike ka meriv çawa hewcedar nine:
Ew çêtirîn e ku hûn ji hevûdu fam bikin û hûn di têkiliyek de çiqas cîh û nepenîtiyê hewce dikin, û wê cîh û nepenîtiyê bidin hev.
4. Civakî çalak bin
Sedema bingehîn a ku hûn di têkiliyê de hewcedar xuya dikin an hevalek an hevalek zexm ev e ku hûn ji hevjînê xwe hêvî dikin ku pirsgirêkên we yên hestyarî çareser bike.
Hevalê we an hevala we ne tenê kesê li dinyayê ye ku hûn dikarin pê re biaxifin.
Hin kesên din hene ku hûn dikarin bi wan re sohbetek hestyarî bikin, çend kes amade ne ku guh bidin ramanên we, mijarên hestyarî, ramanan; fêrî axaftina bi van mirovan re bibin. Kesên din wekî dîwana dengbêjiyê hebin.
Bi kirina wê jî dê zexta ji hestkirina bi tena serê xwe di têkiliyê de kêm bike.
5. Ji bo dema xwe danûstandinan rawestînin
Li ser awayê ku meriv di têkiliyek de ne hewcedar be, girîng e ku meriv wê bi bîr bîne şopandina li ser çend caran hûn bi hev re ne, nîşanek baş nine a têkiliya saxlem.
Ji ber vê yekê, meriv çawa hestên xwe kontrol dike û dev ji bûyîna hevalek an hevalek hewcedar bernade?
Bînin bîra xwe, hûn nekarin tenê bêjin ji ber ku hevjîna we îro bi hevalên xwe re li derve ye, pêdivî ye ku ew sibê tevahiya rojê bi we re bin.
Divê hevjîna we kesane ji we re dem çêbike.
Pêdivî ye ku hûn ji bo dema wan bi wan re nexwazin û ne jî danûstendinê bikin. Hêvîdarim, ew bersiv dide ka meriv çawa çavnebariya li ser zilamek an keçek radiwestîne û jiyana xwe paşde vedigerîne.
6. Nasnameya xwe ya cihêreng biparêzin
Tenê ji ber ku hûn di têkiliyek de ne tê vê wateyê ku hûn êdî nema dikarin tiştên xwe bikin.
Li şûna ku hûn hevalek an hevalek hewcedar bin, fêr bibin ku ji bo xwe tiştên ku hûn jê hez dikin demekê diyar bikin.
Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn di têkiliyek de hewcedar nebin û we xweser bike. Di heman demê de kêrhatî ye ku hûn ji xwe bipirsin, ma ez pir hewcedar im, û hewlek hişmendî di kontrolkirina hestên we de bidim, û dev ji jina an mêrê hewcedar berdin.
Li ser awayê ku meriv hewcedar û bêbawer bisekine, li vir hişyariyek girîng heye.
Pêdivî ye ku her cotek demek kalîteyê ji hevûdu dûr bixe. Ew ji bo têkiliya we saxlem û pêwîst e û ji we re dibe alîkar ku hûn hestek xweser û nasnameya xwe biparêzin.