Dilşad
- Pêdivî ye ku hûn her du jî dilsoz bin
- Li ser ragihandinê bisekinin
- Karê tîmê pêdivî ye
- Di derbarê tiştê ku xelet bû de dilsoz bin
- Ji bo kêfê dem veqetînin
- Spasî nîşan bidin
- Fêrî berdanê bibin
- Hişyar be ku tu ji kê re dibêjî
- Dem bidin hev
Ma lihevhatina zewacê piştî veqetînê gengaz e? Bêsînor. Rast e ku ji bo pir cotan ew ne encama rast e û veqetandin vebijarka çêtir, her çend dijwar e jî.Lêbelê, s Carinan piçek dem ji hevûdu re perspektîf û têgihîştinê dide ku ew hewce ne ku şansek din bidin zewaca xwe.
Ger hûn difikirin ku piştî demekê veqetînê bi jina xwe re li hev bikin, li vir çend tişt hene ku hûn li ser bifikirin.
Pêdivî ye ku hûn her du jî dilsoz bin
Lihevhatina zewacê tenê dikare bixebite heke hûn her du% 100 pê ve girêdayî ne. Piştî serdemek veqetandinê bi hev re vegerîn ne mîna fîliman e - hûn ê di rojavabûnê de nekevin destên hevdû û her dem bi dilşadî bijîn. Zewaca bextewar a demdirêj piştî veqetînê mimkun e, lê tenê heke her du alî dilsoz bin ku bi hev re li ser wê bixebitin.
Bi dil û can bi hevjînê xwe re bipeyivin ka ew bi rastî ji zewaca we çi dixwazin. Ger hûn hem heman tiştan dixwazin û hem jî sond dixwin ku bi wan re bi hev re bixebitin, lihevhatina we şansek pir çêtir a xebatê heye.
Li ser ragihandinê bisekinin
Têkilî ji her zewaca baş re mifte ye. Derfet ev in ku nebûna pêwendiyek saxlem bi kêmî ve hin pirsgirêkên zewaca we beşdar kir. Peymanek çêbikin ku hûn bi hev re bi rengek tendurist pêşve biçin.
Têkiliya baş jêhatiyek e ku meriv dikare wekî ya din fêr bibe. Fêr bibin ku bêyî dîwanê guhdarî bikin û berî bersivê bi baldarî bifikirin. Bêyî ku êrîşî hevjînê xwe bikin, bi dilpakî qala hestên xwe bikin.
Karê tîmê pêdivî ye
Veqetandin demek stres e, lê ger hûn di derbarê lihevkirinê de ciddî ne, pêdivî ye ku hûn ji bîr mekin ku hevjînê we ne dijminê we ye. Hûn di vê yekê de bi hev re ne.
Helwestek xebata tîmê danûstandinên dijwar hêsantir dike. Li şûna ku hûn li aliyên dijber bin, hûn dibin hevalên tîmê, her du jî li çareseriyek ku ji bo we herduyan dixebite digerin.
Di derbarê tiştê ku xelet bû de dilsoz bin
Dilsoziya rastîn a di derbarê tiştê ku xelet bû de girîng e ku meriv vê carê piştrast bike, tişt rast diçin. Bi hevûdu re rûnin û bi dorê bi duristî li ser tiştê ku xelet çûye biaxivin, û tiştê ku hûn hewce ne ji hev cûda bin ger zewaca we vê carê bixebite.
Di vê pêvajoyê de bi hevdû re dilnerm bin. Nîqaş dê ji we re nebin alîkar ku hûn pirsgirêkan çareser bikin an pêş de biçin. Di şûna wê de, balê bikişînin ser lihevkirina li ser tiştê ku divê bi rengek cûda çêbibe. vê carê dora.
Ji bo kêfê dem veqetînin
Xebatkirina lihevhatina zewacê dikare wusa hîs bike - kar. Bê guman dê rojên dijwar û axaftinên dijwar hebin, lê mebest ev e ku em bi hev re zewacek bextewar ava bikin, û ew piçek kêfê digire.
Wextê birêkûpêk bidin ku hûn tiştên ku hûn bi hev re kêf dikin bikin. Hobiyek hevbeş bigirin, an şevek tarîxê ya mehane hebe. Bikevin nav rûtînek heftane ya serdana qehwexaneya xweya bijare, an bi hev re piçek betlaneyê saz bikin. Demek xweş bidin xwe da ku hûn tiştên ku hûn ji hev hez dikin bînin bîra xwe û ji hevaltiya hev kêf bikin.
Spasî nîşan bidin
Ma hevjîna we eşkere hewl dide ku guhertinan bike? Dibe ku wan hewlek daye ku bêtir baldar bin, an tiştan ji we re hêsantir bikin. Kengê ku hûn bala xwe bidin hewildanên wan, çi qas piçûk bin jî, wê qebûl bikin.
Qebûl kirin pêbawerî ava dike û hestek hêviyê ya ku tişt ber bi başiyê ve têne guheztin geş dike. Bila hevalbendê we bizanibe ku hûn ji her tiştê ku ew dikin ji bo başkirina zewaca we teqdîr dikin.
Fêrî berdanê bibin
Hûn ê qala hin tiştên dijwar bikin. Ew beşek hewce ye ku lihevhatina zewacê ye. Lê hûn hewce ne ku fêr bibin ka kengê berdin jî. Ji bo ku hûn pêş de biçin bi qasî ku hûn hewce ne bi xeletî bipeyivin, lê xwe li paşerojê negirin. Girtina hêrsê dê bawerî û vebûna ku zewaca we hewce dike qenc bike.
Armancek paqij bikin, li wir hûn hem paşerojê datînin û hem jî dihêlin ew bimîne. Ger yek ji we bi paşerojê ve girêdayî be hûn nikarin zewaca xwe ji nû ve ava bikin.
Hişyar be ku tu ji kê re dibêjî
Her kesê ku hûn li ser lihevanîna xwe bêjin dê di derbarê wê de nerînek hebe. Tiştek xwezayî ye ku mirov di dema veqetandinê de alîgir bibin - ev xwezaya mirovî ye. Torgiloka piştevaniya we bi guman tiştên herî xirab ên di derheqê hevjîna we de bihîstiye, ji ber vê yekê tê fam kirin ku dibe ku ew ji bo ku hûn dîsa bi hev re bizewicin gelek coş nîşan nedin.
Biryar bidin ku kî ji kê re vebêje û kengê tiştek e ku hûn û hevjînê xwe hewce ne ku hûn bi hev re bizanibin. Bawer bin ku lihevhatina we berî ku hûn kesek din têxin tevgerê û berî her tiştî ji bîr mekin, divê hûn tiştê ku ji bo we herduyan rast e bikin, bêyî ku kesek din çi difikire.
Dem bidin hev
Lihevhatina zewacê pêvajoyek bilez nine. Hûn her du jî gelek kar û xebatê dikin, û fêrbûna ku piştî ji hev veqetînê dîsa bi hev re bûn ne her gav hêsan e. Lihevhatin dikare gelek guheztinan bihewîne, û navgînkirina wan dikare bibe êş û zirav.
Ji bo eyarkirinê dem bidin hev. Li ser lihevhatina we demek sînorkirî tune - ew ê heya ku hewce bike bigire. Hêdî hêdî herin, û bi xwe û bi hev re nerm bin.
Dabeşbûn nayê vê wateyê ku dawiya zewaca we tê. Bi baldarî û dilsoziyê, hûn dikarin bi hev re bixebitin ku ji bo pêşerojê têkiliyek bihêztir û hêja ava bikin.