Dilşad
- 1. Têkiliya saxlem û çêker
- 2. Cudahiyên xwe qebûl kirin
- 3. Têkiliya dermankirinê
- 4. Wek ferd bi hev re mezin dibin
Pir cotên zewicî ji nişka ve xwe li cîhek dibînin ku pêwendiya wan hewceyê başbûnê ye - xirab. Dibe ku yek ji wan mîlyon derfetan be ku çima zewaca wan naxebite.
It dibe ku ew mîna cemedê sar bin an jî di rûtîna rojane ya şerên ku dojehê dikin deverek xweş ji bo derbasbûna betlaneya xwe. Lê, heke hûn niyet dikin ku hûn di zewacê de jiyana xwe bidomînin, çima hûn hewil nedin da ku ew bibe kêfê?
Li vir çar bingehên her têkiliyek baş hene û meriv çawa li ser wan dixebite ku zewaca xwe rast bikin.
1. Têkiliya saxlem û çêker
Heya nuha ya herî girîng a her têkiliyê danûstendin e. Têkiliya çêker di karsaziyê, hevaltiyê de, û, bê guman, di zewacê de pêdivî ye.
Lêbelê, di zewacê de, ji têkiliya mirovan a din zêdetir, danûstendin bi gelemperî ne guncan e, an jî jehrî ye.
Gelek nuansên danûstendina ne tendurist hene, ji vekişînê heya êrişa devkî.
Di zewaca we de bêyî qalîteya danûstendinê, hema bê guman ew dikare were baştir kirin. Tewra zewacên herî bextewar jî her gav tiştek heye ku di vî warî de bixebitin. Ger hûn dixwazin têkiliya xwe baştir bikin, dest bi analîzkirina şêwazên danûstendinê di zewaca xwe de bikin. Hûn dikarin ji bo nimûne şêwaza danûstendina xwe diyar bikin ceribandinek pêbaweriyê bikin.
Dûv re, hinek dem bidin fêrbûna li ser danûstendina saxlem. Mînakî, ji karanîna êrişkirina zimanê "Hûn" dûr bikevin û li şûna wê hevokên "I" bi cîh bikin. Bala xwe bidin cûdahiya di navbera: "Hûn min ew qas hêrs dikin" û "Gava ku hûn tiştek wusa dibêjin ez pir aciz dibim".
Gelek rêzikên din ên wekhev ên ragihandina saxlem hene ku hûn dikarin bikin û divê hûn têkîliya xwe bicîh bînin da ku wê baştir bikin.
2. Cudahiyên xwe qebûl kirin
Ger zewaca we ne ya berê be, dibe ku ji ber ku hûn li ser cihêbûna xwe asê bûne. An jî hûn ji cûdahiyan çiqas aciz in, bi teybetî. Gava ku we yekem car dest bi hevdîtinê kir, dibe ku tişt pir cûda bûn. Hûn ji her tiştî di derbarê hevjîna xweya wê demê de heyirî mabûn.
Naha, piştî ku sal derbas bûn, hûn êdî nafikirin ku hevserê / a we wêrek e ku ew qas magnetîzasyon e ku we berê dikir. Berê we ji cewhera wîya azad hez dikir, lê naha ew xala domdar a nakokiyên di navbera we her duyan de ye, nemaze bi zarokên ku beşdar dibin.
Ji bo ku hûn pêwendiya xwe baştir bikin, hûn hewce ne ku fêr bibin ku jina xwe wekî ferd qebûl bikin û cûdahiyên xwe rêz bikin. We berê ji wî hez dikir ji bo her tiştê ku ew in, wan deman bînin bîra xwe. Ji bo ku hûn di çareserkirina pirsgirêkên ku ji cewherên weyên nakok derdikevin de bibin alîkar, vegerin şîreta yekem a di vê gotarê de.
3. Têkiliya dermankirinê
Qadeke din a ku tê de gelek cotên zewicandî dikarin hin pêşkeftinan bikar bînin, nêzîkatiya laşî ye. Bi dem û stresa rojane re, piraniya me têkiliya xwe (bi mebesta mebestê) bi azwerî û balkêşiya laşî ya ku dema ku hevûdu nas dikirin pir mezin dibû, winda dikin.
Di zewacê de rêjeya herî çêtirîn a cinsî kesane ye, lê pevguheztina fîzîkî ya evînê divê her gav bibe beşek ji zewacê.
Her çend jiyana weya cinsî têrker be jî ew her gav baş e ku hûn vegerin ser bingehên.Lê, ger hûn tûjiyek hişk dikişînin, divê hûn hê bêtir balê bikişînin ser gavên jêrîn. Dest bi xurtkirina bingehên zewaca xwe, hevaltî û hezkirina xwe ji hev re bikin. Ne hewce ye ku meriv cinsî rast bibîne.
Dûv re, bi heman awayî gava ku we nû dest bi hevdîtinê kir, dîsa dest bi destên hev bigirin û dibe ku carinan car carî nermkirina nermik, tiştek cinsî nebe. Bi demê re diçin ser çalakiyên cinsî yên pet an ne-hevkar. Tenê piştî ku hûn hîs dikin ku heyecana ku wenda kiriye dîsa vegeriya zewaca we divê hûn biçin cinsê dilşewat ê nûvekirî.
4. Wek ferd bi hev re mezin dibin
Tiştek ku pir caran di zewacê de tê paşguh kirin, nemaze dema ku hûn hîn jî bi hevûdu re efsûnî ne, hewcedariya pêşkeftina xweser ji bo her hevserê bixwe ye. Mirov, di mebestên xweyên çêtirîn de, dest pê dikin ku xwe wekî perçeyek ji yek gişkî, ji cotek bihesibînin.
Ev di destpêka zewacê de xweş e, lê bi demê re ew dibe sedem ku bibe sedema sereke ya nerazîbûnê di têkiliyê de.
Hebûna planên hevbeş di zewacê de pêdivî ye, bê guman. Lê, ev nayê vê wateyê ku divê hûn bi tevahî dev ji daxwaz û xeyalên xweyên kesane berdin. Berevajî, zewacek baş tê vê wateyê ku dihêle her du jin û mêr li pey azwerî û daxwazên xwe biçin.
Ji ber vê yekê, ger hûn dixwazin pêwendiya xwe baştir bikin, bi hevjînê xwe re bi eşkere li ser daxwaz û daxwazên xwe û awayê rastkirina wan bipeyivin. Remember ji bîr mekin ku hemî gavên li ser rê piştgiriyê bidin hev.