Dilşad
- Jiyana bi narincokek çawa ye
- Çima lê belê?
- Ma hûn dikarin bi narcissist -ê re têkiliyek tendurist hebe?
- 1. Fêr bibin ku muzakere bikin
- 2. Nehêlin ku rûmeta xwe bixwe zirarê bibîne
- 3. Alîkarî bigrin
Em hemî bi kêmanî kesek narsîst nas dikin; hin ji me bi yekê re dijîn û dibe ku hin ji me ji yekê jî hez bikin. Lêbelê, jiyanek bi narcissist re ne derman e. Narcissist wekî tête diyar kirin "Kesê / a ku bi xwe re zêde eleqedar dibe an heyranê xwe ye". Tiştek xelet tune ku hûn ji xwe hez bikin, lêbelê, nêrgizek ji sînorên evîna xwe derbas kiriye û ew derxistiye astek din-xwesepandin.
Kesên ku bi narkotîkan re dijîn an bi wan re mijûl dibin bi rastî ew in ku dizanin ew çiqas bi hestyarî diherike.
Ew dikarin mezinbûna kesane ya we asteng bikin û bi domdarî ji bo xwe heyranî û teqdîr bixwazin. Lê bertekên jiyana bi narsîstek çi ne û hûn bi rastî dikarin çu carî têkiliyek saxlem bi wan re hebe? Ka em fêr bibin!
Jiyana bi narincokek çawa ye
Bifikirin ku hûn di têkiliyek de ne ku hûn tê de her dem qurbanî, tawîzan didin,% 100 -ê xwe hê jî nedîtî didin. Wusa dixuye ku hûn bi yekî / a ku ji bilî xwe pê ve tiştek nafikire dijîn. Dibe ku hûn bifikirin çima kesek dê di serî de têkeve têkiliyek, ji ber ku ew her gav bi vî rengî nebû.
Di destpêkê de, narcissists dikarin mirovên dilkêş bibin. Ew bi gelemperî jiyana partiyek in, mirovên herî populer ên ku hûn nas dikin.
Dibe ku hûn xwe bi wan dikişînin an di hin rewşan de li hember wan dilnerm dibin. Bi vî rengî ew mirovan ji wan hez dikin.
Lêbelê, ev gişt berbi şerên xedar, gelek bagaja hestyarî û dilşikestina potansiyel vedihewîne.
Çima lê belê?
Narcissists bi tevahî ne mumkun e ku xweş bikin. Tiştek ku hûn bikin çu carî bes nabe. Wusa dixuye ku ew xwediyê mezinahiyek xweser in. Wusa dixuye ku tiştek bi rastî ji wan re ne hêja ye an jî têra xwe baş e. Ev, di têkiliyek de, pir jehrî dibe. Wekî ku ew bi domdarî dibejin ku yek bawer bike ku ew bi wan re tiştek xelet e.
Ew mirovên xweperest in ku bi rastî ne girîng in ka kiryarên wan çawa bandorê li yên din dikin.
Ew tiştê ku ji bo wan çêtirîn e dikin bêyî ku bifikirin ka encamên wê ji bo mirovên din çawa ne. Ev tevgerek nîşana narsîstek e û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn yekê bi hêsanî bibînin.
Encamek pir ciddî ya jiyana bi narcissist re ragirtina pirsgirêkên hêrsa wan e.
Hêrs taybetmendiyek hevbeş e ku hema hema di hemî narsîstan de tê dîtin. Dibe ku ew bibe sedema destdirêjiya devkî û di hin rewşan de, ew hîn xirabtir jî bûye.Gava ku narcisîstek bi behreya xwe tê gazî kirin an rûbirû dibe mekanîzmaya wan a parastinê heqaretan li we dike an diqîre.
Nêrgizek empatiyê kêm dike, ji ber vê yekê, pir caran tê dîtin ku ji ber xerabiya we ji hêla dewlemendiya maddî ve ji we re çêdike.
Her çend min şaş neke, narsîst dê xeletiyên xwe qebûl nekin. Lêbelê, ji bo ku rewşan li gorî kêfa xwe bişewitînin ew ê hewl bidin ku wê bi tiştên maddî sivik bikin. Hemî ev, di destpêkê de, dibe ku mîna destpêka têkiliyê bixebitin. Lê, hûn ê kiryarên wan vala bibînin û di dawiyê de vala ne.
Ma hûn dikarin bi narcissist -ê re têkiliyek tendurist hebe?
Tiştek bi rastî di derbarê têkiliyek bi narcissist -ê de saxlem nabe. Lêbelê, heke hûn berê di têkiliyek bi narcissist de ne, hûn dikarin wê hinekî kêmtir dijwar bikin. Digel çend guheztinên di behra xwe de, hûn ê çend guheztinan di behra wan de bibînin.
1. Fêr bibin ku muzakere bikin
Tiştek ku were guheztin "helwesta hemî an tiştek" e. Pêdivî ye ku hûn ji bo xwe helwestek hişk bigirin û zanibin çi divê an neyê qebûl kirin.
Pêdivî ye ku hûn aliyê xwe yê rewşê ragihînin û bi vî rengî hûn dikarin tiştê ku hûn dixwazin jî bikin. Narcissist dê her gav hewl bide ku ji her tiştê ku bi rêça xwe tê kirin dûr bikeve. Ew hewce ye ku raweste.
2. Nehêlin ku rûmeta xwe bixwe zirarê bibîne
Nêrgizek ji mirovên bi xwebaweriya nizm xwar dike ji ber ku ew dikarin gewre bibin. Nebin nêçîra wan.
Ew ê ji bo narsîstek îdeal be ku kesek xwedan nirxek hindik be da ku ew wan bikar bîne da ku hewcedariya xweya xwedîbûna hemî baldariyê bide xwarin.
Tu carî nehêlin ku narcissistê ku hûn pê re mijûl in we hîs bike ku hûn ji ya çêtirîn kêmtir tiştek heq dikin. Ger hûn wiya bikin, neheqîkirin û kêmzanîn dê tiştek domdar be.
3. Alîkarî bigrin
Netirsin ku hûn ji hezkiriyên xwe alîkariyê bixwazin. Li ser pirsgirêkên xwe bipeyivin û ger hewce bike alîkariya pispor jî bigerin. Zehmet e ku meriv kesek biguhezîne û ew ne tiştek e ku divê hûn jî bikin armanc. Lê hûn dikarin wan teşwîq bikin ku helwesta xwe li hember we rast bikin.
Jiyana bi narincokek dikare bibe ezmûnek xedar. Lê hûn dikarin bibin alîkar ku rewş pir çêtir bibe. Narsîsîzm dikare encama travmaya zaroktiyê an mezinbûna zaroktiya destdirêjker be û bêhurmetî li kesên ku ji nexweşiya kesayetiya narsîstîst êş dikişînin nayê kirin.