Dilşad
- Terapiya Têkiliya Imago çi ye?
- Kengê Terapiya Têkiliya Imago tê bikar anîn?
- Çawa dixebite
- Divê hûn li benda çi bin?
- Encama Terapiya Têkiliya Imago
Gava ku hûn di têkiliyek de ne, cûdahî bê guman çêdibin. Bîr û bawerî car bi car li hev dikevin. Hin cot hene ku dikarin van cûdahiyan hembêz bikin û berê wê bibînin, lê hin hene ku pir pê mijûl dibin û xwe di nav demên xirab de di têkiliya xwe de dibînin.
Ji bo ku meriv bi rewşên weha re mijûl bibe, pisporan gelek dermanên şêwirmendiyê derxistine holê ku ji bo alîkariyê didin hevjînan ku di tengasiya xwe de pirsgirêkên xwe derbas bikin û dilşad bibin, dîsa; yek terapiyek wusa di Terapiya Têkiliya Imago de.
Terapiya Têkiliya Imago çi ye?
Imago peyvek Latînî ye ji bo 'Wêne'. Bi navgîniya vê terapiyê, şêwirmend dihêlin ku jin û mêr li kûrahiya xwe binihêrin û bihêlin ew li wir çareseriyek ji pirsgirêkên xwe re bibînin. Ew di sala 1970 -an de çêbû dema ku Harville Hendrix û Helen LaKelly Hunt ji bo hêsankirina saxbûnê û pêşxistina têkiliya dilsoz şêwazek şêwirmendiyê pêşve xistin.
Terapiya Têkiliya Imago alîkariya jin û mêr dike ku ji nû ve evîn, têkilî û danûstendinê ji nû ve kifş bikin û ji wan re bibe alîkar ku cûdahiyên xwe derxînin holê û nakokiyên nehînî çareser bikin.
Ew vekirina bîranînên zaroktiyê û ka ew çawa bandorek kûr li ser ragihandinê, taybetmendiyên behrê û çawa bandorê li têkiliya wan a mezinbûnê dike, vedigire.
Kengê Terapiya Têkiliya Imago tê bikar anîn?
Ne hewce ye ku meriv biçe cem şêwirmend an pisporê têkiliyê tenê gava ku pirsgirêkek wan çêbibe an her cûre pirsgirêk derbas dibin. Carinan, heke hûn dixwazin têkiliya xweya heyî xurt bikin û dixwazin ji pevçûnên pêşerojê dûr bigirin, dîtina wan ne baş e.
Pêdivî ye ku cotên nû biçin serdana pisporan ku dikarin bi ciyawaziya nêrîn û ramanan rêberiya wan bikin ka meriv çawa bi bextewarî têne zewicandin.
Terapiya Têkiliya Imago tiştek dişibîne cotên ku li wir in da ku têkiliya xwe baştir bikin û dixwazin behreyên danûstendina xwe, bi hevkarên xwe û bi gelemperî re çêtir bikin.
Dibe ku pispor we têxe nav danişînek komê an şêwirmendiyek taybet, ku bi tevahî bi hewcedarî û bijartina hevjînê ve girêdayî ye.
Hin kaxez û lêkolîn hene ku destnîşan dikin mirovên ku ji ADHD -ê dikişînin dikarin ji Terapiya Têkiliya Imago jî sûd werbigirin.
Çawa dixebite
Dema ku em mezin dibin, em li gorî wê yekê ku mirovên li derûdora me bi me re çawa tevdigerin nirxa xwe pêşve dibin. Li vir e ku em dest bi baweriyê dikin ka divê em çawa bêne derman kirin û ew çi ji me hêvî dikin. Li vir e ku em gişt nasnameya xweya xweser werdigirin, ku rasterast bi evînê re têkildar e.
Mînakî, heke dema ku hûn mezin dibin hûn ji ber hemî kirinên xweyên qenc hatine hez kirin, hûn hîs dikin ku divê hûn ji bo ku evînê bi dest bixin wezîfeyan çêtir bikin. Lêbelê, gava ku hûn bi kesek re di nav têkiliyê de ne, dibe ku tişt hinekî biguhezin û ev ê we bide bawer kirin ku ji bo ku hûn evînê paşve nekişînin, ya ku we di dema mezinbûnê de dikir, we tiştek xelet kiriye.
Ev bê guman hemî birînên paşîn vedigire jiyanê û dikare tevahiya bingeha têkiliyek sabote bike. Bi Terapiya Têkiliya Imago re, ji kesan re şansek tê dayîn ku bi van birînan sax bibin û mezin bibin.
Bê guman, guheztina paşerojê bi tevahî ne mumkun e, lê ya ku meriv dikare fêr bibe ev e ku meriv bi van birînan bi rûmet pîr bibe.
Terapiya Têkiliya Imago li ser 5 prensîban pêk tê:
- Wek zarokek birîndar hevjînê xwe ji nû ve bizivirînin
- Di pêwendiya xwe de bi diyarî an nirxdariyan re romantîzmê ji nû ve vejînin.
- Bi guheztina giliyên xwe li gorî daxwazê, nakokiyên xwe ji nû ve ava bikin.
- Hestên hêrsa zehf çareser bikin.
- Têkiliya xwe wekî çavkaniya ewlehî, razîbûn û bextewariyê ji nû ve binirxînin.
Divê hûn li benda çi bin?
Ji bo meşandina Terapiya Têkiliya Imago, jin û mêr pir caran dawiya hefteyê têne birin cîhek ku ji wan re hin çalakî werin dayîn û dikarin diyalogên ku mebesta wan baştirkirina danûstendina wan û çêkirina wan ji kesek çêtir heye. Ji wan re tabelaya Terapiya Têkiliya Imago -yê bi rêwerzan re hatî destnîşan kirin ka divê ew di dema mayîna xwe ya li wir de çi bikin.
Gava ku jin û mêr beşdarî van danişînên komê bûn, ger bixwazin, ew jî dikarin bi terapîst re beşdarî rûniştinên takekesî bibin û ji bo çareseriyek çêtir ji pirsgirêkên xwe re derkevin.
Vana danişînên cot in, ji ber vê yekê divê meriv an bi hevjînê xwe re be an jî divê hevalek xwe hilbijêre ku di tengasiyek weha de derbas dibe.
Encama Terapiya Têkiliya Imago
Bi terapiya Terapiya Têkiliya Imago re, heval dikarin feydeyên jêrîn bistînin:
- Dê cot birînên zarokatiyê çareser bikin.
- Hevjîn hevûdu wekî birîndarek dibînin û hewl didin ku hevûdu qenc bikin.
- Têkiliya di navbera cotan de piştî dermankirinê baştir dike.
- Ew dest bi nirxandina hewcedariya hevjîna we dikin.
- Ew fêr dibin ku aliyên xwe yên tarî hembêz bikin.
- Ew fêr dibin ku pêdiviyên xwe yên bingehîn têr bikin.
- Ew hêza ku wan bawer dikir ku berê nebûn pêş dixin.
- Ew dest bi vejandina xwezaya xweya rastîn dikin.
Ji terapiya têkiliya Imago gelek feyde hene ku dijwar e ku meriv nefikire ku meriv çend danişînên vê yekê bavêje. Ew bi rastî dikare têkiliyek çêtir bike heya ku di têkiliyê de pirsgirêkên pêşîn tune bin.